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前言:你要清楚怎樣過好這一生 第一章:阿德勒談人生—人生價值的真正意義 第二章:阿德勒談靈魂—讓心靈支配你的肉體 第三章:阿德勒談勇敢—讓自卑的心充滿勇氣 第四章:阿德勒談個性—用完美性格面對世界 第五章:阿德勒談困苦—敢於迎接人生的挑戰 第六章:阿德勒談交際—不為人際關係而煩惱 第七章:阿德勒談情說愛—讓愛情成就幸福一生
作者簡介 葉舟 心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師,北京師範大學特聘教授,出版過《快樂老人不生病》、《心理解脫師》、《國學九家智慧》等研究心靈成長的書,在心靈建設上有許多獨到見解,其中「一秒鐘煩惱解脫術」培訓課程深受學員歡迎,被譽為「心理解脫師」。
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