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吃薑,暖身又瘦身

       
 
ISBN 9789865779894
定价 NT280
售价 RM43.80
优惠价 RM38.98 *
作者 生活健康研究社
出版社 世茂
出版日期 2015-09-03
装订 平裝. 部份全彩. 192 页. 21.
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體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷?
惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多,而是溼氣重!
百病起於寒,想要袪寒、去溼兼減重,吃薑就對了!
最平價的養身保健美容聖品,最厲害簡便的薑療DIY
讓體內最強除濕機幫助你調理體質,天天美麗好氣色!
 
腸胃敏感常腹瀉→梅子生薑湯
皮膚潰爛見不得人→蓮藕生薑湯
魚尾紋讓人好困擾→塗抹薑精
生理痛痛到要人命薑紅茶
寒性體質,過敏鼻水流不停→味噌薑
 
民間俗諺有云:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」
 
「為什麼夏天要吃薑呢?
夏天天氣炎熱,人體的氣血循環多聚集在體表,此時腸胃氣血相對較弱,唾液、胃液分泌減少,胃口較不好。
又因天熱貪涼吃冰,則更加影響腸胃功能,不但食慾不振,還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。
此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶,或在做菜時多放些薑,即可發揮散寒袪暑暖胃的功效,改善腸胃的功能。」——中醫師 王玫君
 
其實,身體上的許多不適都是起因於溼寒
吃生薑不只能暖身,還有瘦身、美容、烏髮、增強免疫力、抗癌等各種功效
搭配各式健康食材,更能讓療效加倍
只要調整好體質,就能輕鬆擁有健康,肌膚也會水潤光澤、美麗動人!

 
     
     
     

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