淡定人生的九大要件 - 城邦阅读花园


	「淡定」一個來自海峽對岸的名詞，近日卻在我們的生活中悄悄竄紅。　　生活在這塊土地的我們，近年來不斷的被政治的激情、生活的壓力、經濟的負擔弄得情緒高漲；我們快給搞掛了，我們需要一點淡定的生活。　　人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，令我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望！此時，我們真的需要一個淡定的心，一種能夠讓人生淡定的能力。　　人生需要淡定，需要找到自己的位置；改正驕傲自大，粗心大意，心浮氣躁，投機取巧的壞習慣，不要讓妒賢嫉能和短淺的目光耽誤了自己，也耽誤了他人。　　給自己一份淡定，你少一些失落，多一份清醒。　　困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。　　戰勝厄運，首先要淡定自己。　　給自己一份信念和信心，少一些懷疑和猶豫。　　凡事學會換一個角度想，人生必將有不同的風景；即使有一千個藉口哭泣，也有一千零一個理由要堅強；即使只有萬分之一的希望，也要淡定，堅持到底。　　今天的太陽落下山，明天會照樣昇起。　　人活著累一點、苦一點並不是問題，但一個人活著卻不是活在自己的意念之中，就成了大大的問題了；想關心、照顧、保護親愛的人，沒有能力；想獲得的東西，沒有財力；想過的日子，沒有時間；想到達的目標，沒有體力。　　少了人生的執著，縱然活著，又有何滋味？　　醉過方知酒濃，愛過才知情深，嚐過生活的五味，方知酸甜苦辣鹹。　　也許我們應該感謝上蒼給我們的種種磨練，它使我們更加清醒，更加睿智，更加堅韌，更加成熟，更加淡定。本書特色　　我們不能只求依靠別人的撫慰來產生勇氣和力量，畢竟你未來的路還會有許多坎坷，可不一定每一次你低潮的時候，就會有人來幫助你！所以，仗勢自己淡定的心吧，主宰自己的生活，讓勇氣和力量在心中產生，就讓自己成為自己的CEO！　　無論生活怎麼平凡與苦悶，　　無論人生怎樣失意和壓抑，都請淡然以對。　　給自己一份淡定，你少一些失落，多一份清醒。　　困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。　　我們可以終日乞求、冀望別人的撫慰嗎？那只會讓你像個可憐蟲！作者簡介周文山　　曾任某知名出版社編輯，後為職場培訓機構講師，現為某跨國企業人力資源總監，熱愛生活，熱衷慈善和公益。


	目錄要件一淡定的目標，要有一個能夠符合自己人生的目標戒除三心二意，若一事無成你也別想淡定少了目標就少了方向，人生就成了無頭蒼蠅你想要的是什麼，目標就是什麼不用想曾做過什麼，應該想將來要做什麼想自己要的，不用理會自己不要的不知道自己要什麼，就無法得到什麼別怕目標定太高，頂多退而求其次少了目標，就不會有機會要件二淡定的意志，堅持要的方向跳脫命運的迷失走出自己的路，自己的人生自己決定相信自己行，就一定行用淡定的態度看待現狀，才能突破現狀用信念來撐起淡定自我的動力學會堅強是淡定自己人生的必備條件不要把命運交到別人手上淡定不是口號，不需要任何藉口丟掉自卑，讓自己管理自己要件三淡定的心境，試著去掌控情境別讓情緒擾亂人生淡定的生活就是學會擁有自己的生活試著淡定自己的情緒，人不會天天都倒楣衝動是自主的大敵，也是打破淡定的兇手自亂陣腳只會讓損害擴大輕易發怒會使人陷入被動狀態樂觀面對人生大小事，才能淡定自我能自制者才能制人情感的事更需要你淡定去管理要件四淡定人生觀，營造樂觀豁達人生使自覺意志壯大樂觀面對人生讓自己永遠向上事實是不可能改變，淡定的接受它吧告訴自己今天的一切都是最好的人生的路還很長用微笑面對痛苦吧樂觀每一天讓自己去認識自己樂觀的人才有能力淡定自己心靈狹窄世界就會更狹窄用樂觀給憂鬱畫個句號要件五淡定去取捨，領略取捨之道幫助自己扭轉失敗淡定自我的前提就是先學會捨棄想領悟取捨就要先分出清輕重緩急用心感受失敗才能知道要取捨些什麼取捨之後才會找到想要的東西愈是不捨就愈不能得到對待取捨需要的是心態淡定只有捨棄不幸才能擺脫過去獲得是一種喜悅捨棄也是一種美要件六淡定去追求，用熱誠化解難題用積極主導生活決定好了就行動，別讓目標只是空談當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮將無處容身熱誠的面對工作，這是你追求自我的墊腳石用熱誠使想像的力量不停的延伸缺乏熱誠的人，將失去主宰自己的能力熱誠能使自我的意念變得生動拿出真誠待人你將會獲得助力淡定並非自私，能為別人服務的人最富有要件七淡定去承受，坦然承受批評在雜音中獲得成長管不好自己的無名小卒才能免於批評不要怕不公正的批評，而要分辨哪些是不公正的不要去指責批評你的人，要趁機向他學習當新的觀念誕生時，新的批評也會同時誕生不要用批評去還擊批評，除非你知道他為何那麼做不能忍受批評，就無法建立淡定的思維管的住自己的人是懂得讚美的人而非批評的人面對異議可以贊同，但是不需要逢迎要件八世上沒有失去自我的人，不要輕言放棄該做的事就是這麼多，不要還沒做就先找藉口自我管理是一種權利，它是經由奮鬥而來的世上無難事，唯一的差別在要不要做跑在前面的人，才是創造腳印的人努力去做，然後相信自己總有一天可以成功吃苦、挫折與磨難都是人生的財富堅持為夢想奮鬥不要輕言言棄沒有行動就永遠沒有機會要件九自己才能是自己的主人，求人不如求己自己才是自己的「救世主」任何幫助都只是針對願意自助者學會獨立思考才能擁有獨立生活讓自己做個自由人，創造自己想要的一切你想成為怎樣的人，你就能成為怎樣的人學會改變自己就能超越自己試著去探索自己的獨一無二之處生活是門藝術必須要靠自己來主宰後記