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第一章 畢了業，你就不再是學生了 面對職場，你準備好了嗎 穩中不一定能取勝 拚爹不如拚自己 職場生涯是一場體育比賽 當工作在生存與興趣中掙扎 企業有大小，發展無分別 學歷VS.能力 選對行就像是嫁對郎 第二章 辦公室裡不是只有你一個人 職場就是張人際網 人在江湖，要懂點規矩 新人要把自己當作「插班生」 同事間的「共生效應」 自我表現：告訴別人你是誰 特立獨行可以，但別過分 挨罵不可怕，沒人罵才可怕 第三章 一切以「結果」論英雄 別投機，千萬要務實 業績是最好的頂樑柱 不僅要能幹，還要肯幹 承認不公平，然後繼續奮鬥 老闆只為結果付報酬 自我，就是有自己思想的人 團隊力量勝過個人英雄 相信自己就是幫自己成功 出頭鳥是造出來的 第四章 誰來決定了你的薪水 要體面還是要發展 享受工作，而不是享受薪水 薪水袋以外的薪水 高薪不等於高興 加班，別把自己託付給「錢」 第五章 老闆憑什麼單單提拔你 別用非黑即白的眼光看職場 不懂換位思考的人永遠坐不了高位 責任心是升職與否的最大砝碼 沒有「不可能」的工作 做到最好才能「活」下來 不升職不等於不努力，只是壓力大 菁英可以是營造出來的 氣場：王牌架勢 第六章 工作怎麼會沒有效率 捫心自問：我在忙什麼 凡事有計劃，就能少走彎路 排序是一種神奇的力量 追著目標才能跑得不偏 一次只做好一件事 工作的最高境界是立即行動起來 別讓工作追著自己跑 第七章 職場是階段的，充電是終生的 競爭是一種能力 危機感就是在勝利中想到失敗 自己就是別人不可替代的品牌 資深並不意味就此高枕無憂 終生學習和藍海策略 每天多思考五分鐘 你的潛力將大到足以讓人仰視 從「吃了嗎」變成「吃力嗎」 你不是只有職場人一個角色 第八章 跳槽：你的降落傘將要落到哪裡 裸辭很瀟灑嗎 別把時間花在糾結跳與不跳上 「閃離」能閃哪兒去 你是否有「跳槽焦慮症」 二十幾歲跳槽VS.三十幾歲跳槽 跳槽要對抗的是誘惑 小心把忠誠度跳沒了 第九章 開扇窗為職場解壓 任何難關都得自己過 別被過去的失敗「套牢」 要操縱得失，別被得失操縱了 改變自己勝於苛求環境 低是高的鋪墊，高是低的目標 自輕容易，再想抬高就難 對壓力心存感激 終結拖延症 如何穿越職場的「黑色隧道」 不聊「禁忌話題」 上司不能怨，也怨不起 星期症候群「炒」了你 「午餐恐懼症」：吃什麼、和誰吃
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