超人氣NO.1醫美保養聖經：不動刀、不挨餓，長庚名醫教你素人變明星

胡倩婷：混搭多種雷射一次搞定各種肌膚，就是我的真本事！　　
　　胡倩婷，國內首位使用「雞尾酒雷射」的皮膚科醫師，她發表的〈二代飛梭一次性治療痘疤〉論文，登上素有「皮膚科醫師聖經」之稱的《美國皮膚外科期刊》，算是醫界的台灣之光。
　　
　　雞尾酒雷射是一種高難度的複合式療法，屬於一次性施打多種雷射的光療法，與一般人認為「一次只能打一種雷射才不會傷皮膚」的觀念大相逕庭。其實醫美科技不斷進步，讓傳統保養法做了很大的修正。本書從破除網路迷思講起，再針對5大問題肌膚對症下藥，同時公開微整價格、手術案例、整形術後照護，最後提供從頭美到腳的獨門密技，為肌膚找回小鮮肉時代，是一本前所未有的美肌保養書。
　　
　　◎破除9個網路謠言，粉碎你的保養焦慮：
　　別再相信沒有根據的說法，聽皮膚專科醫師怎麼說，勝過花大錢買罪受。
　　
　　◎17種超級訣竅，問題肌逆轉成青春美肌：
　　不管你想淡斑、除疤、撫紋、美白、保濕，跟著步驟就能創造美好肌膚。
　　
　　◎微整型TOP8，效果、費用、風險全揭密：
　　療程名稱百百款，絕對不出這幾種；削價專案小心潛藏不為人知的風險。
　　
　　◎挑對保養品，5大重點部位呵護不馬虎：
　　保養成分小常識！秀髮、臉蛋、身體、指甲、女人私密處完全健康提案。
　　權證如何搭配台股一起賺更多？停損、停利的機制？交易紀錄要怎麼做才對？本書一併告訴你。
　　
本書特色
　　
　　★長庚醫美雷射權威：胡倩婷醫師首創的雞尾酒光療法，一次施打多種雷射，是坊間少見的高難度技術，本書將以實際案例做說明。同時，附帶解說最新潮的微整形手術，包括范冰冰也瘋狂的「皮秒雷射」、幸福小女人必用的「私密處雷射」，還有改良式的「二代飛梭」、局部肥胖救星「超音波溶脂」等，豐富資訊一手掌握，追蹤美肌利器必備懶人包。

　　★360度全方位保養清單：本書提供從頭到腳的居家保養，從洗臉、卸妝、美白、髮質修護、身體滋養、護甲方法，談到嬰兒肌膚與私密處養護，醫療級的呵護法寶，男女都適用。

　　★內含膚質檢測表，肌膚的困擾心聲都有解：1分鐘膚質檢測，5種問題肌全現形。本書依照各種肌膚狀況，分別說明急救對策，快速擺脫阿雜感。

名人推薦

　　台塑生醫董事長王瑞瑜讚譽推薦　　

〈推薦序〉學會愛自己，活出自信與魅力王瑞瑜
〈自序〉健康肌膚比全身名牌更重要

Chapter1 天大的誤會！9個你常搞錯的保養常識
【Sindy’s view】肉芽、燙傷、爆痘……網路分享可能是錯的
他們說 不管BB霜、CC霜，添加了保濕因子，可當日常保養用。
Sindy：這些只是高檔的粉底液，別當成晚霜塗一整晚，小心色素沉澱。

他們說 眼周長出白白的小肉芽，是因為擦了太過滋養的眼霜！
Sindy：說法太牽強，兩者根本無關！若肉芽妨礙美觀，可打鉺雅鉻雷射。

他們說 對付愈抓愈癢的異位性皮膚炎，非用類固醇不可。
Sindy：不要亂用喔！類固醇的使用必須非常謹慎，經由醫生評估後才使用。

他們說 一次只能打一種雷射，皮膚才不會受傷。
Sindy：我的雞尾酒雷射療法可以使用多種雷射，一次解決所有皮膚問題。

他們說 灰指甲只是不好看而已，別理它，日子久了就會痊癒。
Sindy：一旦罹患灰指甲或香港腳，非但不會自己痊癒，還可能傳染給別人。

他們說 遇到燒燙傷意外，敷蘆薈或大量喝椰子水有消腫效果。
Sindy：這是傳統偏方，不要被騙！若留疤痕，目前有新一代飛梭雷射可撫平。

他們說 用去疤膏除疤痕或是妊娠紋，是最快速且有效的方法。
Sindy：去疤膏要看使用的時機，但最有效的消除方法，就是使用飛梭雷射。

他們說 有痘就打痘痘針，大痘小痘都不見，好用得不得了！
Sindy：痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。

他們說 含有保養成分的有色唇膏是保養品，不必卸妝。
Sindy：有些彩妝品不是洗面乳可以洗淨，最好先用油性卸妝液擦拭後再洗臉。

Chapter2 5種問題肌！給予魔法般地再生修護
【Sindy’s view】檢測你的肌膚狀況

． SOS！解救痘疤肌
 調節油脂分泌，打造柔嫩平滑

． SOS！解救敏感肌
 舒緩乾燥泛紅，回復健康光采

． SOS！解救黝黑肌
 掃除粗黑暗沉，瞬間光澤亮白

． SOS！解救斑點肌
 擊退頑固黑斑，重回無暇透亮

． SOS！解救熟齡肌
 拉提鬆弛皺紋，再造逆齡奇蹟

Chapter3 有話對你說！醫美療程就該這樣挑
【Sindy’s view】停在最美麗自信的此刻

有些半路出家的醫師，與接受多年訓練的皮膚專科醫師相比，對皮膚的構造與功能知識較為欠缺，治療效果也會大打折扣。
自保之道，速翻
．你不知道的微整型……

我想要一張小V名媛臉、想要一個立體美鼻，更想要有一個飽滿的蘋果肌和一對爽汪汪的雙眼皮，但不知道貴不貴？
我幫你問，速翻
． 胡醫師，我有問題……

聽說很多藝人最近瘋狂打皮秒雷射，但我不知道那個是用來做什麼？還有還有，紅寶石雷射聽起來很炫，飛梭也有人推薦，My God！我該挑哪一種？
不必求人？速翻
． 挑哪一款雷射才對……

Chapter4 可以靠近一點！我的全身保養祕訣
【Sindy’s view】你用的保養品，安全嗎？

．About秀髮：保養就從頭皮開始

．About臉蛋：每一天都必須卸妝

．About身體：定期按摩撫平紋路

．About指甲：用指緣油按摩指甲

．About嬰兒肌／女人私密處：用清水清潔就夠了

〈Special〉驚呆了！瞬降肌齡的實作體驗

作者簡介



胡倩婷（Sindy Hu, MD, MS）

　　中山醫學大學醫學系、長庚大學臨床醫學碩士，現任長庚診所副院長、台北及桃園分院皮膚科主治醫師、廈門長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心召集人。

　　原籍香港，19歲來台念書，後來成為道地的台灣媳婦。胡醫師擅長脈衝光美容、雷射除凹疤、電波及音波拉皮、肉毒桿菌素及玻尿酸微整形注射，臨床經驗豐富，經常受邀至國外醫學年會演講或發表論文，極受醫界重視。2009年5月發表〈二代飛梭一次性治療痘疤〉，刊登在當期的《美國皮膚外科期刊》（Dermatologic Surgery），引起台灣媒體紛紛採訪。

　　此外，她也是台灣率先使用「雞尾酒雷射」治療黑斑的皮膚科醫師，富於創意與創新的技術，受到廣大愛美人士的推崇，長庚醫院每周有近百位病患指名要她做光療微整型。

　　經歷
　　．長庚醫院皮膚科系副教授
　　．長庚科技大學化粧品應用系副教授
　　．北京清華大學長庚醫學發展研究院專聘副教授
　　．中華民國醫用雷射光電學會理事
　　．兩岸皮膚科醫師暨醫學美容交流學會理事
　　．台塑生醫醫學美容研發顧問

　　專長
　　各種雷射光療及超音波拉提與雕塑、飛梭雷射及皮秒雷射研究、肉毒桿菌及玻尿酸微整形注射、皮膚保養品諮詢、一般皮膚病症、青春痘與黑斑治療

　　胡倩婷醫師相關媒體報導：
　　1.【年代新聞】台灣醫療之光-長庚二代飛梭痘疤治療研究
　　www.youtube.com/watch?v=GyINpX1Z6Es
　　2.【蘋果日報】杏林春暖：胡倩婷引進雞尾酒雷射 46歲凍齡女醫專救「面子」
　　www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130825/35245970/
　　3.大陸中央電視台訪問
　　www.youtube.com/watch?v=GoqpOxjTe1E
　　4.【康健雜誌】你用到有毒化妝品了嗎？
　　www.cw.com.tw/article/article.action?id=5011870