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PART 1 讓快樂與幸福,跟著你一起起床 1、活著的今天,便是一種莫大的收穫 020 2、能夠健健康康地生活著,就是富有 025 3、送自己每天一個希望,富裕的過一天 030 4、讓快樂成為每天早晨起床的習慣 034 5、亂發脾氣,會讓幸福離你遠去 039 PART 2 把笑容與自信,掛到你的臉龐上 1、讓笑容掛在臉上,迎接美好的一天 046 2、不妨裝出好快樂,你會得到真快樂 052 3、早晨把自信練一遍,幸福就離你不遠 056 4、放下過去,別為昨天的困苦買單 061 5、讓潛意識引領你走向陽光 068 PART 3 帶著愛心出門,隨時隨地來行善 1、愛,能讓你的生活既充實又富裕 074 2、給予一份愛,比接受一份愛更富有 080 3、生命之中,有錢不代表生活就富裕 085 4、擁有一顆無私的愛心,便擁有了一切 091 5、能為別人服務最多的人,最富有 094 PART 4 習慣正面思考,樂觀看待每件事 1、用正面的思維引導幸福的生活 100 2、把地獄能量變成幸福天堂 104 3、用幸福的心境突破命運的逆境 109 4、凡事往好處想,幸福指數會最大化 115 5、用「好」的思想,消滅「不好」的思想 121 PART 5 先想好再去做,凡事都做好規畫 1、雜亂無章的生活,像是沒有航向的船 126 2、不要再像無頭蒼蠅到處亂飛 130 3、窮忙瞎忙,是最容易跳入的陷阱 136 4、合理規劃時間,讓每一天都充實 141 5、做好計畫,沒想好肯定做不好 147 PART 6 用積極與熱忱,做好你該做的事 1、不要再拖拖拉拉的做事了 152 2、有始有終,改善虎頭蛇尾的習慣 157 3、全身心,渾然忘我的積極工作 161 4、手上做的,不要認為是枯燥小事 167 5、加點熱情在工作上,會更幸福更充實 172 PART 7 拿出謙虛的心,隨時充電與學習 1、社會瞬息萬變,需要你多充電 178 2、保持謙虛姿態,才能保持前進趨勢 184 3、始終以「受教者」的姿態對待自己 189 4、堅持學習,讓每天進步一點點 192 5、人生就是每一個「今天」的累積 195 PART 8 溶入社會團體中,生活會更充實 1、生活的意義,在於人與人的交往中 200 2、生存要更好,就要融入社會裡 205 3、尋找歸屬感,就在團體生活裡 211 4、自閉,使你與社會越走越遠 217 5、廣交益友,生活將會更充實快樂 223 PART 9 換上你的球鞋,每天健康做運動 1、生而不長壽,就是一種罪 230 2、用健康的身體去吸引幸福 235 3、千萬別用健康換取財富 240 4、多運動才能維持幸福與健康 245 5、 有健康的體魄才有富裕的生活 251
作者簡介 章心妍 心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜志上發表過多篇關于成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。
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