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「無畏無懼，堅毅向前」，落在高誌樫身上，並不是勵志金句，而是他的人生寫照。兒時意外導致身體殘缺，並沒有打擊他積極過活的人生態度，波濤洶湧抑或崎嶇不平的前路，他都能以一隻手及無比的鬥志奮進。這個故事由他兒時意外開始細訴，直至他成長、戀愛、結婚、工作，由職業運動員變成歷奇導師，種種助人自助的經歷，因為欠了右手，變得更加精彩。翻開這本書，你也許會被他的座右銘Never say no before you try！感染，經歷不一樣的人生。
序一 周一嶽 序二 張偉良 序三 雷雄德博士 阿高自序 Chapter 1 風浪 意外經過 手術之後 我的家人 童年回憶 離家出走 回到校園 外展訓練 工作經驗 暫當傳銷 愛情故事 婚姻生活 孩子 親人剖白 母親的獨白 太太的獨白 妹妹的獨白 女兒的獨白 兒子的獨白 Chapter 2 崎嶇 難忘比賽 習泳和拯溺 歐洲八十日之旅 單車美國旅程 比較兩趟單車之旅 與山結緣 遊山之樂 攀石挑戰 玩水之趣 獨木舟和帆船 生活態度 朋友心聲 王馥蕾 何景亮 吳敏慧 李德誠 阮應楊 邱季良 施鍏忠 洪松蔭 馬伙根 梁煥華 莫儉榮 陳潔貞 曾志成 傷健組員 楊小芳 劉唯遂 Chapter 3 平衡 「動力學堂」的構思 義工的心路歷程 隨想 Don't say no before you try! 心中富有 身體健康 節儉人生 入廚心得 無悔
作者簡介 高誌樫 原名高成志，十二歲時因意外失去右手，並沒有自暴自棄，由七十年代至今多次以香港隊運動員身份，代表香港出賽傷殘人士奧運會、遠南運動會、世界錦標賽、亞洲錦標賽及亞洲殘疾人運動會，並取得優異成績，為港增光。他服務殘疾人士的工作經驗豐富，多年來鼓勵不少殘疾人士及年輕人推動 共融，曾獲頒2002傑出殘疾人士獎、2006十大再生勇士、2011香港精神大使、2011十大感動香港年度人物及2012香港人道年獎等多項殊榮。 他又先後創立動力學堂及高誌樫訓練學堂，擅長以獨特的程序設計，將不同的學習元素融入培訓項目當中，讓參加者透過體驗來認識自己、實踐與別人合作、勇於面對困難等，以培養個人的抗逆特質。此外，多年來不間斷地在香港的學校及機構分享他的生命故事，勉勵年輕人遇上困難不要輕言放棄，更曾經 遠赴美國、台灣、馬來西亞及中國大陸演講，激勵不同階層人士如何珍惜生命，活出積極人生。
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