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前言 第1章「再多1%」的神奇力量 將不幸轉為幸運的生活方式 相信1%的可能而讓事業成功的男人 1%裡蘊藏無限力量 將100提升為101的1%,就是「愛的力量」 咚咚的奇蹟 第2章從「僅僅1%」中,得到救贖 「每次1%」慢慢褪去悲傷的外衣 人際關係斷捨離 首先,讓自己成為別人的助力 在悲傷中發現另一個自己 第3章「1%的機制」 諸事不順時,不被擊倒的生活方式 「再多1%」的分量 人也能獨自死去 改變幾十%的生活方式,並不容易 第4章「1%就好」,試著改變觀點 想做不妨去做 來自那個世界的信 嘆一口氣 先把「1%的惡」,轉變為善 第5章「為別人付出1%」,可改變人生 「有愛的人」 「利他的生活態度」,實際上是利己的 試著擁有一顆圓融的心 家庭氣氛可產生「1%的奇蹟」 這傢伙讓我下定決心 後記 附錄──可以拯救人類的,只有愛
作者簡介 鎌田實 一九四八年生於東京。東京醫科齒科大學醫學部畢業,一九七四年赴長野縣諏訪中央醫院任職,致力於「塑造健康運動」、「與當地居民共築醫療」。自一九九一年起,長達二十五年間,派遣上百次醫師團至白俄羅斯的核災污染地區,支援多達十四億日圓的醫藥品。二〇〇四年開始援助伊拉克,為伊拉克四所兒童醫院運送藥品,並在難民營提供診療服務。目前擔任諏訪中央醫院榮譽院長、日本車諾比連帶基金會(JCF)理事長、日本與伊拉克醫療網絡(JIM-NET)代表、東京醫科齒科大學臨床教授、東海大學醫學部兼任教授。著有《別努力(がんばらない)》(集英社文庫)、《大・大往生》(小學館)、《沒有衝不破的障壁(こわせない壁はない)》(講談社)、《近乎○的△生活態度(○に近い△を生きる)》(POPLAR新書)等多部暢銷書。 譯者簡介 莊雅琇 日本法政大學研究所畢業,現為專職譯者。在天下文化的譯作有《吹風機溫灸術:穴道熱熱吹,病痛快快好》、《簡單思考:LINE前任CEO首度公開網路時代成功術》、《道歉的藝術》、《原始人飲食法:吃基因最需要的食物》、《為什麼世界頂尖人士都重視這樣的基本功?》、《讓孩子什麼問題都不怕》、《賺錢力:影響你未來二十年的謀生關鍵》等。
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