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前言 ●每天你會問自己哪些問題？ 輯一 給生活來個改變 生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬， 而是因為你做了些什麼才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的， 一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。 ●人的一生有三件事情不能等 ●人際交往的12條定律 ●增進人緣的10個方法 ●增強自信心的10條規則 ●掌握成功的10個要領 ●「只為今天」的10個理由 ●掌握談話技巧的8個原則 ●改變人生的22種好習慣 ●為人處世的10個重點 ●世上最經典的25句話 ●豐富人生的13個秘訣 ●樹立良好形象的7個方法 ●重新審視自己的13個方法 ●應該去除的8種不好習氣 ●消除未知懼怕的11個理由 ●改造居家環境的10個建議 ●鼓勵自己的80句箴言 ●決定人生成敗的65個生活細節 ●大幅提高效益的19個準則 ●明確規劃人生的10好習慣 輯二 給心情來個改變 人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，會使心靈快樂無比。 學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩， 使心靈的各個零件經常得到維護和保養。 ●控制情緒的六個步驟 ●改善情緒的七十二種方法 ●人生的三十九種壓力 ●自我放鬆的四個技巧 ●滿意自己的6個美的練習 ●讓心境平靜的25種秘訣 ●讓自己開心的10個理由 ●讓心情變好的24個方法 ●留住真情真愛的10個秘訣 ●女人一生該做的19件事 ●大膽地愛你的老公的11個技巧 ●大膽地愛你的妻子的11個技巧 ●男孩要知道女孩的58件心事 ●男女經營感情的50個要點 輯三 給命運來個改變 人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。不同的是失敗者總是把挫折當失敗， 從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；一個暫時失利的人，如果繼續努力， 打算贏回來，那麼他今天的失利，就不是真正的失敗。 ●化慾望為黃金的6個步驟 ●自信人生的19個法則 ●培養遠見的5個方法 ●充滿感激的10個理由 ●強化積極心態的10個重點 ●樂在工作的17則忠告 ●美麗人生的15個箴言 ●一生學習的10則重點 ●注意養生的20個方法 ●金錢買不到健康的9個建言 ●放鬆自己的9個改變 ●值得一生珍藏的81句話 ●改造自己的100句成功激勵 ●擁有美麗生活的40條法則 ●值得體會的10則心靈故事 ●出自《聖經》的三個名詞典故 ●結語：不願從小事做起，大事改變不了
作者簡介 燕尾蕨 喜歡接近大自然、創作、閱讀、看電影、思考，同時更喜歡觀察周遭的人事物。 曾擔任雜誌、書籍主編，還曾獲得許多不大不小的文學獎，以及曾出版過小說、散文等書。 著有《人生沒啥好計較》、《讓自己贏一次》、《不向困境低頭》、《事情再糟都會過去》、《把不可能轉為可能》、《態度影響勝負》等書。
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