壞習慣的正面力量？：科學認證！壞習慣其實好處多多

▍前言Foreword

▍Case1你腦子裡在想色色的事嗎？Sleep around
為什麼做愛被喻為「邊哼歌邊踢了死神一腳」？
男女最相似的時候
皺眉、怒容與怪相──性愛幫你鍛鍊臉部肌肉
美妙的爽痛感
上了又上，新的伴侶更來勁
規律的性愛幫你鬆‧一‧下
紅色讓人更興奮嗎？
你也用下體思考嗎？
感覺對了最重要

▍Case2來來來！先喝了這杯再說！Drink up
酒也曾經住在醫師的急救箱裡
我才沒有「酒精上癮」！？沒那回事！
愛交朋友的老鼠不會上癮
喝多少才健康？
喝了再上！費茲傑羅告訴你的創意絕竅
酒精是社交生活的潤滑劑
想成為萬人迷？喝了這杯再說
身體有宿醉都是為了你好啊！
酒精是超級英雄也是大魔王

▍Case 3我詛咒你的祖父！ Damn good
「上夜班的人都是混帳！」
誰最愛罵髒話？
戰或逃──罵髒話給我們的滿足感
滿口屎尿屌屄的穢語症
說服人的究極技巧──罵髒話？
用罵髒話來減輕疼痛感？
髒話有助於失智症？
說點髒話拉近彼此的距離
髒話原來是種超脫「生與死」的語言

▍Case 4把油門踩到底好嗎？Floor it
看你怎麼握方向盤，就知道你是哪種駕駛
你以為你是F1賽車手嗎？
F1賽車手V.S臨床心理學家
我不用視覺，只用記憶開車
真的有超級駕駛嗎？
開快車就容易出車禍嗎？
快車和快感
別做白日夢！快看後照鏡！
勇於挑戰的台灣機車騎士
抵達終點線

▍Case 5戀愛的科學實驗時間 Fancy that
戀愛和香菸都致命
是誰在搞鬼
戀愛與懼高症
平均法則──長相平庸更吸引人？
戀愛是個強力藥物
柏拉圖說那是「嚴重的精神病」
長期的戀愛關係對男性有害？
避免墜入愛河的訣竅
戀愛和吃甜食都會活化「那裡」嗎？
愛神為什麼要拆散我們？

▍Case 6我就是愛高壓冒險啊！ Stress more
跳傘是人類的情緒調節運動
第一次跳傘就變笨
「閃光燈」記憶
那瞬間時間都停止了
我的腦內啡濃度好高啊~
搭雲霄飛車竟然可能減緩氣喘？
微笑還真能減輕壓力？
一起追求優質壓力吧！

▍Case 7不要跟別人說我其實閒閒沒事做Waste time
白日夢讓難題迎刃而解
髒亂的環境讓你創意大爆發
浪費時間嚼口香糖促進身體健康
亂塗鴉可以幫助保持注意力？
讓我們擁抱無聊的感覺
無聊的人更會追求人生意義
無聊感迸發無限創意
那麼無聊，我們來看場恐怖電影
為什麼不讓我耍笨？
讓科學證據為我的放空撐腰

▍Case 8置之死地而後生 Die hard
就是那道光
你把我的牙齒放去哪裡
鬼門關前走了一遭
你怎麼看得到紙版背面的字？
我瞬間看到了人生跑馬燈
瀕死經驗讓人重新看待生命
通常我們想的都不準
請安心上路

作者簡介



理查．史提芬斯 Richard Stephens

　　理查是英國基爾大學（Keele University）講師，他娶了個雕像老婆，課餘時間還喜歡賽車。他進行「罵髒話對心理的助益」研究時，曾受到包括來自BBC等國際媒體的注目。他的團隊於2010年榮獲搞笑諾貝爾獎（Ig Nobel Prize），其研究獲評為「可以讓你大笑又能讓你深思的科學」。理查是國際宿醉研究會的創始成員，亦為英國心理學協會生物心理學部主席。並於2014年榮獲惠康基金會科學寫作獎（Wellcome Trust Science Writing Prize）。



譯者簡介



徐昊

　　台大外文系、師大翻譯所畢業。喜歡運動、學習語言、旅遊和探索世界，專長為翻譯與打電玩。