目錄
吳郭魚,英雄不怕出身低──焦桐6 【前言】溪州樓的夢幻魚──焦桐8 烹魚前的注意事項12
一:燜蒸煮煨,清淡爽口14 絲瓜魚16 豆醬冬瓜蒸魚18 蒜酥魚20 清蒸魚22 豆瓣魚24 豆酥魚26 剁椒魚28 味噌煨魚30 划水32 蔥燒魚33 生魚片34 水煮魚36 豆豉魚38 豆醬煨魚40
二:煎烤炒炸,香脆可口42 黃金魚排44 芝麻熏魚46 煎烤魚48 紅糟魚50 烤肚檔52 干燒魚頭53 茄汁魚片54 奶油魚56 鹽烤魚58
三:照燒宮保,以魚代肉60 酸辣魚柳62 照燒魚64 糖醋魚66 宮保魚丁68 薑絲魚片70 蒜泥魚片71 鳳梨魚丁72 三杯魚74 香菇魚羹76 麻油魚78 紅燒魚79 椒鹽魚柳80 魚肉獅子頭82 蔥爆魚柳84 冬菜扣魚86 鐵板魚柳88
四:汆熬煲燉,鮮作魚湯90 味噌魚湯92 燒酒魚94 湯泡魚生95 砂鍋96 薑絲魚湯98 麻油魚湯99 福菜魚湯101 鳳梨苦瓜魚湯102 竹筍魚湯104 麻辣魚湯106 養生魚湯108 |