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第一章 因為寂寞，所以成功 李白說：“古來聖賢皆寂寞，唯有飲者留其名。”在當今浮躁、功利的社會裏，只有守住屬於自己的心靈家園，耐得住清貧與寂寞，並經過努力，最後才能贏得人生的輝煌。 1．寂寞與成功有約 2．寂寞是一種力量 3．寂寞地等待成功 4．成功，需要辛勤寂寞地勞作 5．嚼得菜根，百事可成 6．成功是“熬”出來的 7．守得雲開見月明 8．成功之前最寂寞 9．靜靜地走向成功 10．成功的背後是寂寞 第二章 學會寬容，享受寂寞 會犯錯誤的是人，能寬容的是神。寬容對自己是幸福，對他人是胸襟。寬容的人是快樂的，不管是在繁華熱鬧處，還是清靜寂寞間。 1．不要一味盯住別人的缺點 2．寂寞是一種成全 3．淡泊才能長遠 4．寂寞讓我們韜光養晦 5．寬容別人，解救自己 6．寬恕比仇恨更有力量 7．有一種心態叫放下 8．人生在世，以和為貴 9．學會做冬季的臘梅 10．欣賞自己的不完美 第三章 克己是智，量大是福 寬容加上克制，人就有了耐心，而只有有耐心的人才會享受寂寞。這也是一種智慧。 1．多堅持一刻 2．善於傾聽的人不寂寞 3．假如你是對方 4．改變自己就可以改變世界 5．沒有不帶傷的船 6．感謝給你挫折的人 7．克服自卑，戰勝自己 8．克制自己，才有收益 9．低調是一種智慧 10．信念是一粒種子 第四章 且容且忍，能得能到 詩人彼普說：“要想得，首先要有忍受失去的氣度。”能忍人所不能忍，方可為人之不能為。所以只有忍得了常人忍不了的寂寞，才能在寂寞裏得到自己想要的東西。 1．容忍是一種智慧 2．得饒人處且饒人 3．不要做聰明的傻瓜 4．忍耐——生存的法則 5．有忍才有得 6．容忍是一種強大的力量 7．壓力忍成動力 8．有理也要讓三分 9．沒有容忍，就沒有自由 10．忍得住嫉妒 第五章 心遠地自偏，寂寞自豁達 豁達是一種大度，一種胸襟。豁達的人往往有著寬廣的胸懷，有著海納百川的氣勢，不會為小事斤斤計較，更不會為個人的得失而鬱鬱寡歡。寂寞是最好的試金石，如果我們在寂寞的時候，仍能保持一顆快樂的心，便進入了灑脫豁達的境界。 1．不為雞毛蒜皮的事生氣 2．換個角度看寂寞 3．春天是冰雪釀成的酒 4．寂寞讓人更加從容 5．心胸開闊自瀟灑 6．人生沒有過不去的坎 7．直面失意自歡笑 8．天生我材必有用 9．安詳，是真正的生命 10．寂寞是最好的禮物 第六章 幸福，和寂寞有關 寂寞本不分善惡，它可以是一種無奈，更可以是一種幸福的體驗。有一種幸福是寂寞，在寂寞的海洋中，我們能夠深刻地思考，感悟人生的真諦，從而感受屬於自己的幸福。 1．關於寂寞，關於幸福 2．等待也是一種幸福 3．寂寞也幸福 4．寂寞——通往幸福的另一扇窗 5．把寂寞當樂趣 6．在寂寞裏發現幸福 7．把寂寞忍成幸福 8．寂寞與幸福相鄰 9．一粒沙的幸福 10．寂寞，不必苦惱 第七章 包容寂寞，感恩生活 人生在世，常常因為忍不了打擊和重負而失去所有，變得寂寞。其實，失去往往意味著會得到更多。所以我們要學會感恩，感謝寂寞讓我們有了更大的空間去得到。 1．感恩——人生的美德 2．生活需要感恩 3．滴水之恩，當湧泉相報 4．寂寞讓人學會感恩 5．感謝嘲笑你的人 6．有種財富叫苦難 7．感謝那雙冰冷的手 8．寂寞讓感恩充滿力量 9．用寂寞點亮一盞感恩的心燈 10．寂寞讓刻骨的痛成為銘心的愛 第八章 孤獨使人成長，寂寞使人堅強 一個耐不住寂寞的人是難以造就自己，完善自己，讓自己成才有仁的。只有寂寞才能造就堅強；同樣，只有堅強的人才能拿寂寞來品味享受。 1．寂寞讓人如此堅強 2．寂寞不是“杯具” 3．寂寞築成的牆 4．堅強的小草 5．寂寞讓人堅強成長 6．寂寞，讓人看清自己 7．先苦後甜的人生 8．你有多寂寞，就有多堅強 9．堅強總在寂寞後 10．“屢戰屢敗”與“屢敗屢戰”
作者簡介 李沐 心理學碩士，主要研究方向為心靈勵志。資深大眾類出版作家，自由寫作者。關注當代人的心理變化和生活壓力，並提出相應的解決辦法。
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