你鬧什麼脾氣啊！一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」


	一個關鍵技巧，讓孩子的「暴衝力」變「思考力」孩子就像隻滿身怒氣的小刺蝟！唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁！　　關鍵技巧──引導孩子表達情緒。　　讓媽媽不動氣，一次就搞定孩子的「暴衝」壞脾氣！　　啟動「配合按鈕」，孩子就不鬧脾氣！　　年幼的孩子常常因為「有話說不出」、「有委屈不知如何表達」，只好以唱反調、衝動、任性、反抗、叛逆、侵略、挑釁的方式，來傳達他的感覺與情緒，但是「肢體行動代替語言」的表達方式，卻總是讓自己陷入麻煩。　　他們其實不是故意要像個「小敢死隊」一樣，橫衝直撞又蠻橫無理；也不是存心對爸媽鬧脾氣或對同伴暴力相向！一旦父母引導他們學會「表達感覺」，他們就會「以思考代替肢體行動」　　犯了「反抗癖」的小刺蝟：認為「世界為我而運轉」　　․學步期：故意唱反調的高峰期。　　․學齡前：堅信自己是對的且堅持自己的做事方法。　　․學齡期：強烈想擁有組織性與支配性，只與願意被他控制的同伴做朋友。　　讓靜不下來的孩子，專注聽你說話的方法：　　․語氣。採用「效果層次提升法」，逐漸提高聲音的強度，讓孩子的注意力凝聚在你身上。　　․表情。堅定的臉部表情，讓孩子徹底安靜下來。　　․姿勢。氣勢強硬的身體姿勢，讓孩子的注意力無法離開你。　　關鍵技巧：懂得表達，就不「暴衝」　　․提供小小的協助或暗示，幫助孩子完整且精確的表達。　　․教孩子學會溝通迴圈，才能「聽懂」別人所說的話。　　․反覆練習「確認及預思」困難狀況，他才不會反射性的蠻幹。　　․把行動層次提升到思考層次，孩子才能以思考取代肢體行動。


	目錄第1部犯了「反抗癖」的小刺蝟 01 總把簡單事變成一場磨難嬰兒期與學步期學步期的叛逆：故意唱反調的高峰期學齡前的兒童喜歡重複玩固定幾種玩具或遊戲堅信自己是對的且堅持自己的做事方法主觀、霸道、愛控制，以致難以結交朋友學齡階段孩童一而再、再而三的問相同的問題需要強烈感受到組織性與支配性只與願意被他控制的同伴做朋友給自己極大壓力的完美主義者只對深感興趣的事情具有敏感度極具感官力，卻容易心靈受傷以自己的方式去解讀別人的情緒變化以高度組織性清楚有序的傳達想法壓力過重時，會運用優勢領域化解壓力 02 蠻橫霸道小刺蝟，該怎麼引導？用錯管教方法，會激發孩子更激烈反抗襁褓期的嬰兒學步期的幼兒學齡期的孩子過度介入，將啟動孩子潛藏的叛逆因子僵硬型父母：「他只是故意要惹我生氣罷了！」懲罰型父母：「你若不聽話，就給我回房間待著！」壓抑型父母：「正因為我愛孩子，所以感到挫折。」幫小刺蝟建立信任與安全感讓孩子相信他真的可以信任你從過去的經驗找到安撫他的方法循序漸進解除孩子的「封閉界線」尊重孩子的敏感神經，才能消除他的防衛讓孩子瞭解他過於苛刻的行為界限設定並徹底執行要當孩子的伙伴，而非競爭對手設定界限，孩子才不會變本加厲鼓勵孩子學習面對挑戰別讓孩子有被照顧或被保護的感覺適度體能活動能降底孩子的敏感性與壓力 03 小輝－－蠻橫又霸道的故事蠻橫小暴君令父母束手無策堅持一切按照「我的方式」進行就寢時間，是另一場冗長的戰爭發現小輝複雜的情緒表達方式「假扮式遊戲」是情緒的避風港傳達氣憤感覺時，會用大哭代替語言無法精確複製圖形與記憶反向次序數字三個月大就已開始反抗叛逆運動技能學習遲緩，導致個性蠻橫認為「世界是為我而旋轉」的小皇帝擁有語言能力後，叛逆加倍專注於防止叛逆行為，卻忽略了情緒引導 04 解決問題時間－－解讀叛逆行為的訊息跨越壞行為，才能找到真正訊息能大格局思考，但不在乎細節跳脫過去經驗，才能正確解讀孩子的情緒回應孩子的情緒，要依年紀大小以自然對話方式解除孩子的情緒糾結利用「預期原則」，讓小霸王乖乖配合解讀情緒，是幫助孩子認清自我的好機會 05 地板時間：建立雙向交流的穩固基礎參與，才能建立穩固基礎由孩子主導，層次式的參與他的遊戲裡更直接的互動－－感官活動非常容易感到壓力過重層次式參與法並不會寵壞孩子由孩子定規則與主導，父母只是配角讓孩子當遊戲中的「導演兼編劇家」了解孩子的敏感神經，才能同理他的情緒將每個挑戰分割成易於完成的小挑戰安排遊戲聚會，幫孩子走出自我封閉的世界第2部凡事憑感覺的「暴衝」小子 06 做事憑感覺，衝動任性又侵略挑釁挑戰父母的理性極限憤怒與挑釁，可刺激孩子發揮潛力「感覺」越被忽略，就越衝動、挑釁不在乎、不關心其他人無法明確傳逹自己的需求及感覺無法構建「內在自我對話」機制橫衝直撞、動個不停，像個「小敢死隊」渴求行動與動作，使他們無法專注焦慮不安或困窘時，更會以暴制暴因恐懼而變得蠻橫霸道、支配欲強 07 滿身怒氣的孩子，這樣教！關愛越少，侵略挑釁越大父母會在無意中助長孩子的侵略行為最失敗的教養：父母無法貫徹意志陪孩子一起練習控制侵略行為引導孩子把憤怒感覺轉換為語言或遊戲培養孩子自我觀察情緒的能力 08 教導孩子學會控制行為的方法提升孩子的思考力與解決問題能力規劃體能活動，刺激孩子的肌肉運動透過細微的動作，讓孩子感受到被關注先與孩子共度地板時間，再介入他的活動陪孩子反覆練習各種溝通方式柔和語氣、堅定表情，可扭轉孩子的行為不立刻給答案，孩子才有機會思考假扮式遊戲是孩子練習陳述感覺的好工具 09 康達－－衝動又挑釁的故事動個不停的孩子，好像再多的刺激都不夠父母離婚激化了孩子的侵略行為無法解讀訊息能力，而使溝通有障礙康達的情緒障礙療程明明是受害者，下場卻成加害者學習上重重困難，但擁有某種極佳天賦逃避內心孤單感，沉迷暴力血腥感需要更強烈的刺激，才能改變挑釁行為面對群體關係時，常以行動取代思考孤獨感與被迫獨立，所以充滿憤怒 10 強化關係的關鍵時間：地板時間＋解決問題時間和孩子單純的「排遣時間」對孩子的觀點雖不認同，仍應表示感興趣孩子的安全感來自與父母的緊密互動解決問題時間：預思侵略、挑釁的感覺熟練溝通迴圈，提升解讀能力提供暗示，適時化解孩子字彙檢索困難陪孩子練習回應方式，比設定界限更重要要專心聆聽與引導，不要批評帶領孩子主動說出攻擊別人時的恐懼感覺養成孩子迅速反應並預先思考的習慣培養孩子「以思考取代肢體行動」的能力 11 以同理心看待憤怒背後的缺陷被隱藏的情緒才是重要訊息「看清事實」未必能減輕孩子的怒火漸進式降低孩子的挑釁行為設定方向明確、範圍清楚的界限設定界限時須兼顧「獎勵」與「懲罰」設定界限時須兼顧「獎勵」與「懲罰」剝奪孩子熱愛的活動，是最有效率的處罰堅定的界限，讓孩子更明確辨識自己的感覺設定界限很重要，但比不上陪伴重要父母的尊重態度，有助於化解孩子的沮喪感結語按部就班，循序漸進