大腦使用手冊：活用大腦就能心想事成，NLP是邁向成功的科學捷徑(全彩圖解)


	「心想事成」，可不是虛無飄渺喊口號，只要活用NLP，所有目標都能輕鬆達成。這是人人都能實踐的「行為科學」！　　★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人，這是一本能改變現況的幸福指南。　　NLP（神經語言程式學）又是神經，又是程式？到底是什麼？　　別想的太複雜，說穿了，就是讓人生更美好的科學實踐技巧。　　我們日常生活中的一舉一動，無時無刻都在使用NLP。　　不信，看看下面例子就知道：　　“如果不想說，不說也沒關係。” 　　→聽到這麼窩心一句話，是不是反而讓人「好想說出來」？　　“那你是想掃廁所，還是想洗衣服？” 　　→聰明太太都知道，絕不能命令老公做家事，你得讓他「有所選擇」。　　“老闆希望下班前看到完整報告，可以嗎？” 　　→面對部屬的愛理不理，搬出老闆牌准奏效，他只能回答ok，「然後乖乖趕出來」。　　“我能想像拿到金牌時意氣風發的樣子。” 　　→所以用盡洪荒之力，「務必取得成功」。　　所有你希望發生的事，都能透過「暗示大腦」而成功，　　推動潛意識（內在反應），就能讓情感和行動（外在反應）都隨之變化。　　NLP就是活用大腦特性的最佳使用手冊！本書特色　　•搭配情境式漫畫，淺顯易懂。　　•實用性強、無艱澀用語，人人都能輕鬆活用。　　•生活上的所有問題，NLP通通有解。　　換個腦袋，就能讓人生更Easy！　　NLP就是「向大腦下指令」，能幫助你真正「解決」問題（而非探究問題）！　　生活中的所有問題，無論是溝通、人際關係、自我實現……，活用NLP通通有解。　　◎溝通不是自己說爽就好，只要對方不理解，就算失敗　　NLP檢視溝通不良3原因　　1. 只有在意的事才會被提出，試著找出被「刪除、扭曲、一般化」的訊息。　　2. 營造「信賴關係」，就算話語量不足，也能拉近距離。　　3. 視覺優位的人和聽覺優位的人有不同重點，搭配對方的「優位感覺傾向」，對話會更有效率。　　◎最高招的命令，就是不動聲色地引導行動　　NLP教你17個誘導話術　　1. 利用「可以○○嗎？」句型，讓對方自然而然回答YES 。　　2. 下令時一定要伴隨「理由」，大腦才能順理成章接受指令。　　3. 強調是「自己以外的人」所說的話，讓對方無法抗拒。　　◎暫時靈魂出竅，站在旁觀者立場，世界會更寬闊　　NLP 改變觀點6方法　　1. 遇上危機，更要用「笑容」克服，因為只要笑出來，就回不去生氣的感覺。　　2. 縮小讓你恐懼的東西、放大感覺美好的事物，消除負面意識會讓自己變強大。　　3. 感覺困惑時，仿效「迪士尼策略」解決問題。　　◎模擬成功、改寫大腦程式，潛意識會帶你邁向成功　　NLP助你破壞無用的信念　　1. 改變不了現狀，就改變「體驗」現狀的方式。　　2. 加入「積極的話」，再鳥的事都有新價值、都能被重新定義。　　3. 用「意象訓練」提前體驗未來的成功，就更容易達成目標。專業推薦　　國際演說家、人際溝通專家吳娟瑜　　生命樹工作室NLP訓練師、NGH催眠訓練師陳世勳　　NLP國際高階訓練師、赫威思專業訓練中心首席講師、標竿學院副院長陳威伸


	目錄推薦序一頁一主題，架構完整且實用前言活用NLP，任何事都順了第一章 NLP是什麼？為何成功人士都要學NLP技巧？ NLP之父為你打開幸福大門 NLP是可實踐的成功心理學聚焦未來，就能快速解決問題刪除無用的臆測，讓行動更有效率利用大腦無法區分現實與想像的特性深入潛意識，推動信念改變 8大前提，了解NLP基本思考方式改變「體驗」現實的方式溝通時，重點在於接受方的反應任何體悟都是透過五感接收善用自己早有卻未發現的資源認知和現實大不同每個人都有值得肯定的價值所有行動都有正向意圖就算不符合期待，所有行動都算成功讓目標明確化，才易實現落實NLP，遇見期待的自己 NESSAGE FOR YOU 自信，由自己決定第二章活用NLP，自然而然地與對方產生共鳴只要對方無法理解，就不算有效溝通營造親和感，讓溝通無往不利拉近距離，對話要搭配優位感覺傾向視覺優位的人，習慣這樣說聽覺優位的人，習慣這樣說身體感覺優位的人，習慣這樣說配合對方的優位感覺，有助互相理解 2個方法，讓他人自動產生認同感視線動向會透露優位感覺傾向認識8種後設程式，深入了解一個人怎樣讓被動員工也充滿幹勁？從「午餐」選擇看出一個人的個性如何得知對方的喜好傾向？巧用歸類法，突破思考盲點誰是讓你發起行動的主因？你有認同自己的勇氣嗎？想激發對方行動，先瞄準他的需求你的思維角度是過去、現在或未來？利用擬聲語豐富表達聽到「不想說也沒關係」，反而更想傾訴？為何要有意無意提及對方的名字？呼吸節奏相同，較容易產生共感 NESSAGE FOR YOU 加強溝通力，提升人際關係第三章提問的藝術：引導對方說出你要的內容這樣提問，對方無法顧左右而言他為何不能隨意說「為什麼」？ NLP能挖掘被刪除的內容訊息會受到主觀評價影響凡事「一般化」，溝通會卡很大被「刪除」的訊息，這樣問就能還原被「扭曲」的訊息，這樣問就能還原被「一般化」的訊息，這樣問就能還原開放式→開放式→封閉式提問的功用高明的回話技巧，是不直接給建議 NESSAGE FOR YOU 提問，就是引導對方往目標前進第四章米爾頓模式，不動聲色就能引導他人行動刻意曖昧，讓對方朝你期望的方向前進用YES、NO提問法，促使對方行動～對話的要求① 傳達現況，誘導對方前進～對話的要求② 若無其事地植入自己的期望～植入式命令刻意說錯，反而能獲得想要的情報～植入式提問為何叫你「不要做」，反而「更想做」？～否定命令說明前因後果，更容易推動對方行動～因果關係賦予行動意義，就能減少抗拒感～複合性相等妙用連接詞，產生新關係～接續詞讓狀態持續發酵，自然地導引行動～以呈現時間的持續性為前提假裝多元，實際上沒有選擇～雙重束縛藉由「一般化」，讓對方視為理所當然～一般化營造讓對方回答「YES」的心理狀態～YES組合刪除部分訊息，反而能擴大想像～刪除話語像看透人心一般，讓對方無法說「NO」～讀心術透過比喻與寓言，讓人印象深刻～隱喻不直接發號施令，引用他人的話更有效～引用音調、舉止搭配合宜，更能加深印象～類比記號 NESSAGE FOR YOU 巧妙運用話語，增進個人魅力第五章調整觀點、善用五感，就能過想要的生活感覺迷惘時，先跳脫「當事者」立場只要提升觀點，問題就會變得很小這也好、那也好，誰能幫我做選擇？除了二選一，還有以上皆非和歹鬥陣的對象和平共處，有訣竅！站在第三者觀點，發現討厭鬼的可愛之處無法改變回憶，就調整自己的心情縮小恐懼、放大美好，調整五感就能做到增加幸福感，讓自己充滿能量 NESSAGE FOR YOU 自由切換觀點，有意識地改變想法第六章破壞不必要的框架，自己決定自己的樣子 14種語言魔力，打破自我設限破壞信念並不難，能笑出來就成功了切入新角度，既定事實也能發生變化正向信念，是人生最強的後盾自我提問，消除羈絆自己的無用臆測提出例外，就能破壞認定的事實跳出原有的格局，用特例破壞信念玩玩「言語遊戲」，順勢改變觀點加入積極話語，將鳥事「重新定義」別鑽牛角尖，重點要放在最高價值之處大膽誇張化，反而能察覺思考盲點列出具體條件，無用的信念就無所遁形直接看「結果」，就能突破限制讓另一種結果發生，就能拋棄原有信念利用隱喻，引導他人接受新觀點直搗核心信念，破壞臆測所構成的臆測 NESSAGE FOR YOU 放下無用的臆測，心會告訴你答案第七章利用大腦機制，提前體驗成功未來只有大腦，能帶你盡情穿越無論好壞，過去發生的一切都是資源體驗成功，就能接近成功從未來的角度，看待現在的自己模擬成功，就能實現目標改寫大腦程式，潛意識會帶你邁向成功列出待辦事項的優先順序，效率大提升宣傳就要快又準，30秒決勝負赴約時站在對方立場，就絕不會遲到 NESSAGE FOR YOU 造就美好未來，從現在開始累積經驗第八章 5個技巧，變身更理想的自己設定誘發行動的反射條件仿效成功人士的舉止，就能複製成功如果一直都不順利，不妨嘗試其他方法遇到危機時，更要用笑容克服勇敢說出想做的事，幹勁會提升10倍成功會喚來「更成功」，該怎麼做？ NESSAGE FOR YOU 堅持的那一瞬間，夢想之路就開啟了結語持續運用NLP，就能期待未來