预购商品
书目分类
特别推荐
Chapter.1 蔬菜水果 Part.1蔬菜 蘆筍 白蘿蔔 洋蔥．蒜頭 高麗菜 空心菜 花椰菜 小黃瓜 韭菜 薑 地瓜 馬鈴薯 竹筍 豆芽菜 冬瓜 絲瓜 南瓜 萵苣 莧菜 山藥 筊白筍 香菜 九層塔 蓮藕 辣椒 玉米 金針菇 海帶 香菇 Part.2水果 蘋果 檸檬 木瓜 鳳梨 番茄 Chapter.2 海鮮 魚 蝦子 透抽 蛤蠣 魚丸 Chapter.3 肉類 雞肉 豬肉 雞蛋 Chapter.4 油品&乾料&調味料 Part.1油品 油 奶油 麻油 花生油 Part.2乾料 花生 黑豆．紅豆 冬粉 米粉 五穀米 紅棗 枸杞 米 Part.3調味料 胡椒 鹽 醬油 黑糖 咖哩 Chapter.5 市售熟食 皮蛋 壽司 麵包 火鍋 麵餅食 豆腐 零食 早餐 Chapter.6 一週美味菜單，30分鐘健康上桌 星期一 海鮮咖哩冬粉．涼拌海帶芽小黃瓜．辣炒馬鈴薯絲．肉絲絲瓜湯 星期二 山藥烏龍麵．蔥爆雞．烤筊白筍．金針菇味噌湯 星期三 枸杞子地瓜葉．塔香竹筍雞肉餅．馬鈴薯蘋果沙拉．冬瓜魚片湯 星期四 烤雞胸佐萵苣．蝦醬空心菜．酥炸蛋佐甜醬汁．蘿蔔味噌湯 星期五 泰式炒高麗菜．南瓜燉肉．鮮蝦萵苣沙拉．玉米海帶湯 星期六 魩仔魚莧菜．涼拌海鮮青木瓜．蒜片鳳梨雞腿排．蓮藕排骨湯 星期日 豆芽沙拉．玉米烘蛋餅．蝦仁腰果炒蘆筍．花椰菜濃湯
作者簡介 潘懷宗 美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表，現任台北市議員，以及陽明大學醫學院藥理教授（兼任）和政治大學、中央大學、台北市立大學、東吳大學及實踐大學「基礎醫學概論」講座教授。 目前亦應邀擔任年代電視台《別讓身體不開心》、飛碟電台《飛碟早餐》、中廣流行網《蘭萱時間》等節目固定來賓。著有《自體免疫細胞療法—有效清除癌細胞》、《潘懷宗健康隨身聽Ⅱ》（有聲書）、《健康生活，你做對了嗎？》、《潘懷宗的慢管教養》、《57健康同學會：為健康把關的57堂課》、《食在有健康》、《57健康同學會：保健室養生6大招》、《潘懷宗健康隨身聽》（有聲書）、《食在有健康2》、《57健康同學會：破除關鍵57健康迷思！》、《超級愛享瘦》等書。 年代MUCH台 隸屬台灣年代集團旗下的有線衛星頻道。製播許多綜藝娛樂類、實用生活類的優質節目，深受大眾的注目喜愛。
客服公告
热门活动
订阅电子报
