新生兒父母手冊：0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧（新世代增訂版）


	★符合新世代父母需求的育兒聖經　　★網友、媽媽社群齊聲推崇　　★按月檢索，清楚易查　　新生兒的來臨充滿刺激、趣味，卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職，壓力似乎大得嚇人，然而，只要得到適切的忠告、充分的情報以及偶有的一個好覺，所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對父母在寶寶第一年可能碰到的種種情況，藉著過來人的體會與同理，加上最新的醫學資訊，代理老祖母的經驗與小兒科醫師不能時刻關照到的地方。　　●〈每月重點〉逐月描述寶寶睡眠、飲食、玩耍的概況；　　●〈哺餵你的寶寶〉提供詳實的營養資訊，讓寶寶吃得健康；　　●〈你會關心的各種狀況〉列出愛子／女心切的父母所可能遇上的各種難題與憂懼――你並不是自己所想像那麼「不稱職」的爸媽；　　●〈不可不知〉則是嬰孩生理與心理發展上，關於安全、健康的注意事項，需要照顧者特別留意。　　其他關於旅行準備、四季保健、常見疾病、急救措施、早產兒與有問題寶寶的特別照顧、產後母親的身心調適、父親角色等各種挑戰，也都有深入討論。透過作者周詳的考量、體貼的叮囑與細膩的指導，你必能成為孩子的最佳守護神！　　剛成為新手父母，除了關心寶寶每個月各方面的可能進展之外，你還需要知道更多照顧寶寶的小訣竅：　　□怎麼做可以讓餵奶順利些　　□破解寶寶的哭泣密碼　　□怎麼跟似懂非懂的寶寶說話　　□將寶寶交給保母照顧，要提醒哪些事　　□如何讓寶寶愛上運動　　□為開始爬行的寶寶打造一個無毒的安全環境　　□帶寶寶外出用餐應該做的準備　　□幫寶寶和自己找朋友　　□教寶寶守規矩應該注意什麼　　□寶寶漸漸長大要怎麼鼓勵他學習　　有了這些貼心又實用的經驗與知識，加上你與寶寶的親密相處，「手忙腳亂」期很快就會過去，你也會理出頭緒，成為最了解寶寶的守護者，陪著他邁開人生中的第一步，吹熄蛋糕上的第一根蠟燭，一起迎接未來更多的驚喜與挑戰。名人推薦　　寶寶的第一年，也常常是新手父母的人生中最特別的衝擊挑戰；一方面滿懷期待喜悅，另一方面卻又對於帶養照顧過程充滿未知的焦慮。本書從家長的需求面談起，將第一年中可能面臨的各種疾病照顧、生長發展、常見困擾與疑問，還有特殊需求都一一詳述，誠為父母最佳的手邊參考工具書，個人鄭重地推薦這一手冊。──周怡宏小兒科診所院長、前長庚兒童醫院新生兒科主任周怡宏　　我始終相信，沒有親自撫育過孩子，無法成為圓熟的小兒科醫師。許多育兒經，都是新嬰親自教你，而非來自教授或課本。《新生兒父母手冊》是一本不可多得的實用指南，其中詳盡的百科辭條，為缺乏經驗的年輕父母，解決即刻的慌張失措。對我來說，更吸引人的是接近親子小品的動人文體，得力於書寫者的切身介入與細膩思辨。相見恨晚，多希望二十二年前，第一個初為人父的四季，就遇見這本體貼的好書。──作家．內兒科執業醫師莊裕安　　台灣已進入少子化的時代，每個家庭中養育的孩子大多為一、二個，加上社會型態傾向於小家庭，新手父母面臨新生嬰兒的降生，往往是戰戰兢兢。這本《新生兒父母手冊》是以新生兒父母的觀點，提供即將成為父母者須做的日常照顧的準備，孩子在未來的一年中每個月的進展，生活上該注意的事情，可能遇到疑難雜症，一一加以解答，建立正確的育兒觀念。此外對於嬰幼兒常見的健康問題，如何就醫，認識各種常見的疾病，如何急救，認識早產兒與有特殊需求的寶寶，更特別的是對於收養嬰兒、產後母親身心的調適、父親可能面臨的狀況等等，多方位的提供父母最實用的資訊與支持，將可幫助父母養育健康的下一代。──馬偕紀念醫院小兒部資深主治醫師許瓊心　　養育幼兒，充滿著挑戰、挫折與喜悅的感覺；稱職的父母，除了愛心、耐心、彈性、犧牲奉獻的精神外，還要有正確的育兒知識。《新生兒父母手冊》即是可滿足您此一需要的良伴。──臺灣新生兒科醫學會理事鄒國英　　本書十分重視讀者的需要，讓我們可以仰賴以邊欄形式呈現的育兒訣竅，以及友善親切的問與答模式。強大的「實用速查目錄」設計，讓你能夠快速又有效率地尋找任何目標，不輸給任何搜尋引擎（可以得到更標準、更可靠的結果）。──馬克．威登（Mark D. Widome, M.D., M.P.H.），美國賓州兒童醫院小兒科教授　　毫無疑問的，這是給新生兒父母最好的一本書，我很高興能夠讀到。──莫瑞斯．葛林（Morris Green, M.D.），印第安那大學醫學中心小兒科教授　　我深感慶幸：市面上有這樣一本周全有益的書！我打算送每位到我診所來的新手媽媽一本。──漢瑞．哈里斯（Henry Harris, M.D.），美國小兒科醫師協會發言人　　新手父母的育兒聖經──前所未見的豐富、實用、可靠。能夠滿足每個爸爸媽媽的需要。──唐娜．夏拉拉（Donna E. Shalala, Ph.D.），邁阿密大學校長，前美國健康部長


	目錄英文版推薦序：新育兒聖經前言：特別不一樣的第一年 1 你準備好了嗎？ ●餵哺你的寶寶：母乳？還是嬰兒配方奶粉？母乳哺育◆以配方奶哺育寶寶◆你的感受 ●為寶寶命名 ●找誰幫忙最好？專業保母◆產後看護◆祖父祖母／外公外婆 ●不可不知：找對醫師◆選擇小兒科醫師還是家庭醫師？◆哪種診療方式最好？◆尋找最合所需的醫生◆確定中選的醫師真的適合你們◆與理想的醫師合作 2 為寶寶採購用品 ●採購方針 ●採購指南人之初的所需衣著◆毛巾被毯◆尿布◆清潔用品◆醫藥箱 ●嬰兒的哺育用品家具與寢具◆外出裝備◆安置寶寶的地方 3 餵哺母乳的基本須知 ●開始哺餵母乳 ●哺乳基本須知泌乳的整體運作◆自在哺乳◆用對姿勢◆掌握正確咬合◆一次餵多久？◆多久餵一次？ ●你會擔心的各種狀況初乳◆乳房腫脹◆排乳◆奶水過多◆滴奶與溢奶◆密集哺乳◆乳頭疼痛◆花在哺乳的時間◆哺乳到自己睡著的媽媽◆哺乳媽媽的穿著要點◆在公共場合哺乳◆協力車哺乳◆乳房腫塊◆乳腺炎◆偏愛一邊乳房◆媽媽生病時◆月經重來時◆運動與哺乳◆結合母乳與奶粉◆重回純哺乳／擠乳備戰 ●不可不知：保障母乳的健康安全哺乳媽媽怎麼吃◆哺乳媽媽怎麼喝◆服藥須知◆什麼應該避免 4 一目瞭然：寶寶的前十二個月 ●第一年的成長里程碑新生兒◆新生到滿月前◆滿月到兩個月大◆兩到三個月大◆三到四個月大◆四到五個月大◆五到六個月大◆六到七個月大◆七到八個月大◆八到九個月大◆九到十個月大◆十到十一個月大◆十一個月到週歲前 ●成長圖表 5 你的寧馨兒 ●寶寶的第一個月亞培格測試 ●哺餵你的寶寶：開始餵配方奶選擇嬰兒配方奶◆安全哺餵配方奶◆輕輕鬆鬆用奶瓶◆將愛注入奶瓶之中 ●你會擔心的各種狀況◆出生時的體重◆體重減輕◆寶寶的長相◆眼藥膏◆眼睛充血◆愛睡的寶寶◆食道哽塞◆寶寶沒得吃？◆吃奶時睡著◆吃個不停◆顫抖的下巴◆受驚嚇了嗎？◆胎記◆皮膚上的斑點◆口腔囊腫◆提前長牙◆鵝口瘡◆黃疸◆排便的顏色◆該不該用安撫奶嘴？ ●不可不知：嬰兒照護須知◆換尿布◆拍嗝◆為寶寶洗澡◆幫寶寶洗頭◆耳朵的護理◆鼻子的護理◆修剪指甲◆臍帶的照顧◆陰莖的護理◆為寶寶著衣◆如何抱起（舉起）寶寶◆睡覺時的襁褓 6 第一個月 ●哺餵你的寶寶：擠母乳為什麼需要擠母乳◆選購擠乳器◆擠母乳前的準備◆如何擠母乳◆收集和存放母乳 ●你會擔心的各種狀況「摔壞」了寶寶◆囟門◆母乳是否足夠？◆寶寶吃了足夠的母乳◆哺乳水泡◆餵奶的時間◆改變授乳的主意◆吃配方奶粉會過量◆補充水分◆維生素補充◆吐奶◆吐奶中帶血◆對牛奶過敏◆連母乳都過敏？◆排便◆噴射式排便◆排氣◆便祕◆睡姿◆沒有睡眠模式◆睡不安穩◆日夜顛倒◆檢查寶寶的呼吸◆把睡著的寶寶移到床上◆啼哭◆腸絞痛◆應對啼哭◆安撫奶嘴◆肚臍的癒合◆臍疝氣◆包皮切除後的照顧◆陰囊腫大◆尿道下裂◆包裹寶寶◆保持適當的溫度◆接觸陌生人◆嬰兒長粉刺◆膚色的改變◆聽力◆視力◆斜視◆淚眼婆娑◆打噴嚏◆第一朵微笑◆打嗝 ●不可不知：寶寶的發育 7 第二個月 ●哺餵你的寶寶：教寶寶用奶瓶奶瓶裡裝的是什麼？◆哄寶寶用奶瓶◆如何教寶寶用奶瓶 ●你會擔心的各種狀況笑◆發聲◆第二種語言◆寶寶不肯仰睡◆不愛趴著玩◆嬰兒按摩◆乳痂（脂漏性皮膚炎）◆腿彎曲◆隱睪症（未沉降睪丸）◆包皮粘黏◆疝氣 ●不可不知：在前幾個月多刺激你的寶寶 8 第三個月 ●哺餵你的寶寶：上班和哺乳 ●你會擔心的各種狀況我該建立時刻表了嗎？◆吃到一半就睡著的寶寶◆一夜數醒要吃奶◆睡眠呼吸問題◆和寶寶同睡一張床◆提前斷奶◆被授乳給綁死了◆排便減少◆尿布疹◆陰莖疼痛◆動作不協調◆請保母看照寶寶 ●不可不知：適合寶寶的照顧者在家照顧◆托嬰中心◆家庭托嬰◆公司附設的托嬰中心◆帶寶寶去上班 9 第四個月 ●哺餵你的寶寶：配方奶 ●你會擔心的各種狀況不吃奶◆換尿布時的抗拒現象◆讓寶寶坐立起來◆不喜歡坐嬰兒椅◆討厭汽車安全座椅◆吸吮拇指◆圓滾滾的寶寶◆瘦巴巴的寶寶◆心雜音◆黑色的大便 ●不可不知：寶寶的玩具 10 第五個月 ●哺餵你的寶寶：考慮固體食物 ●你會擔心的各種狀況長牙◆慢性咳嗽◆抓耳朵◆午睡◆溼疹◆食物過敏◆嬰兒搖椅◆吊帶鞦韆◆難帶的寶寶 ●不可不知：給寶寶安全無虞的環境室內空氣污染◆水污染◆檢驗食物鏈◆家庭用殺蟲劑 11 第六個月 ●哺餵你的寶寶：開始餵固體食物開幕式◆最初（與往後）的食物◆添加菜色 ●你會擔心的各種狀況還是無法一覺到天亮◆鄰居會怎麼想？◆例行睡前活動◆該戒除奶嘴了嗎？◆早起◆夜裡翻身◆在大澡缸裡洗澡◆排斥奶瓶症候群◆奶瓶性齲齒◆替寶寶刷牙◆不愛穀類飲食◆素食餐飲◆排泄物的變化◆學步車與學步檯◆寶寶的鞋子 ●不可不知：啟發日漸成長的寶寶 12 第七個月 ●哺餵你的寶寶：現成或自製嬰兒食物市售嬰兒食品◆自製嬰兒食物 ●你會擔心的各種狀況寵壞孩子◆使用後揹帶◆到現在還不會坐◆咬乳頭◆牙齒長歪了◆齒斑 ●不可不知：為寶寶打造安全的家家中的安全防範◆廚房的安全防範◆浴室的安全防範◆洗衣房的安全防護◆車庫的安全防範◆戶外的安全防範◆教導孩子注意安全 13 第八個月 ●哺餵你的寶寶：用杯子喝東西 ●你會擔心的各種狀況寶寶是在「說話」嗎？◆用手勢和寶寶溝通◆寶寶還不會爬◆弄得家裡一團糟◆撿地上的東西吃◆吃土──或更髒的東西◆弄得渾身髒兮兮◆發現自己的生殖器官◆勃起◆遊戲圍欄的使用◆寶寶是左利者嗎？◆念故事書給寶寶聽 ●不可不知：揠苗不能助長 14 第九個月 ●哺餵你的寶寶：終於自食其力最佳手抓食物◆往糊狀食物邁進 ●你會擔心的各種狀況對吸奶失去興趣◆令人頭疼的飲食習慣◆自己進食◆奇怪的排便◆頂上無毛◆沒牙齒◆牙疼與夜哭◆站立◆扁平足◆太早走路？◆愈晚會坐，就愈晚會走？◆對陌生人的恐懼感◆安撫物 ●不可不知：寶寶玩的遊戲 15 第十個月 ●哺餵你的寶寶：一開始就要吃得好寶寶的健康飲食◆及早養成健康的飲食習慣 ●你會擔心的各種狀況一塌糊塗的進食習慣◆撞頭，搖晃◆拉扯頭髮◆咬人◆眨眼睛◆屏住呼吸◆恐懼◆幼兒教室 ●不可不知：訓練規矩的開始有效的規範 16 第十一個月 ●哺餵你的寶寶：戒斷奶瓶 ●你會擔心的各種狀況青蛙腿（O型腿）◆跌倒◆學步鞋◆還站不起來◆牙齒的損傷◆成長忽快忽慢◆吃點心◆分離憂慮與日俱增◆就寢時間的分離焦慮◆放棄小睡◆「忘記」了某項技能 ●不可不知：幫助寶寶說話 17 第十二個月 ●哺餵你的寶寶：考慮斷奶何時該斷奶？◆斷奶的步驟 ●你會擔心的各種狀況還不會走◆害羞◆社交技巧◆讓斷奶的寶寶上床◆換床◆使用枕頭和毛毯◆胃口變小◆食慾增加◆拒絕自己進食◆日漸獨立◆為反對而反對◆看電視◆高科技玩具 ●不可不知：激勵學步兒的成長 18 和寶寶一起旅遊 ●事前的計畫開車旅行◆搭機旅行◆搭乘火車旅行 19 讓寶寶常保健康 ●你對健康檢查的期待 ●免疫接種 DTaP、MMR……和IPV……的基本認識 ●打電話向醫生求助什麼時候求助◆打電話給醫生之前 ●發燒的應對如何測量寶寶的體溫◆發燒症狀的評估◆發燒的處理 ●不可不知：寶寶服藥取得藥物的資訊◆正確地用藥◆幫助寶寶服藥 ●嬰幼兒常見的健康問題一般感冒◆耳部感染◆流感◆呼吸道融合病毒◆哮吼◆便祕◆腹瀉◆泌尿系統感染 ●最常見的慢性疾病哮喘◆乳糜瀉◆胃食道逆流疾病◆聽力損失或障礙 20 急救注意事項 ●未雨綢繆 ●週歲前的急救鼻子受傷◆皮膚外傷◆腹部受傷◆電擊休克◆凍傷和體溫過低◆頭部受傷◆脫臼◆吞下異物◆溺水◆骨折◆痙攣◆休克◆中毒◆植物中毒◆中暑◆手指及腳趾受傷◆燒燙傷◆嘴部受傷◆耳朵受傷◆咬傷◆嚴重的四肢或指頭受傷◆眼睛受傷◆暈厥或失去意識 ●嬰幼兒梗塞及呼吸急救當寶寶發生哽塞 ●心肺復甦術：人工呼吸和胸部按壓 C.胸部按壓◆A.維持呼吸道通暢◆B.人工呼吸◆打電話求救 21 體重過輕的嬰兒 ●哺餵你的寶寶：早產兒或體重過輕嬰兒的營養需求◆在醫院哺餵寶寶◆在家餵奶 ●你會擔心的各種狀況親子聯結◆新生兒加護病房的景象◆新生兒加護病房的漫漫長夜◆雲霄飛車般的感受◆親自授乳◆懷抱小小孩◆永久性的問題◆迎頭趕上◆早產兒的汽車安全座椅 ●不可不知：體重過輕新生兒的健康問題