光光老師專注力養成套組（一書＋一卡）


	專注力，是發展來的！　　幼兒時期的各項發展，都是未來專注力的基礎。　　孩子的各種惱人行為、分心失神，　　敦南兒童專注力中心技術長光光老師，　　從17年問診經驗帶你從發展看解方！　　　　分心，不是故意的！　　你以為孩子不專心，全是「態度不好」欠管教？出口責備前，請先慢半拍。　　60個令你困擾的寶貝行為，背後可能都蘊藏了身心發展的專注密碼。　　50張專注力親子互動遊戲卡，都是幫助生理發展、培養專注力的共玩靈感。　　　　　　從生理發展，奠定專注力；從行為引導，養成專注力！　　行為密碼Ｘ親子共玩，學習力、社交人際與情緒力，其實可以水到渠成！　　　　理解兒童身心發展進程，了解「專注力，原來如此」的祕密。　　【安全依附感，影響情緒專注力】【手指觸覺能力，攸關運筆與寫字基礎】　　【親子共讀，培養專心持久力】【給予有限選擇，有利集中專注力】　　　　安全依附能帶給0~2歲寶寶安全感、順利度過口腔期，還能幫助發展「共同性注意力」。陪著寶貝探索世界，讓他和你一起互動、把焦點鎖定在同一件事情上，就能培養穩定的情緒專注力。　　　　3~4歲幼兒從依賴走向獨立，讓愈來愈有想法的他，做喜歡做、擅長做的事。具備自信心與主動求知動機後，就能順勢培養學習專注力。　　　　5~6歲進入團體生活，開始要對自己的行為負責。讓孩子學著自己來，引導延長每項學習任務的投入時間，培養「持續性注意力」。　　　　上小學後的課堂學習，孩子常因抄寫聯絡簿、上課愛講話、總是坐不住而卡關？也許不是他愛分心，也不是故意不配合，而是被自己也不知道的瓶頸卡住。協助孩子用新方法克服學習關卡，找到自動自發的學習專注力。　　　　◎「專注力養成套組」三大特色　　　　特色1│從困擾家長的孩子行為切入，提供明確建議與解方│ 　　不同年齡出現的行為狀況題，都與階段生理發展息息相關。有時不是孩子不願意做，而是他真的還做不到。分齡解說40個行為，詳細說明行為產生原因，以及與年齡發展的關係，找到適合孩子年齡對應的解決方法，就能促進他的專注力。　　　　特色2│從視覺、聽覺、動覺與情緒四面向，幫孩子把專心找回來│ 　　20個分心案例，理解孩子缺乏哪個面向的專注力；每個案例並提供居家練習小遊戲，協助孩子從遊戲中增進專注力，逐步改善注意力不集中。　　　　特色3│50款專注力親子互動遊戲卡，親子共玩培養專注力│ 　　養成套組另含遊戲卡，提供親子共玩50款遊戲，規劃0～2歲15款，2歲以上35。每張卡片均標示可提供培養的五感統合能力與專注力，並搭配共玩步驟與遊戲技巧，幫助家長正確引導孩子練就專注力；另提供「視、聽、動、情緒」專注力缺乏小測試，鎖定遊戲目標，有效發展專注力。　　　　本書關鍵字：光光老師、專注力、親子遊戲、生理發展、親子教養、專注學習、幼兒發展　　各界好評　　　　◆與你一起愛孩子　陪伴推薦◆（依姓氏筆劃排列）　　　　何翩翩　親子天下嚴選部落客、寶血幼兒園園長　　洪美鈴（心理師媽媽的內心戲）　親子天下嚴選部落客、諮商心理師　　愛小宜　親子共讀推廣者　　趙介亭（綠豆粉圓爸）　展賦教育教養團隊執行長　　魏瑋志（澤爸）　親職教育講師


	目錄　　【光光老師專注力問診室】緣起　孩子，帶我們認識新世界　廖笙光（光光老師）推薦序　孩子我懂你　　何翩翩　　　　孩子行為的背後都有原因　　愛小宜　　　　教孩子之前要先懂孩子　　趙介亭　　　　行為背後，都具有發展上的意義　　魏瑋志（澤爸） PART1　從生理發展，奠定專注力了解教養關卡，用兒童發展知識解讀行為；讓管教變輕鬆，為專注學習力打基石。專注發展：0～2歲行為01：寶寶哭不停　　　　　及早建立安全依附感，打下情緒專注力行為02：寶寶吸手指　　　　　整合觸覺區辨覺察小手，提升未來運筆力行為03：寶寶不看書　　　　逐步延長共讀時間，培養閱讀專注力行為04：寶寶亂亂爬　　　　　爬行是手腳協調關鍵，為學習專注力奠基行為05：寶寶好黏人　　　　　善用聽覺嗅覺建立安全感，穩定寶寶情緒力行為06：寶寶丟玩具　　　　　物體恆存概念萌芽，是智力發展重要關鍵行為07：沒有時間觀　　　　　建立時間週期規律，培養學習專注力行為08：寶寶不分享　　　　　所有權概念發展階段不同，影響分享意願行為09：寶寶耍賴皮　　　　　自我概念剛萌芽，給簡短指令而非長篇大論行為10：太晚開口說　　　　　真人互動，才是學習說話的關鍵專注發展：3～4歲行為11：總是愛挑食　　　　　降低口腔觸覺／味覺敏感，提升飲食均衡力行為12：不愛打招呼　　　　　理解害羞背後原因，人際交往不恐懼行為13：愛隨處塗鴉　　　　　在亂畫中培養手腕靈巧，日後寫字不煩惱行為14：什麼都害怕　　　　　用陪伴孕育勇氣，用勇氣培養探索的內在動機行為15：討厭短蠟筆　　　　　斷掉的蠟筆，是促進精細動作的良伴行為16：拒說對不起　　　　　去除可能被處罰的陰影，安定情緒讓認錯變容易行為17：拖拉不睡覺　　　　　三管齊下，用優質睡眠打造專注力行為18：共讀沒耐心　　　　　善用手勢與肢體，孩子也愛聽爸爸說故事行為19：討厭看牙醫　　　　　爸媽的表情，影響孩子接觸新事物的意願行為20：凡事搶第一　　　　　覺得自己很厲害，是自信心發展的必經階段專注發展：5～6歲行為21：愛挑三揀四　　　　當孩子的篩選器，簡化選項培養選擇性注意力行為22：慾望無限大　　　　釐清要與想要，協助孩子做出正確判斷行為23：不願意上學　　　　遵守準時接送承諾，建立信任感和時間觀行為24：欺負好手足　　　　減少彼此競爭，調和手足階段發展衝突行為25：搞不懂注音　　　　避免認知錯亂和混淆，學習符號一次只能學一種行為26：趴著寫功課　　　　改善握筆姿勢，就能端正坐姿把字寫好行為27：開始會說謊　　　　了解說謊動機，引導孩子解決問題行為28：想要當老大　　　　找到對的模仿對象，教孩子學會控制情緒行為29：有攻擊行為　　　　學會堅持與妥協，發展出與人互動的社交技巧行為30：囉嗦講不停　　　　練習說故事，發展口語表達能力專注發展：6歲以上行為31：愛以身試法　　　　嘗試與探索，誘發主動學習的動機行為32：寫字不用心　　　　矯正握筆姿勢，讓寫好字成為學習的利器行為33：超愛找理由　　　　將規則定義清楚，再和孩子對焦行為34：寫作業好慢　　　　用新行為替換舊方法，寫字就能更專心行為35：數字亂亂寫　　　　將數字寫端正，減少粗心大意擁抱學習專注力行為36：被動都得盯　　　　放手讓孩子自己做，享受成就感更能自動自發行為37：老是說不聽　　　　給予明確解方，學習避免再犯相同的錯行為38：開學未收心　　　　回憶校園美好生活，用愉快心情迎接新學期行為39：電動打不停　　　　減少視覺刺激，回到自然環境滿足前庭刺激行為40：愛搞小團體　　　　從次文化中定義社會規範，找到心理歸屬感 PART2　專注力不足，遊戲來幫忙不知如何是好的教養關卡，抽絲剝繭分層說明，分析行為原因，提供共玩遊戲，改善專注力不集中。視覺專注力不足行為41：老是打翻杯→來玩：小小沙包，各就各位！行為42：找不到東西→來玩：玩具藏寶箱行為43：常跳行漏字→來玩：接住反彈球行為44：老是寫錯字→來玩：我是小偵探行為45：好討厭抄寫→來玩：彩虹密碼聽覺專注力不足行為46：有人叫我嗎→來玩：找出小青蛙行為47：你說什麼呢→來玩：我是接線生行為48：注音老搞錯→來玩：唱出好音韻行為49：總是放空神遊→來玩：大家猜一猜行為50：就是開不了口→來玩：頭上是什麼？動覺專注力不足行為51：坐沒坐樣→來玩：我是小飛俠行為52：家有跳跳虎→來玩：翻滾吧！男孩行為53：動作慢半拍→來玩：第三類接觸行為54：討厭拿筆→來玩：硬幣大挑戰行為55：好容易當機→來玩：跟我一起這樣做情緒專注力不足行為56：上課愛講話→來玩：洗刷刷行為57：我行我素→來玩：關鍵十秒鐘行為58：搞不清狀況→來玩：哪裡怪怪的行為59：不會看臉色→來玩：抽鬼牌行為60：翻臉輸不起→來玩：大富翁【光光老師專注力親子互動遊戲卡】 01　FUN按摩→專注發展：情緒 02　小海豹→專注發展：動覺 03　聽聽在哪裡？→專注發展：聽覺 04　旋轉馬車嘩啦啦→專注發展：視覺 05　毯子搖啊搖→專注發展：動覺 06　這是什麼呢？→專注發展：視覺 07　小小鼓手→專注發展：聽覺 08　往前爬呀爬呀→專注發展：動覺 09　紙箱大變身→專注發展：視覺 10　請你跟我這樣說→專注發展：聽覺 11　捏捏樂→專注發展：視覺 12　身體玩玩趣→專注發展：視覺、聽覺 13　動物們，開飯啦→專注發展：視覺、情緒 14　吸水精靈→專注發展：動覺 15　沙水好朋友→專注發展：情緒 16　我是蛋捲人→專注發展：動覺、情緒 17　驚奇禮物盒→專注發展：動覺 18　手指點點畫→專注發展：視覺、情緒 19　剪剪樂→專注發展：視覺、動覺 20　撕畫大創作→專注發展：視覺、動覺 21　按摩小臉兒→專注發展：情緒 22　小蝸牛愛擦地→專注發展：動覺 23　拇指謠→專注發展：動覺、聽覺 24　小青蛙跳跳跳→專注發展：動覺 25　動物照鏡子→專注發展：視覺 26　小小服務員→專注發展：視覺 27　衣夾小動物→專注發展：視覺 28　王牌投手→專注發展：動覺 29　小蟒蛇愛聊天→專注發展：動覺 30　走秀模特兒→專注發展：動覺 31　小小裁縫師→專注發展：視覺、動覺 32　金雞獨立→專注發展：動覺 33　收拾小超人→專注發展：聽覺 34　體操小將翻滾吧→專注發展：動覺 35　晚餐大拼盤→專注發展：動覺 36　抽出大贏家→專注發展：視覺、情緒 37　彩色冰塊釣起來→專注發展：視覺 38　畫出我的小心情→專注發展：情緒 39　是誰在說話？→專注發展：聽覺 40　你還記得嗎？→專注發展：情緒 41　歡唱舞會→專注發展：動覺 42　翻翻大贏家→專注發展：視覺、情緒 43　撿紅點→專注發展：視覺、情緒 44　農場趣味拳→專注發展：視覺、動覺、情緒 45　樂隊演奏家→專注發展：聽覺 46　吸管靚手環→專注發展：視覺 47　料理好幫手→專注發展：動覺、情緒 48　畫出一個我→專注發展：情緒 49　捏麵團囉→專注發展：動覺、情緒 50　妝點我的洗澡間→專注發展：情緒


	作者簡介廖笙光老師　　2000年進入臺安醫院「兒童發展復健中心」工作後，正式踏入兒童發展領域。　　自2011年成立「敦南兒童專注力中心」，一轉眼已經過了十七年。　　陪著孩子們克服困難中，不只是我在教導孩子，也從孩子們身上學習到更多。不時發現孩子們想出來的「解決方式」，往往比大人苦思之後提供的更好用，也更容易讓其他的小孩理解。　　我深深地相信，孩子並不會存心跟大人搗蛋，許多讓大人不解的行為，只因他們的表達技巧還不夠成熟而已。　　「了解」永遠是協助孩子的第一步，只要大人願意放開心胸，就能聽見孩子內心的聲音。　　│著作│ 　　掌握學習的勝算（2007，金名出版）　　感覺統合遊戲在家輕鬆玩（2010，新手父母）　　搞懂孩子專注力問題，學習力提升200%（2014，台視文化）　　3 步驟，教出行為不脫序的孩子（2015，新手父母）　　│現職│ 　　敦南兒童專注力中心技術長　　中華兒童發展教育公益協進會理事　　基隆特教資源中心專業督導　　│專欄│ 　　TOP945 康軒學習雜誌光光老師專欄　　親子天下嚴選部落格專欄　　親子天下小行星幼兒誌　　BabyHome專欄　　何嘉仁HESS Kids專欄　　IBaby 愛寶貝親子網　　臺安醫訊　　│部落格與FB粉絲團│ 　　部落格：www.attention104.com 　　粉絲團：光光老師─孩子的專注力小學堂　　　www.facebook.com/attention104/?fref=ts 繪者簡介黃鼻子　　兼職插畫家　　生活在容易發胖的台南，喜歡當蟲和踩地雷。　　大學主修資訊管理，畢業後從事網頁設計工作。　　不小心一頭栽進插畫的世界，再也爬不出來了。