丹道薪傳（修訂版）

本書收錄了張義尚先生丹道方面的著作，包括養生蠡測篇、氣功保健的研究和實踐、氣功溯源集、仙道漫談、心氣秘旨訣中訣、養生極則、頂批《金丹真傳》等部分。本書為張義尚弟子、中國社會科學院哲學研究所胡孚琛研究員整理。



張義尚，1910年生於四川忠縣，別名虛一，號悟通居士，瑩陽子；晚年號惜陰居士、知非子。因年幼體弱，練習武術，精通金家拳、太極拳、形意拳等，早年就讀上海復旦大學經濟系。后長期任職于四川忠縣中醫院。在中醫、丹道領域有很大的影響。2001年逝世，享年91歲。有學者評價雲：「集國粹于一身，可謂國寶。其所知之廣，鑽研之深，為數百年來所罕見，當世蓋無堪與比肩者。」張義尚著述豐富，涉及丹道、佛教、武術、中醫等方面，曾張義尚，1910年生於四川忠縣，別名虛一，號悟通居士，瑩陽子；晚年號惜陰居士、知非子。因年幼體弱，練習武術，精通金家拳、太極拳、形意拳等，早年就讀上海復旦大學經濟系。后長期任職于四川忠縣中醫院。在中醫、丹道領域有很大的影響。2001年逝世，享年91歲。有學者評價雲：「集國粹于一身，可謂國寶。其所知之廣，鑽研之深，為數百年來所罕見，當世蓋無堪與比肩者。」張義尚著述豐富，涉及丹道、佛教、武術、中醫等方面，曾在海外出版有《養生蠡測》《仙道漫談》等著作。在海外出版有《養生蠡測》《仙道漫談》等著作。
 

第一編 養生蠡測篇
一 略論與天爭衡的丹道/003
二 中國丹道傳統高級養生功法的「人體工程」研究/007
三 縱談丹道柔氣功/013
四 中國丹道真正築基法/020
五 丹道同類陰陽法門邪正真偽辨/028
六 丹道南宗人元金丹同類陰陽法的真諦/034
七 漫談修道/043
八 再談修道——兼答胡海牙《釋「仙學」》/050
九 《胎息經》注釋/056
十 就《胎息經注釋》答讀者問/060
十一 論峨眉宗氣功方法——周潛川《峨眉十二庄釋密》淺評/063
十二 一函遍答/066
十三 「(萬)」字與習武練功/071
十四 陳健民《中黃督脊辨》序言/072
十五 《參同契》的實質初探/079
十六 陳泥丸《羅浮翠虛吟》注解/089

第二編 氣功保健的研究和實踐
自 序/107
一 緒論篇/110
第一章 寫作的動機和態度/110
第二章 什麼是氣功/112
第三章 氣功的起源、發展、派別和評價/116
第四章 氣功理論根據的淺測/122
二 方法篇/128
第一章 事前准備/128
第二章 正式操作/130
三 集證篇/170
第一章 個人研習氣功的簡史/170
第二章 氣功經典著作選要/172
附 座上動功/185
第一段 頭面之部/185
第二段 軀干之部/186
第三段 四肢之部/188
尾跋/190

第三編 氣功溯源集
一《胎息經》箋疏/195
前 言/195
第一章 箋疏緣起/203
第二章 經旨正鵠/204
第三章 箋疏主旨/205
第四章 《胎息經》原文/205
第五章 《胎息經》分段箋疏/206
二 西派丹法/230
前言/230
第一章 后天串述/231
第二章 三車秘旨/232
第三章 九層煉心/236

第四編 仙道漫談
例言代序/243
第一章 仙之等級/247
第二章 丹法三元/250
第三章 內丹外丹/252
第四章 玉液金液/254
第五章 內藥外藥/256
第六章 玄關集述/261
第七章 精氣神說/275
第八章 陰陽大旨/284
第九章 火符概論/297
附 太玄玉訣/316
第十章 行功心鏡/319
一 天仙總持/320
二 神人法言/321
三 五忘仙訣/324
卷尾語/327

第五編 心氣秘旨訣中訣
《心氣秘旨訣中訣》序/333
《心氣秘旨訣中訣》（訂正本）補序/334
第一章 心氣不二/336
第二章 補虧復健/338
第三章 煉陰成陽/343
附一 藥火先后論/346
附二 采取真旨/349
附三 《瑣言續》論功法/359
附四 弦外余音/370
附五 形神交煉/373
第四章 心傳醫世/376
附 致極聖功/381
第五章 火候密義/389
第六章 煉魔須知/392
第七章 女修功訣/398
附一 《心氣秘旨修習口訣》序/401
附二 《性命圭旨》釋義/402

第六編 養生極則
序/407
第一章 《天仙心傳》白文/409
自序/409
一 閔子自述/410
二 《天仙心傳》內、外篇/411
三 《天仙心傳》圓訣/412
四 《天仙心傳》續篇/413
五 大滌洞音/414
六 自警篇/415
跋/417
第二章 《天仙心傳•內、外、圓篇》約注/423
一 序/423
二 《內篇》約注/424
三 《外篇》約注/429
四 《圓篇》約注/432
第三章 約庵先生《就正錄》/436
一 《就正錄》選注序/436
二 原序/436
三 《就正錄》選注序/437
四 《就正錄》原跋/445
附一 《無畏三藏禪要》摘/446
附二 總結養生研究有感/449
尾 跋/452

第七編 頂批《金丹真傳》
《金丹真傳》自序/455
築基第一/459
得藥第二/462
結丹第三/464
煉己第四/466
還丹第五/468
溫養第六/471
脫胎第七/474
玄珠第八/476
赴瑤池第九/478
葫蘆歌（有序）/480
明道歌四首/482
修真入門/483
修真大略/485
金丹五百字/487
掃邪歸正歌/489
附錄一 孫少庵《開關訣》/490
附錄二 孫教鸞《十二雷門測候圖》/491
附錄三 南宗九律/492

第八編 師資回憶錄
前 言/497
第一章 魯璠王師略傳/498
第二章 金家功夫二三事/499
第一節 金一望先師傳/499
第二節 李少侯與麻貴廷傳/501
第三節 萬師祖玉成略傳/502
第四節 周師之德略傳/503
第五節 尾跋/505
第三章 楊式太極拳史略/507
第一節 楊祿禪祖師與班侯、健侯史略/507
第二節 楊澄甫太老師略傳/508
第三節 李公雅軒老師略傳/510
第四節 武匯川先生並其高足張玉、吳雲倬、武貴卿略傳/513
第五節 吳式太極諸名人傳略/515
第四章 形意八卦略歷/517
附錄 武術軼聞二則/518
第五章 道功諸師傳略/520
第六章 內學諸師傳略/523
附錄 圓光目擊記/527
第七章 醫藥術數諸師友傳略/530
后 序/534