享受吧！30個更幸福的「減法生活」提案：少，但是更好的快樂人生整理術


	★30則「富足人生」的減法哲學教你聰明理財、智慧工作、知足生活　　聚焦人生，要成功先學會捨棄，別人可以的，不一定適合自己，　　只做自己最該做，最想做的事，留下最適合的，就是最好的。　　人生有光亮的地方，也會有陰影存在，　　你可以決定要快樂、還是悲傷？要置身天堂、還是墜落地獄？　　心情是自己決定的，日子也是自己要過的，　　一旦你太過在意外界的評論與眼光，就會忘記做自己。　　生活減法—少，但是更好　　健康減法—減少負荷，因為健康所以幸福　　工作減法—減少虛耗，效率加倍　　心靈減法—減去煩惱，自在快樂　　財務減法—減少無用花費，享財富自由　　人生決定「不要什麼」，比「要什麼」更重要　　選擇自己真正想要的，然而全力投入，　　在每一個重要關鍵時刻，學習做得更少但是更好。書籍重點　　只有超越，才能生存　　拿回人生主控權，擺脫窮忙生活！　　現代人不斷地追求「滿足」，但是卻忘記要「知足」，　　有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；　　我們無法改變外在的環境，但是我們可以改變自己的心態，　　真正的富裕，不在於存款薄裡的數字，而在於珍惜自己所擁有！　　本書作者樂融歷經一連串人生困境後、以細膩的心及敏銳的觀察力，看透了生活的苦與樂，深刻　　領悟出「減法」的知足生活智慧。　　聚焦人生，要成功，先學會捨棄；留下最適合，就是最好的。　　大膽丟掉真的不需要、失去也無妨的東西，開始過「減法」的生活。瘋狂追求不再是人生唯一　　的選項，不要盲目地用物質享受滿足自己，才能讓你獲享心靈的自由與快樂。


	目錄卷一生活減法—少，但是更好拿回人生主控權，擺脫窮忙生活，選擇自己真正想要的，然而全力投入，在每一個重要關鍵時刻，學習做得更少但是更好。 1學習取捨，你的選擇造就了你的人生 2從整理物品開始，向雜物說再見 3滿足，來自於需求變少 4適時歸零，讓人生重新起航 5需要有限，想要的太多 6不執著，才能向前 7不貪多，適合就是最好的卷二健康減法—減少負荷，因為健康所以幸福有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；我們無法改變外在的環境，但是我們可以改變自己的心態，請張開雙手擁抱生活、努力發憤圖強，好好地自‧尋‧開‧心。 8生活有時需要放․慢․腳․步 9減少壓力，從改變心態著手 10優雅轉身，別讓情緒牽著鼻子走 11張開雙手，好好地自․得․其․樂 12轉念，做自己情緒的主人 13鬆開雙手，成為幸福的富翁卷三工作減法—減少虛耗，效率加倍別人可以的，不一定適合自己，聚焦人生，要成功先學會捨棄，只做自己最該做，最想做的事，留下最適合的，就是最好的。 14聚焦人生，專注當下 15要成功，先學會減法 16化繁為簡，「少」卻更有力量 17不做什麼，比要做什麼更重要 18減少時間浪費，效率加倍 19先捨棄，才能獲得卷四心靈減法—減去煩惱，自在快樂人生有光亮的地方，也會有陰影存在，你可以決定要快樂、還是悲傷？要置身天堂、還是墜落地獄？心情是自己決定的，日子也是自己要過的，一旦你太過在意外界的評論與眼光，就會忘記做自己。 20不必努力追趕別人，走自己的路就好 21關掉欲望的水龍頭 22放下，才能自由 23停止抱怨，讓生活開始轉變 24寬恕，就是一種自我療癒 25捨棄虛名，快樂做自己卷五財務減法—減少無用花費，享財富自由人們常努力賺錢，卻忘記學會如何花錢的方式，才是讓自己活得更輕鬆自在的基本功，因此，擁有財富的第一步，就是節省不必要的花費 26聰明花錢，讓財富升級加倍法 27巧用錢，堵住你的財務漏洞 28「慢一點、等一下」，採漸進法減少花費 29揮霍小錢當然存不了大錢 30自律，少花就是多賺