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你有——戀物癖？收集癖？強迫症？拖延症？選擇障礙？這些都沒有關系，即使做不到「斷舍離」，你的家也可以更整潔、更舒適、更有你的風格！作為生活整理收納師，鈴木尚子認為家是生活的地方，要有生活感，但是也要整潔有序。十五分鍾就能恢復整潔的收納方式，正是美好生活不可或缺的基礎。在本書中，她結合實例，以生動的方式剖析了不同的人格特質，並根據這些特質推薦了富有針對性的實用收納技巧。此外，她也提出了自己的價值觀，並提供了自己家的實 際收納方式，供讀者作為參考。這本書旨在傳遞舒適收納結構的構造方法，幫助每個人整理自己的內心，打造符合個人風格的完美收納體系，進而創造出理想的生活空間，輕松愉快地度過每一天。鈴木尚子,生活整理收納師、SMART STORAGE！公司負責人。曾在服飾行業從事設計、策划、人才培養等工作，后成為家庭主婦。生下第二個孩子以后，以自由職業者身份，提供個人造型服務。之后，學習生活收納，成立SMART STORAGE！公司。現在作為日本生活整理收納師協會的資深生活整理收納師，從事整理與收納的顧問工作。另外也是私人衣櫥收納認定講師，教授服裝搭配與 衣櫥整理收納。
前言第1章「收納」所營造的舒適生活為什麼要收納？整理是手段而非目的主婦是家中的制作人到底為誰而整理？整潔是可以傳染的，臟亂也是首先要整理自己什麼時候開始？要是無法整理看得到的東西，也就無法整理看不到的東西不要細數沒有的東西，而是細數擁有的東西整理可以清理出通往機會的入口第2章打造收納結構的基本方法習慣性整理與合理收納之間的區別收納是選擇的技術首先掌握所有東西無法丟棄的東西最讓人難辦收納的目標是讓所有的東西都有處可尋並非只有一種做法答案就在你心中你覺得整潔就是對的自己決定，並且負責第3章整理的思路首先要了解自己試着了解慣用腦整理工作中，覺得自己不擅長哪部分？什麼會讓自己覺得心情愉快？你覺得最重要的是什麼？無論何時何地都可以進行思緒的整理了解自己的喜好掌握現狀理想的空間是什麼樣的？第4章整理的行動收納七步法收納的七個步驟Step 1全部拿出來從哪個房間開始？從哪里開始？一次拿出多少？Step 2選擇選項在三個以上拿起物品，三秒鍾內分類選擇適合自己的方法，制作矩陣圖Step 3分類按照性質和類型分類按照配套使用的組合分類Step 4臨時放置需要臨時放置的理由臨時放置時要放在哪里？Step 5決定位置放在哪里能輕松收納？要東西，還是要空間？同類物品放在一起決定位置的方法並無定論常用的東西要易於取放眼手所及的范圍是什麼？將容易被隨手放置的物品放在「特等席」家人使用的物品要如何決定位置？Step 6決定收納的方法要如何收納？收納並不需要很麻煩考慮慣用腦必須測量尺寸挑選收納用品的重點設法讓文字信息不使人厭煩Step 7維持整頓入口了解購買的偏好每次用完都放回原處不斷精益求精在人生不同階段重新審視維持，同時制定自己的規則用喜歡的收納用品和室內裝飾來保持收納動力第5章這是我的價值觀，你的呢？——按照區域介紹自己家……后記出版后記
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