呼吸力—「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康! 你以為「呼吸」很簡單,但你的「呼吸」正確嗎?
● 許多原因不明、無法治癒的免疫疾病,其實都只是錯誤「呼吸」所引發!一旦了解疾病的「根源」,治療方法就全都一樣!
● 日本醫學博士親自傳授終極健康法:教你如何擁有呼吸力,矯正「呼吸」、「睡眠」、「咬合」……是世界上最簡單的「不生病生活法」!!
西原博士針對「口呼吸」、「單側咀嚼」、「睡姿不良」等壞習慣造成的疾病,提出有效的治癒方法,幫助大家靠著自身力量保護健康,破除一般視為理所當然的常識迷思。
只要擁有呼吸力,就能根治花粉症、氣喘、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病、結締組織疾病……以及預防癌症!
你「呼吸」對了嗎?檢查自己是否也有以下的狀況:
□ 不知不覺間嘴巴就呈現半開的狀態 □ 有暴牙 □ 下顎前突 □ 下唇較厚(香腸嘴) □ 眼睛無神。面無表情 □ 嘴唇乾燥 □ 早晨起床後覺得喉嚨刺痛 □ 無法靠自己的意識活動鼻孔 □ 閉上嘴巴時下顎會後縮
符合其中一項,你就是用口呼吸,小心!無法治癒的「難病」正悄悄找上你……
生命中最重要的運動就是呼吸,無論何時都必須完全確保呼吸的暢通。過去從未有過任何一本書如此明快說明這個道理!透過本書,立即檢視自己的「呼吸」,當下學會矯正方法,從此擺脫「難病」困擾!
作者簡介
西原克成(NISHIHARA KATUNARI)
醫學博士。1940年出生於神奈川縣。 1965年畢業於東京醫科齒科大學。 1971年東京大學醫學研究所博士課程結業。
曾任東京大學醫學部口腔外科研究室講師,現任西原研究所所長、日本免疫治療研究會會長。
致力於以實驗驗証生命進化法則,同時也將其成果應用於臨床治療,在免疫疾病的治療上成果卓越。
著書眾多,包括『內臟創造心靈』(日本放送出版協會.NHK BOOKS)、『終極免疫力』(講談社國際)、『提高免疫力的生活』(Sunmark Publishing,Inc.)、『只要這樣做就不會生病』(祥傳社新書)等。
2007年將「粒線體博士」登記為個人的註冊商標。
譯者簡介
陳光棻
台灣新竹縣人,北海道大學國際大眾傳播研究科碩士。
譯有《可愛力量大》、《你最愛誰》、《健腦十五招》、《其實,你一直吃錯油》、《再起動-職場絕對生存手冊》(合譯)、《瞬間成為冷讀術高手》、《美國,再見?-後金融危機的全球趨勢》、《單身的這樣那樣》等書,現為專職譯者。 |