請問長庚醫生：好吃好睡好健康，嬰幼兒關鍵照護100+

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推薦序2  兒童是傳家寶，社會的資產，國家的未來 呂鴻基
推薦序3  因應時代的需求，善盡兒科醫師的社會責任 林其和
自  序    每一個大人都是兒童健康的守護者 黃璟隆

作者群簡介
【圖解身體】寶寶健康狀況的 7 大觀察重點
【找對科別】寶寶不舒服時，該看哪一科?
【急症速解】嬰幼兒 4 大常見症狀對策：發燒、咳嗽、噁心及嘔吐、腹瀉

PART1. 新生兒篇：掌握關鍵，照護新生寶寶不慌張

【01小寶寶令人擔心的各種問題】
Q媽媽懷孕時檢驗出乙型鏈球菌，寶寶出生後還會被感染嗎？
Q寶寶雙耳聽力篩檢都未通過，表示聽力有問題嗎？
Q寶寶被檢驗出卵圓孔尚未閉合，日後有可能變成心臟病變嗎？
Q寶寶肚臍凸出來了，壓下去有波波聲，是正常的嗎？
Q寶寶不定期會鼻塞，但沒有流鼻涕，需要看醫生嗎？
Q寶寶頭後方髮際處有一塊紅色胎記，醫生說是血管瘤，需要治療嗎？
Q我的新生寶寶會是過敏兒嗎？該如何檢測？
Q寶寶的舌頭怪怪，懷疑是俗稱的「吊舌根」，對孩子未來有何影響？需要開刀治療嗎？
Q孩子的陰囊腫了一個氣泡，尤其在哭鬧時特別嚴重，究竟怎麼了？

【02哺餵寶寶起步走】
Q聽說嬰兒腎臟功能未發育完全，喝水會導致水中毒？
Q該怎麼選擇合適寶寶的奶粉呢？
Q需要為寶寶特別選用水解蛋白奶粉嗎？
Q親餵和瓶餵的寶寶，每天該喝多少奶量？
Q如何分辨吐奶或溢奶？寶寶有時會打嗝或從鼻子溢奶，正常嗎？
Q如何才能減少孩子溢奶？喝完奶拍嗝要持續到寶寶多大？
Q什麼是「腸絞痛」？發生腸絞痛時怎麼辦？
Q輕拍寶寶的肚子有打鼓的聲音，是脹氣了嗎？擦脹氣膏對寶寶安全嗎？對改善脹氣有效嗎？
Q大家都說「戒夜奶要趁早」，這是真的嗎？

【03日常照顧上要注意的大小事】
Q寶寶睡覺時該用包巾把手腳包好嗎？會不會有不良的影響？
Q寶寶睡覺時腳會不自主顫動數秒，正常嗎？
Q寶寶半夜啼哭，抱起來一放下即醒過來，如何讓寶寶安穩的睡過夜？
Q寶寶一天洗澡幾次較好？洗澡時要用沐浴乳還是肥皂好？
Q寶寶的臉上有紅疹和小粉刺，眼睛常有黃眼屎，是正常的嗎？
Q寶寶很容易流手汗與腳汗，這種情況會改變嗎？還是有多汗症？

PART2. 發展篇：從嬰幼兒時期，奠定一生健康的基礎

【04養出健康寶寶的營養關鍵】
Q建議配方奶要喝到多大？能否給孩子喝羊奶粉？
Q泡奶粉為什麼要用70度的熱開水泡？若參照奶粉罐上的說明用40度泡可以嗎？
Q寶寶4個月不到就開始厭奶，是正常的嗎？該怎麼改善？
Q聽說寶寶1歲前不宜吃粥，最好都吃食物泥，是真的嗎？為什麼？
Q寶寶1歲了，不愛吃粥時可以直接餵食白飯嗎？會不會消化不良？
Q長輩都用濱仔骨熬湯給寶寶煮粥，但聽說豬骨不但含鈣很低，且有可能會導致鉛中毒問題。寶寶真的不適合喝大骨湯嗎？
Q需要為1歲以下寶寶額外補充鈣質嗎？補鈣補過頭，有副作用嗎？
Q醫師建議理想的斷母乳時間為何？如何成功的讓寶寶戒斷母奶？

【05從小培養睡眠好習慣】
Q寶寶的睡眠時間多少才足夠？如何養成寶寶規律的睡眠習慣？
Q寶寶睡覺會打呼，有時有鼻塞的聲音，需要看醫生檢查嗎？
Q寶寶睡覺能開小夜燈嗎？會干擾寶寶的生長激素嗎？
【跨科看問題】　寶寶睡覺打鼾，該看哪一科？

【06讓寶寶耳聰目明的照護重點】
Q寶寶的耳朵是否需要定期清潔？如何正確的清潔耳朵？
Q寶寶發燒又猛抓耳朵，是否罹患中耳炎？該如何預防中耳炎？
Q聽說給新生寶寶看黑白卡，透過視覺引導訓練可以刺激腦部發展，這是真的嗎？
Q建議何時開始帶寶寶做眼睛檢查？飲食上吃什麼對眼睛保健較有幫助？
Q寶寶長針眼一直好不了，該如何居家護理與預防？

【07骨骼與牙齒：寶寶身體的重要梁柱】
Q寶寶走路外八或內八，需不需要穿矯正鞋？長大後自然會好嗎？
Q如何觀察寶寶是否髖關節發育不良？為何髖關節會發育不良？
Q寶寶快1歲還沒長牙，正常嗎？
Q寶寶長牙就會發燒，是真的嗎？長牙初期需要注意什麼？
Q寶寶應該何時進行第一次牙齒檢查？何時可以帶寶寶塗氟？
Q如何幫寶寶刷牙？應該準備哪些刷牙工具？

PART3.健康篇：從頭到腳，認識孩子的身體系統與常見問題

【08認識嬰幼兒的神經系統】
KEY WORDS：腦科學、發燒、癲癇、熱痙攣
Q專家說0～3歲是寶寶腦力發展的關鍵，父母怎麼做能促進寶寶的腦部發展？
Q寶寶發燒燒太久，會不會燒壞腦袋？
Q寶寶睡覺時會一直抽慉，但並未發燒，這是癲癇的徵兆嗎？
Q寶寶有熱痙攣體質，會不會造成癲癇，如何預防發作？
Q寶寶為什麼會癲癇？發作時，該怎麼正確的處理？
Q寶寶吃副食品時會習慣性歪頭，請問正常嗎？

【09認識嬰幼兒的呼吸系統】
KEY WORDS：感冒、細支氣管炎、肺炎、咳嗽、鼻竇炎
Q寶寶出現鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等感冒症狀，居家上應如何照顧？
Q聽說感冒藥沒吃完沒關係，讓孩子靠自己的免疫力就好？不把藥吃完會不會演變成併發症？
Q「感冒」、「流行性感冒」、「新型流感」，三者有何差異？在呼吸道與全身症狀上是否有所不同？
Q寶寶出現發燒、咳嗽等症狀，演變成呼吸時有喘鳴聲與呼吸急促，究竟怎麼了？
Q孩子感冒後就常劇烈咳嗽，如何預防因感冒而引起肺炎等併發症？
【跨科看問題】　孩子為什麼會夜咳不止?

【10認識嬰幼兒的免疫系統】
KEY WORDS：過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎
Q過敏是否會遺傳？有過敏體質的懷孕媽媽若避免致敏的食物，就能降低或預防孩子過敏的機率嗎？
Q聽說提早接觸致敏食物，有助於抗過敏，真的是這樣嗎？
Q明明已經很用心整理環境了，為什麼孩子的過敏症還是發作了？
Q寶寶感冒很久都好不了，時常有鼻塞、鼻涕倒流等症狀，究竟是過敏還是感冒？
Q寶寶有異位性皮膚炎，將來也會過敏和氣喘嗎？該怎麼保養照顧？

【11認識嬰幼兒的循環系統】
KEY WORDS：先天性心臟病、川崎氏病、缺鐵性貧血、手腳冰涼
Q患有先天性心臟病的寶寶在生活照護上要注意什麼？
Q什麼是「川崎氏症」？如何觀察孩子是否罹患「川崎氏症」？
Q「川崎氏症」為何被兒科醫師認為是10大棘手疾病之首？川崎氏症會影響小孩心臟功能嗎？
Q小寶寶手腳常會冰冰涼涼的，是身體哪個部位出問題了嗎？
Q寶寶也會有缺鐵性貧血嗎？會有什麼症狀？可以怎麼預防？
Q我的寶寶經常有瘀青，是血液功能出了問題嗎？

【12認識嬰幼兒的消化系統】
KEY WORDS：脹氣、便祕、腹瀉、腸胃炎
Q1歲的寶寶喝完奶後常脹氣，該如何改善？
Q什麼是「乳糖不耐」？如何進行觀察與改善？
Q寶寶不容易解便是便祕了嗎？長期便祕，寶寶會不會生痔瘡？
Q益生菌有助於改善便祕嗎？攝取益生菌、乳酸菌時，需注意什麼？
Q寶寶得了腸胃炎，是否要像大人一樣讓腸胃排空、不要進食？

【13認識嬰幼兒的內分泌系統】
KEY WORDS：妊娠糖尿病、生長遲緩、兒童肥胖、先天性甲狀腺功能低下
Q媽媽懷孕時有妊娠糖尿病，小孩以後也會有糖尿病嗎？
Q寶寶每天吃喝正常，但身高始終看不出成長，是哪裡出了問題？
Q寶寶1歲了，體重始終處在97百分位以上。小寶寶時期過胖，會影響孩子未來的健康嗎？
Q什麼是「佝僂症」，一般家長該如何判斷？可以怎麼預防？
Q什麼是「先天性甲狀腺功能低下」？如何治療及追蹤？
【跨科看問題】孩子為什麼會發展遲緩？

【14認識嬰幼兒的泌尿系統】
KEY WORDS：水腎、泌尿道發炎、隱睪症
Q寶寶的腎臟何時才會發育成熟？
Q嬰兒的副食品若調味或添加鹽，會增加腎臟負擔嗎？
Q寶寶出生時做腎臟超音波發現有水腎，照護上要注意什麼？會有後遺症嗎？
Q嬰幼兒泌尿道感染反覆發作跟個人體質有關？生活上要注意什麼？
Q從寶寶的泌尿系統生理發育來看，建議寶寶幾歲可戒除尿布？
Q寶寶出生後為什麼摸不到蛋蛋呢？會是「隱睪症」嗎？

【15認識嬰幼兒的皮膚系統】
KEY WORDS：尿布疹、蚊蟲叮咬、異位性皮膚炎、蕁麻疹
Q寶寶又「紅屁屁」了，要如何避免寶寶尿布疹？
Q寶寶需要擦防晒乳嗎？如何選購？
Q寶寶被蚊蟲叮咬後常腫一大包，該如何止癢、消腫？
Q寶寶使用防蚊液安全嗎？會不會對身體造成傷害？
Q寶寶有溼疹，除了擦市售止癢藥膏，有沒有其他止癢的方式？
Q寶寶因蕁麻疹而服用抗組織胺，長期服用是否會對健康造成影響？該如何根治？

PART4.心理篇：了解與陪伴，幫助寶寶健康成長

【16認識嬰幼兒的行為與發展】
Q小寶寶疲倦或想睡覺時，會用手大力打自己的頭、臉、甚至眼睛，這是正常的嗎？
Q一哭就抱，會寵壞小寶寶嗎？該如何面對1歲小寶寶的分離焦慮？
Q不到2歲的寶寶一遇到不如意時就會大哭生氣、或躺在地上耍賴，這是一般小小孩的正常反應嗎？建議如何緩解寶寶情緒？
Q孩子非常害怕黑黑的房間，該如何引導？
Q平日在家該怎麼準備玩具或設計相關遊戲與活動，來促進0～2歲寶寶的發展？
Q寶寶的發展遲緩有哪些徵兆，醫師會如何進行治療？
Q寶寶已經1歲半了，還不太會說話，該去醫院進行諮詢嗎？
Q可以給2歲以下的寶寶看電視或使用手機嗎？

PART5  疫苗篇：定期接受疫苗注射，守護寶寶健康

【17施打疫苗的迷思與釋疑】
Q為什麼卡介苗接種年齡會從出生後24小時調整為出生滿5個月呢？
Q接種水痘疫苗後，可以讓孩子擦含水楊酸的藥品嗎？
Q需要施打流感疫苗嗎？寶寶有感冒、發燒症狀，適合打流感疫苗嗎？
Q流感疫苗公費和自費疫苗有何不同？
Q寶寶對雞蛋過敏是否還能施打流感疫苗？
Q寶寶需要自費接種輪狀病毒疫苗嗎？接種輪狀病毒疫苗能給予寶寶哪些保護？
 

作者簡介



黃璟隆／總策劃

　　現任：林口長庚紀念醫院副院長、長庚大學醫學系教授、台灣兒科醫學會理事長等。

　　學經歷：長庚紀念醫院兒童過敏氣喘風濕科主治醫師、加拿大英屬哥倫比亞大學兒童風濕病學研究員、台灣兒童過敏氣喘及免疫學會理事長、中華民國免疫學會理事長、台灣氣喘諮詢協會理事長、榮獲2016年亞洲傑出醫師獎。

林口長庚醫院兒童醫學中心

　　全台灣醫學陣容最完整的兒童醫學中心醫療團隊，共結合了24個兒童內、外次專科的醫學菁英，平日除了貢獻心力於兒童健康照護醫療外，並於2015年起與《親子天下》攜手合作，共同搭建「請問醫生」線上諮詢平台，從懷孕、新生兒到青少年發展，提供家有0~18歲孩子的家長，從頭到腳，包括身心疾病、健康維護與兒童成長發育等全方位諮詢。未來將持續透過各種與時俱進的方式，推廣有關兒童健康衛教活動與新知。