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神奇的拍打棒:擺脫肩頸痛,通經絡,提升自癒力

       
 
ISBN 9789888421442
定价 NT480
售价 RM75.00
优惠价 RM66.75 *
作者 陳維禮
出版社 青馬
出版日期 2017-07-11
装订 平裝. 單色印刷. 248 页. 23.
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  • 作者简介
     
 

一棒在手,按摩不求人,酸痛不再!
高級按摩師推薦的桿麵棍(拍打棒)按摩法,
力度舒適均勻,手法多變,安全又有效!

  .身體的疼痛不適,用桿麵棍鬆一鬆吧!
  無論是都市人常見的肩頸腰腿痛,還是失眠、壓力大、手腳冰冷、面色萎黃、全身疲倦、便秘等毛病,本書都提供紓緩症狀及保健養生的按摩方法,隨時有意想不到的舒適感!

  .經絡穴位很難找?順着按就可以了!
  桿麵棍按摩法的另一好處是按摩範圍廣泛,只要按照本書提供的方法及順着經絡方向去按摩,就能疏通經絡,調理身體,無須擔心找不到穴位經絡的準確位置!

  .按摩可減肥?桿麵棍助你排走毒素、去水腫!  
  用桿麵棍按摩,不但可以增強氣血循環,還可以將體內毒素、水腫「擀」走,本書提供了瘦腿、修腰、減肚腩等的減肥按摩法,讓你減得健康又見效。
 

 
     
     
     

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