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空不是真空，有不是真有，空有之間，既非對待，亦非分別，而是純然如一、理事無礙的。
對世間萬物貪求無饜的話，終會變成赤貧；對生死命限貪愛執着的話，也畢竟難逃空苦──根本的原因是我們總認為空就是空，有就是有，一般人總想避空趨有，以為有比沒有好，結果常常弄得一顆心像奴才般，在頭空妄有裏疲於奔命。
人生篇 不得不知的人生經驗 一念之間……11 放下心中的「怕」：……15 如何掌握自己的命運？……19 認識時間……26 如何改變命運？……30 人際交往的明燈 保密是一種涵養……38 化解的力量……40 利己與利人……43 良師與益友……47 沒用的好人……51 群我之間……54 説話是一種藝術……58 四種田……61 退票……65 戰勝鬱悶的方法 佛陀也會被人毀謗……69 快樂的來源……73 如何不自卑？……79 如何排除煩惱？……85 遠離是非煩惱……88 微笑……91 佛眼看世界 如何做功德？……96 人人做警察……101 我是佛……104 真假……109 發心……112 看破生死的智慧 人，有沒有來生？……118 生命的解脫……122 壽命……125 死前交代……128 自殺的結果……132 精神篇 入不二法門 須彌山與小芥子……137 空非空，有非有……143 是是非非……146 淨穢不二……153 善惡一心……157 大我的人生 人生的大病──貪……162 人生的大病──瞋……166 人生的大病──痴……170 回頭的世界……174 擴大人生的境界……178 以出世思想做世間事……182 三世因果……186 涅槃之樂 我找到了！……191 精神修持的好處……196 涅槃的境界……202 生活中如何自我提升？……207 修身與修心……213 道德的光輝……218 心生萬法 萬般煩惱皆因心動……225 心動，還是幡動？……230 心內的般若……237 心的主人……240 怨親平等……247
作者簡介 星雲大師
1927年出生於江蘇江都，12歲剃度出家，21歲時出任南京華藏寺住持，授記臨濟宗第48代傳人。1949年赴台灣，1967年創建佛光山，廣設道場和佛教學院，培育佛教人才，主張以出世的思想做入世的事業，「給人信心，給人歡喜，給人希望，給人方便」。著有《寬心》、《捨得》、《包容的智慧》、《釋迦牟尼佛傳》、《往事百語》、《迷語之間》、《當代人心思潮》等。
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