行動吧！邁向好運人生 - 城邦阅读花园


	就從現在動起來吧！　　「坐而言不如起而行」，這句至理名言無人不知無人不曉，但實際要做時，反而怯於跨出那一步，不斷地找各種理由：「我再評估一下。」、「我們不做這樣的事」、「這要花很大的成本。」其實內心真正想說的那一句話就是：「我害怕失敗！」　　的確，做了不代表就會成功，但是不做就什麼都沒有，在努力嘗試的這段過程中，至少賺到了經驗，也許不是現在，但將來有一天或許會派上用場。以結果論來說，這是場決不會白費的賭注。　　看完本書8大訣竅，讓你從此行動力上身，「動次動次」，邁向有意義的人生！


	目錄前言　2 第1章　培養行動力　訣竅1　勇於挑戰 ●人會在挑戰中逐步成長　16 ●透過挑戰改變命運　18 ●拿掉限制框架，就能提高挑戰意願　20 ●袒露心靈，挑戰就不再是件苦差事　22 ●挑戰時，試想幾種好處　24 ●挑戰能帶來良好的副產物　26 ●成功者的共同點就是去過很多地方　28 ●把「失敗又何妨」當成口頭禪，就能輕鬆挑戰　30 ●不要力求完美，比較能夠維持挑戰意願　32 ●適度的「不滿」，更能增強挑戰意願　34 ●試著重新體驗小時候喜歡的事物　36 第2章　培養行動力　訣竅2　立即行動 ●一天、一小時的差距是人生成敗的分水嶺　40 ●立刻行動，就不至於演變成大事　42 ●想到什麼就立刻實行　44 ●想到什麼就立刻記下來　46 ●今日事今日畢　46 ●養成當場「詢問」、「學習」、「調查」的習慣　50 ●訓練自己主動做事　52 ●把「好，來做吧！」當成口頭禪　54 ●凡事都很順利時，要接二連三展開行動　56 ●鐵下心來移動到別的空間就有好事發生　58 第3章　培養行動力　訣竅3　只要遲疑就行動 ●遲疑而不行動，將來就會後悔　62 ●遲疑源自「四種不安」　64 ●有時困難並沒有當事人想的那麼困難　66 ●確定原則就不會遲疑　68 ●行動連結願望就不會遲疑　70 ●踏進與願望有關的地方　72 ●一想到能夠提升技能就不會猶豫　74 ●設想最糟糕的事態就不會遲疑　76 ●把自己逼到「只能做了」的狀況就不會猶豫　78 ●沒有前例就去做　80 ●發生問題時，只要前往有問題的地方就能解決問題　82 第4章　培養行動力　訣竅4　有樣學樣 ●一流的專家菜鳥時期的共同點　86 ●比較一下成功者、幸運兒以及自己的生活習慣　88 ●模仿成功者與幸運兒的行動模式並養成習慣　90 ●仿效各領域優秀人士的行動模式　92 ●直接聽取成功者的意見，模仿他們　94 ●模仿健康者的生活習慣、行動模式並養成習慣　96 ●接觸平時很少見面的人　98 ●讀好書，做好事　100 ●閱讀賢者的名言並實踐其內容　102 ●按照類別製作「模仿一覽表」　104 第5章　培養行動力　訣竅5　只要獲邀就行動 ●神明的計畫遠比自己的計畫還要出色　108 ●靈光乍現就立即行動　110 ●感興趣就姑且一試　112 ●養成前往各種地方的習慣　114 ●即使不感興趣也要姑且一試　116 ●體驗有別以往的事物　118 ●有人約就爽快答應　120 ●答應別人的請託　122 ●接下麻煩事，幸運女神就會對你微笑　124 ●沒必要百分之百答應別人的請託　126 ●享受邂逅的接力賽　128 第6章　培養行動力　訣竅6　循序漸進 ●從簡單的事情開始嘗試　132 ●小事的累積產生大大的奇蹟　134 ●從未來的角度看現在的自己　136 ●注重「今天（本週）就到這裡為止」、「明天（下週）就到這裡為止」的步調　138 ●未來的事別想太多，只管注意現在該做的事　140 ●不愛出門的人要逐漸增加外出的次數　142 ●以月為單位逐漸增加行動的次數　144 ●達成與能力相符的目標後，給自己一點獎勵　146 ●即使無法過關也視為「OK」　148 ●改變行動模式，就能引發運氣的良好循環　150 第7章　培養行動力　訣竅7　持之以恆 ●從簡單的事情開始嘗試　154 ●堅持下去，就會遇見意想不到的機會　156 ●堅持下去，就能成為這個領域的專家　158 ●想像實現夢想的自己，就能提高動力　160 ●就算失敗也要樂觀思考　162 ●讓自己處於不得不繼續的狀態，就能長久持續下去　164 ●把「再一次」、「再一件」、「再一頁」當成口頭禪　166 ●誘導自己處在能夠持續下去的環境　168 ●只要堅持下去，狀況就會朝有利於自己的方向發展　170 ●參加讀書會或演講，提高動力　172 第8章　培養行動力　訣竅8　為他人而動 ●不為自己為他人而動，就會發生許多好事　176 ●為什麼為他人行動就會發生好事？　178 ●提供自己的強項，為他人貢獻　180 ●採取做了不會痛苦的行動，為他人貢獻　182 ●為使他人展露笑容而行動　184 ●為牽線搭橋而行動　186 ●工作時不忘「社會貢獻」　188 ●自己正辛苦的時候，更要為他人行動　190