別讓壓力怪獸吃掉你

大家一起來做個壓力檢查！ 持續有莫名的不安感。 對家人或同事常感到不滿。 對人生充滿了無力感。 對工作或家庭不能適應。 對環境有嚴重的不安感。 對疾病、死亡常有莫名的恐懼。 悲憤的哭不出來，卻因小事而掉淚。 忘記笑的感覺。 為人父母，認為自己對子女未能完全的付出而自責。 討厭休假，不喜歡假日。 沒有知心的朋友。 不能集中精神。 結果如何呢？如果你有上述兩項以上的症狀時 ，那麼，「壓力怪獸」正在你身上灑鹽了。