持之以恆這麼簡單！培養毅力的47個絕招

序幕 缺乏毅力的星兒！    
 
第一章 培養毅力大作戰！
01. 訂定一個目標，開始挑戰一下！    
02. 懶惰是毅力的敵人！      
03. 注意力越集中，就越有毅力     
04. 不要害怕失敗        
05. 制定出能夠遵守的目標      
06. 從重要的事開始做起      
07. 專心做好眼前的事      

第二章 贏過天才的毅力祕訣     
08. 開頭準備完善可以加強韌性！    
09. 設立適合自己的目標
10. 訂定中間目標        
11. 每天都要檢視目標       
12. 勇敢的捨棄錯誤的計劃！     
13. 做好要執行計劃的實踐契約！    
14. 多交有毅力的朋友       
15. 一旦下定決心就馬上實踐！     
16. 分心是毅力的大敵人      
17. 盡全力做好眼前的之事      
18. 上課時不可或缺的專注力     
19. 有毅力也要有勇氣！      
20. 透過反覆的習慣來培養毅力     
21. 讓身邊的人知道自己的目標     
22. 就算只發揮了一點毅力也要稱讚    
23. 妨礙毅力的東西，退散！     
24. 乾淨的環境能夠培養毅力     
25. 用責任心和毅力來養寵物     
26. 找出專屬你的毅力偶像      
27. 修正目標         
28. 朋友的信任是毅力的維他命     
29. 展開充滿活力的一天      
30. 適合培養毅力的座位      
31. 設定鬧鐘來培養毅力      
32. 完美主義是毅力的障礙物     
33. 家人的支持有助於培養毅力     
34. 不再三分鐘熱度       
35. 吃一些可提升毅力的食物     
36. 好的閱讀習慣能培養毅力      
37. 有助於培養毅力的背誦祕訣     
38. 想完成夢想的毅力最強大     
39. 動動眼珠提升專注力      
40. 透過良性競爭來培養毅力     
41. 提升專注力的照明設備      

第三章 從有毅力到實現夢想     
42. 選出有助於實現夢想的典範        
43. 我們都是毅力王！       
44. 把毅力當遊戲般享受！          
45. 有毅力的人最美！       
46. 寫下毅力日記吧！       
47. 持之以恆的替未來做準備！

終篇 只要堅持不懈，就算天才也能戰勝！
從成功人士身上學到的「毅力」    
 

作、繪者簡介

黃銀瑛
 
　　韓國動畫家與小說插畫家，一直保持著創作的熱情，用豐富的經驗結合可愛的圖畫說故事給孩子聽。作品有《噗通噗通我的夢幻糕點》、《不再拖拖拉拉的10個行動魔法》、《任性公主的20個改造計畫》、《讓我發揮創造力的9個神奇魔法》、《學好英文的資優生讀書法》、《資優生都在用的36個讀書方法》等。