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作者楊銘塗以人文的觀點出發，談生活的情趣、思想的革新、環境與生命的影響，延伸至人類與非人族類共生的關係。全書共分四輯： 卷一 點點滴滴的故事：遇見一些人事物而引發的感觸 卷二 減法的生活：關於生活的哲學 卷三 說理就是有理：對生活及社會現象的看法與省思 卷四 心靈大樂透：由藝術品啟發，進一步抒發心中感受 如同作者本人所說：「我是白痴，只能把個人處世的態度、生命意義的看法，以及其他碰巧感覺到的說出來。我是小人物，不求媒體青睞，只求和有緣人分享淺見。」篇篇文章出自作者敏銳、纖細的心思，更因為是從生活觸發，讀者必能從其中尋找到同感。
自序 卷一 點點滴滴的故事 對人講話不緊張 3 諍友 6 一條舊褲子 8 灶神 10 笑一笑，多開心 12 哈，美麗浪漫 13 心境的香料 15 自由之路從「說不」開始 17 陰雨是陽光的朋友 19 廚房我作主 20 喜新厭舊 22 語言遊戲 24 最美的淚水 26 出錢的人是大爺？ 27 哲人不朽 29 嘴巴不饒人，一片豆腐心？ 31 工作和享清福 33 老而彌堅 35 誠信商人 38 腳踏實地 40 眾聲喧嘩，各有千秋 41 以相見我，不見如來 44 信受奉行 45 阿土之名 47 卷二 減分的生活 天地萬物沒有定型 53 回不去，就讓它回不去 54 情色生態 55 野性 56 這樣度過一個清早 58 生命是什麼 61 爬山 64 祖孫的溫馨歲月 67 減法的生活 70 危機末世論：倒著走的智慧 74 延長「成住」，擋住「壞空」 77 「空」之美 80 何苦複雜化 84 看破生死 87 遊戲人間 90 冬祭 92 靜靜聽就好 96 完美和缺點 99 這樣的屠殺黑熊 101 土貓 103 紫藤花 105 皇帝豆 108 苦練樹 110 百年龍柏的殞落 112 盆景和生態 114 淡水秋冬感懷 116 淡水的山河歲月 119 曲路通幽境 121 曾經是最美的地方 123 北雁南飛 125 清澈水瓶，插花 127 卷三 說理就是有理 打破緊張 131 父慈母愛 132 生命的美學至人 134 為師的風度 137 博我以文、約我以禮 139 樂善好施，生命美麗 141 劫後餘生，撫慰創傷 144 生活即修行 146 人權底線 149 金錢和人生 152 冷靜：穩紮穩打 154 有言論自由才有健康快樂 156 表裡乾坤 160 「紅鬍子」醫生 162 寧為百姓 164 虛擬實境和網外人生 167 從「自他換」到有容乃大 170 讀古聖賢書，所學何事 173 詐騙份子氾濫的國度 175 無名英雄 177 活得自在 179 生命潛力 181 宗教之美 183 合情合理合法 187 精誠所至，金石為開 189 不要讓子女整天泡在書本裡 192 放下鬥爭，超越心魔 194 苦中作樂 196 多管閒事嗎？ 198 大頭病 199 獨力運作，相互放電 202 最美的距離 204 慢工出細活 206 變化／融合 日新又新 208 創新是安定的變裝 211 台灣公共空間的悲劇 214 社會正義和環境正義 216 卷四 心靈大樂透 親情／老少情 221 那一場畢業公演和畢業晚會 224 人生如戲，戲如人生 226 摔掉教條 228 大一、大二的英文教學 232 頓悟／自我覺醒 234 羅密歐和朱麗葉的愛情 237 心靈的大樂透 239 生態的真理 241 論想像力 244 春蠶吐絲 247 美就是它的價值 249 聽音樂 250 楊維中的畫 253 Haruru的藝術 256 他／她們都在「畫畫」 260 天華造秀 265
作者簡介 楊銘塗 畢業於淡江文理學院（淡江大學前身），服役後，回淡江大學英文學系任助教，後升副教授。編纂《萬象英語》九冊，並出版《實用英語手冊》及《百行各業英語視窗》等書，曾獲淡江大學專門著作獎勵。而後擔任淡江大學英文學系系主任，推動淡江大學英文大三海外出國留學計畫。博士論文曾獲得彭明敏基金會年度最佳「台灣議題」獎。舉辦過三屆 「國際生態論述會議」，成果甚豐，目前著書論文都和生態文學有關。文章分別刊載於《淡江論叢》（Tamkang Review）、《外語論叢》、《世界文學》、《生態人文主義》等刊物，成果斐然。近作為詩集《春天是這樣來的》。
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