用十力打造實力：培養幸福生涯核心能力


	放眼未來，調整現在你，正走在實現夢想的路上…… 　　我喜歡從事服務業，服務業大多是對人付出，是一種善的循環。 ─張德聰　　在生涯發展中，不斷跨領域建構人生的「張老師」基金會董事長張德聰博士，從知識→見識→膽識的精髓集結成本書，傾囊相授畢生實踐創新生活力、永續學習力、安穩情緒力、熱忱服務力、關懷社會力、播種理財力、領導管理力、放眼國際力、感動行動力、創造幸福力的心得，輔以44年來輔導近七千位個案的心理專業和豐富經驗，引導讀者經營「創造幸福、生涯成功」的人生。推薦　　林蒼生（統一集團前總裁）　　陳何家（欣欣天然氣股份有限公司董事長）　　張芳民（生產力建設集團總經理）　　張麗莉（龍寶建設股份有限公司董事長）　　許毓仁（TEDxTaipei創辦人）　　黃清山（南六企業股份有限公司董事長）　　程鯤（歐都納股份有限公司董事長）　　楊頭雄（味丹企業股份有限公司董事長）　　雷祖綱（高盈集團董事長）　　劉招明（財團法人「張老師」基金會台南中心主任委員）　　熱情推薦（謹依姓氏筆劃排序）　　如果四十年前我閱讀了這本書，經深度學習、認知了解、堅持實踐，　　也許今天的我已成為一位世界公民，正透過聯合國組織造福人類；　　也許我正擔當仁心仁德、為民服務的行政院長，讓台灣人民過著更快樂幸福的生活；　　也許我四十歲就擔任救國團主任，引領青年朋友為這個國家創造更美好的未來；　　也許……，德聰兄，您這本書慢了四十年才出版了。　──張芳民（生產力建設集團總經理、智慧化居住空間產業聯盟會長）


	目錄推薦序經營人生王道哲學張芳民自序建構自己恰到好處的人生張德聰創新生活力│LIFE ABILITY 時間管理效率來自了解時間怎麼用平衡生活生活每一個層面都有樂趣人際關係人有百百種，都要學習接受永續學習力│LEARNING ABILITY 樂在學習從無律、他律到自律的學習活用學習累積正向的能量掌握先機放眼未來，調整現在安穩情緒力│EMOTIONAL INTELLIGENCE 情緒智能寫情感日記，增加正向情緒管理情緒了解自己，跟負向情緒溝通生活哲學先照顧好自己，才能照顧別人熱忱服務力│SERVICE COMMITMENT 把握機會從領導和被領導中，都可以學習切合需求在當下做對的事，施比受更有福感動服務有熱情、有意義的事才會做到最好關懷社會力│SOCIAL ACCESSIBILITY ABILITY 與人為善真誠的用心，不會被時間抹去見賢思齊遇見生命中的貴人培養實力成為誠懇、負責、有勇氣的人播種理財力│FINANCIAL MANAGEMENT SKILLS 理財觀念量入為出，妥善規劃投資之道投資自己，創造被需要的條件家庭理財小播種，大收穫領導管理力│ADMINISTRATIVE MANAGEMENT SKILLS 以身作則管理者是哲學家，更是實踐者用人之道帶人要帶心，大事難事看擔當自我磨練勇於承擔責任，時時自我反思放眼國際力│INTERNATIONAL PERSPECTIVES 多元角度放下絕對想法，避免以偏概全穿透表象從旅行與知識拓展國際力放眼天下從自己的興趣出發感動行動力│ACTION ABILITY 付諸行動一百分的理念，不等於一百分的行動滾動修正給自己一個喊停的機會領導課題扮演管理者，也能成為激勵者創造幸福力│THE POWER OF HAPPINESS INSPIRATION 體驗幸福不同階段，幸福的涵義會擴大個人幸福用L U C K Y擴展幸福的涵義實踐幸福恰如其分過生活，擴大小幸福「張老師」基金會簡介


	作者簡介張德聰博士　　國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士，曾任臺灣輔導與諮商學會（原中國輔導學會）理事長及秘書長、中華心理衛生協會理事長、台灣生涯發展與諮詢學會理事長、中華民國全國教育會秘書長、財團法人「張老師」基金會執行長、張老師月刊社社長、救國團臺北「張老師」總幹事、國立空中大學教務長、輔導處長、教學媒體處處長、生活科學系主任、臺北學習指導中心主任。焦點解決短期心理諮商（SFBT）專業訓練師；知名企業（中鋼、台電、臺銀、南亞、華碩等）受邀講師。現任救國團主任暨「張老師」基金會董事長，兼任中華民國群我倫理促進會理事長。民國90年、94年榮獲教育部輔導工作人員卓越貢獻獎、民國103年榮獲教育部「社教公益獎」。　　合編、著有《輔導原理與實務》、《團體輔導理論與實務》、《生涯輔導》、《健康心理學》、《當代諮商理論》、《諮商技術：助人策略與技術》、《青少年心理與輔導》、《成人問題與諮商》、《生活科學概論》、《壓力與生活》、《家庭諮商與輔導》、《銀髮族心理健康》、《銀髮族生活規劃》（以上均為國立空中大學印行）；《諮商技術訓練手冊》（天馬出版社）、《團體輔導》、《生涯輔導》（心理出版社）、《張德聰的自助舒壓手冊（上）：美好人生的心理維他命》、《壓力生活美學：張德聰的自助舒壓手冊（下）》、《培養孩子6個生涯成功的禮物》（張老師文化）。