喝水，是一門學問 - 城邦阅读花园


	告別疾病．減緩老化．擁抱健康電解水！讓我們，「鹼」回健康來！　　兩個氫原子加一個氧原子，水是最常見、最平凡又最不凡的物質。　　老子《道德經》說：「上善若水。」　　認為品行的最高境界就像水一樣，利益大地一切眾生卻不居高爭名。　　古巴比倫與古埃及人將水、土、空氣視為組成世界的三元素，　　古希臘哲學家則加入火成為四元素，　　古印度亦有類似的思想，稱之為地、水、火、風四大種，　　而中國的五行思想中也有水，　　水的重要可以從古今中外的文化中體現出。　　因此人們需要多喝水，喝好水，並且用水來潔淨我們的內在環境。　　但是，　　水怎麼喝，你知道嗎？　　開水與純水，是只有補充體液的消極意義。　　要達到積極的養生效果，應該將原水予以濾淨，　　除去有毒、有害物質使符合飲用水標準，並留下對人體有益的礦物質。　　但這樣還不夠，所以本書告訴你，　　水該怎麼喝，以及為什麼還要將水加以電解後再喝，　　書中詳盡說明，有關分析成鹼性的「電解還原水」，　　這稱為「鹼性離子水」的水，為什麼是人們可以生飲的好水　　又是如何為人體迅速吸收利用，　　喝水的這一門學問，將在此完整呈現！名人推薦　　美國西太平洋大學企業管理博士　　馬來西亞臺灣商會聯合總會名譽總會長　　馬來西亞拿督──丁重誠　　前中華民國能量醫學學會學術主委　　南台科技大學生物科技系創系主任──李順來博士　　臺灣機能水協會理事長──沈傳欽　　臺灣機能水協會創會理事長──柯銘哲　　大葉大學生物產業科技學系特聘教授　　藥用真菌蛹蟲草應用發展協會理事長──徐泰浩　　元氣國際集團總裁──陳柏淞　　臺灣機能水協會榮譽顧問　　TOYO東洋歐帝克股份有限公司董事長──陳茂盛　　臺灣機能水協會顧問──蕭文宗　　(依姓氏筆畫排列)


	目錄推薦序認識活水，從這裡開始推薦序活得老，也活得好推薦序好水養生推薦序不僅維生，更是養生推薦序有形的水無形的健康推薦序喝錯水，就是營養不良推薦序好水提升免疫力推薦序水不只是水！機能水將成為人類未來新世紀的主流！作者序現在開始，都來得及！一、水與生命水水的生理功能我們需要什麼樣的水？翻轉的營養學金字塔飯不能這樣吃水要這樣喝十二時辰經絡喝水法二、優質飲用水條件一——富含礦物質微量元素而呈鹼性（一）要命的酸性體質你一年看幾次病？什麼叫酸性體質萬病因酸起營養學定義的酸性與鹼性健康，鈣重要（二）酸性體質的成因你是酸性人嗎？飲食是平衡酸鹼的根本犧牲睡眠就是犧牲生命解決壓力的辦法慢慢死的享受——香菸（三）電解還原水——鹼回健康來光是乾淨還不夠電解水的原理為什麼叫做「電解還原水」、「鹼性離子水」？電解還原水除了喝，還有什麼好處？牛奶補鈣的迷思恢復你的味覺電解水與心血管疾病電解水與糖尿病電解水與骨質疏鬆電解水與結石（四）快活？快死！——去除身體與觀念中的酸毒現在吃苦，未來就能享福嗎？吃香喝辣、吃肉喝酒才是好日子嗎？醫學進步，壽命延長，但生活品質呢？酸毒無所不在三、優質飲用水條件二——分子團細小（一）水分子團愈小，效能愈強大什麼是小分子團水？小分子團水的特性喝水遠比吃藥好（二）腸道乾淨，自然健康腸道不只是腸道腸道，還是下水道？一天不排便等於吸了三包菸宿便是癌症的養分環境不可能無毒，體內必須無毒徹底清理，就靠小分子團水預防大腸癌，必先排宿便四、優質飲用水條件三——帶負電位而能抗氧化（一）氧化就是老化開始呼吸，你就老了自由基的危害氧化與還原（二）癌化的人體從自由基變成癌細胞癌細胞的演進植物生化素喝對水，就能防癌（三）電解還原水，還原你的健康擁有負電位而能抗氧化為什麼要喝-250mV的水？喝多少才夠？（四）電解還原水的其他用途五、優質的電解水機附錄一：電解氧化水的用途附錄二：電解水Q&A 附錄三：日本鹼性離子水整水器檢討委員會(1993至1999報告概要) 附錄四：電解水安全性實證