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《泥步修行》是余秋雨教授系統闡釋人生修行的歸結性著作,用優雅的哲理散文寫成。他把修行分為「破惑」、「問道」、「安頓」三大環節,並由此構成本書的三個部分。「破惑」部分,仔細分析了人人都會遇到的「災之惑」、「位之惑」、「名之惑」、「財之惑」、「潮之惑」、「仇之惑」的引誘和危險。作者逐一回顧自己在破除這每一個「惑」而達到「不惑」的過程中,如何使艱難的修行變得切實可行。「問道」部分,作者從佛、道、儒和魏晉思想家的多重智慧中篩選出直接有助於修行的精神助力,這也使個人修行融入了千年共修。這一部分,又可看作是對中國宗教文化的當代萃取。「安頓」部分,是全部修行的總結,也就是追蹤修行者在經歷了重重「破惑」、「問道」之后如何實現心靈安頓。本書提出了「生存基點」、「因空而大」、「天地元氣」、「本為一體」、「相信善良」、「我在哪里」、「日常心態」這七個方面,概括了一個修行者終於上升為一個覺悟者的精神構建。近年來網絡上不斷涌現標有余秋雨教授名字的大量詩句、美文、格言,內容全都有關人生修行。余教授說,只有這一本才是真的。余秋雨,浙江余姚人,當代著名散文家,文化學者,藝術理論家,文化史學家。著有《文化苦旅》《何謂文化》《中國文脈》《山河之書》《霜冷長河》等。他的書籍長期位居全球華文書排行榜前列,僅中國台灣一地,就囊括了白金作家獎、桂冠文學家獎、金石堂最有影響力書獎等一系列重大獎項。近十年來,他憑借着考察和研究的宏大資源,投入對中國文脈、中國美學、中國人格的系統著述。聯合國教科文組織、北京大學、《中華英才》雜志等機構一再為他頒獎,表彰他「把深入研究、親臨考察、有效傳播三方面合於一體」,是「文采、學問、哲思、演講皆臻高位的當代巨匠」。自2002起,赴美國哈佛大學、耶魯大學、哥倫比亞大學、紐約大學、華盛頓國會圖書館、聯合國中國書會講授「中華宏觀文化史」、「世界坐標下的中國文化」等課題,每次都掀起極大反響。2008年,上海市教育委員會頒授成立「余秋雨大師工作室」。現任中國藝術研究院「秋雨書院」院長、香港鳳凰衛視首席文化顧問、澳門科技大學人文藝術學院院長。
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