養氣導引：正確呼吸以促進血液循環、調養經絡提升人體自癒力

本書特色

　　●正確呼吸是健康的基礎，深沉悠長的腹式呼吸，可以有效促進內臟的血液循環。

　　●氣是維持生命的能量，修煉養氣有利身體自我修護的功能，達到防治疾病的功效。

　　●經絡是人體氣血運行的主要通道，是具有高度智慧的系統，調養舒通經絡有益於培養人體的自癒能力。

　　●運用呼吸吐納功法練氣、養氣，能促進人體氣血通暢，平衡內氣，維護健康。

　　●正確的養生運動不是運動過後氣喘吁吁、汗流浹背、筋疲力竭。養氣導引運動後，讓人覺得神清氣爽、心情愉快、神采奕奕。

　　●健康要靠自己，每天只要花一點時間關注自己的呼吸，從呼吸開始養氣，配合導引運動，就能有效減輕慢性病痛，提升生活幸福。

來自各界的讚語（排名按姓氏排列）

　　作者現在是一位身心非常健康、生活非常愉快、靈性十足、精通哲理的企業家，也因他有先天的善根，因而樂於將他勤練《養氣導引》所獲的善果分享給社會的大眾，這是一本濟世之書。──周有禮，國立成功大學名譽教授

　　這是一本立即可實踐的養生之書，作者以多年鑽研與實踐，分享他透過呼吸養氣和舒通經絡達到強身健體的效果。——林文玲，《早安健康》發行人

　　本書忠實可靠的為大眾提供了契機、長養身心及預防疾病的良方妙途。──皈兮居士李靖，逍遙氣功傳承人

　　讀者如果能持之以恆，不斷的勤練，對身體一定有很大助益。──魏博南，臺北市體育總會太極拳協會理事長

作者簡介



曾炤人

　　1973年國立成功大學工程科學系學士，曾任職聲寶公司設計開發工程師；瑞士商瑞士海外貿易公司主任工程師，參與十大建設多項工程；美商GTE SYLVANIA公司駐台總經理兼亞洲區域經理，負責台灣、韓國、菲律賓、關島等地營運，並曾受邀協助治理其澳洲分公司。

　　1994年擔任東甫企業總經理，2000年獲長庚大學企管研究所碩士，創設福鈦國際科技有限公司，承接東南亞國家之燈光設計與工程，並於國內大石化廠與半導體工廠引進歐洲動力設備。

　　2008年因健康因素逐漸淡出職場，開始研習氣功與太極拳，連年參加台北市太極拳協會主辦之青年盃、中正盃、中山盃太極拳表演，並曾參加全國長青盃太極拳比賽，以及世界太極拳錦標賽等。

　　著有《企業新魔法──6標準差》（2002年）；翻譯有《利益行銷》（2007年）。