痛風高效療法紀念版 - 城邦阅读花园


	痛風和體質、三高飲食、運動過量有關，如能按照本書所說的方法好好治療，不但能吃豆類食物，還可喝啤酒，人生還是一樣有趣！　　一般認為只要吃豆類食品、喝啤酒就會痛風發作，其實不然。作者數十年的經驗發現，影響痛風發作的主因為遺傳（體質），其次是三高飲食（含高普林、高蛋白與高熱量），以及運動過量（注意，不是「缺少運動」），致尿酸生成過多，結晶積聚在小關節，才會引發紅腫熱痛。只要好好接受治療，不但什麼東西都可以吃，還可以喝酒，但注意適可而止：生啤酒1/2瓶、紹興1/4瓶，威士忌或白酒60西西以下。　　此外，平時多喝水、多走路適度運動也有預防作用。最重要的是，發作時一定要接受專科醫師治療，才能避免副作用。書中附一百則問答，絕大多數疑難都能找到答案；本書堪稱治療痛風最佳參考書。名人推薦　　台大名譽教授連文彬醫師　　日本痛風權威御巫清允教授推薦


	目錄推介序：痛風可怕但不必害怕　　連文彬推介序：台灣痛風界的開拓與領導者　御巫清允自　序：自古英雄多痛風　陳清朗前言：從實例看「帝王病」真相可能導致心肌梗塞痛風石讓人無法穿鞋喝酒、過勞都會發作運動過度也是誘因服止痛藥必須謹慎延誤治療後果嚴重痛風是什麼？痛風，風吹過都痛英語叫Gout德語叫Gicht 主要症狀：發作時有三個特點延誤治療是最大盲點尿酸是罪魁禍首什麼是尿酸尿酸值多少才叫「高尿酸血症」？痛風發生的原因 ── 什麼是高尿酸血症一、繼發性高尿酸血症二、原發性高尿酸血症當心兩種少年型痛風女性很少為痛風所苦 ── 停經婦女冬天清晨較易發病痛風和高尿酸血症有何異同一、痛風二、高尿酸血症痛風就在你身邊 ── 談痛風罹患率及台灣現況紐西蘭磨呂族罹患率最高我國高尿酸血症者有二七0萬人台灣的痛風現況大解析怎樣才能確定診斷一、主訴二、問診三、檢查四、痛風性關節炎三個特徵五、診斷美國風濕病協會的「痛風診斷基準」痛風也可能致命多合併心臟與腎臟疾病早期發現早期治療為不二法門高尿酸血症沒有痛風也要吃藥尿酸多高才叫高尿酸血症六項指標供參考終身服藥是唯一的路痛風最新治療法一、痛風發作時予以對症治療二、高尿酸血症的藥物療法消炎止痛藥謹記三三三原則三、輔助療法四、飲食療法秋水仙素只能服一粒藥性強、有很多副作用絕對不可以長期服用痛風的治本療法：尿酸排泄劑與尿酸生成抑制劑尿酸排泄劑尿酸生成抑制劑不宜三餐飯後服用注意尿酸結石問題 ── 痛風病人的尿特性及治療患者的尿液具有三大特性服用小蘇打以少量多次為原則平均每天服用二至三公克飲食療法沒有那麼重要有合併症者仍要注意醫師的叮嚀：遵從醫囑、不要懷疑克服痛風十二訣不使痛風惡化的日常生活注意事項痛風合併症及相關疾病痛風會引發致命合併症痛風與腎機能障礙互為因果多喝水以防腎結石痛風加速動脈硬化缺血性心臟病為死亡主因高血壓要減少小蘇打用量無高脂血症狀也要治療尿酸異常會誘發血液疾病糖尿病不一定採低普林飲食痛風患者多死於合併症怎樣與其他關節疾病區別？ ── 運動痛、自發痛與壓痛類風濕性闗節炎簡稱風濕退化性關節炎常見運動痛細菌性關節炎要先治療一段時間有三大辨別重點痛風與假性痛風及外翻拇趾不同假性痛風有七種特點外翻拇趾多為穿高跟鞋引起痛風也能預防嗎？分成二階段四大方向溫泉療法有很大幫助急性期浸泡會加劇疼痛到溫泉地療養較有效還有「低尿酸血症」什麼叫做低尿酸血症只要避免尿路結石即可痛風疑難解析結論：滿紙痛風言，只為你健康附錄一：怎樣施行健康減肥法減肥前應有十一種認識減少攝取熱量的十一種飲食法附錄二：痛風之友協會簡介