想一千次，不如拿出勇氣做一次！過最有梗的夢想人生！：不為明天煩惱！把握當下、改變自己的28個練習！


	「這樣做，真的好嗎？」　　別人都說要打安全牌，　　但你要的是，最有梗的夢想人生！　　現在做還來得及！不為明天煩惱！把握當下、改變自己的28個練習！　　　　你已經變成超．級．無．趣的大人了嗎？　　青春就該無所畏懼！有梗、大膽去做，就能創造更多的小小夢想！　　　　小故事X哲思錄！　　每句話，都能激發小小的勇氣，讓你過不一樣的人生！　　　　如果你經常把這句話掛在嘴邊：　　「啊，日子不就是這樣過嗎？唸書、工作、賺錢……」　　那麼，你一定要看這本書。　　　　　　有些事，錯過了就再也回不去了；　　有些話，現在不說就會後悔！　　拿出勇氣，堅定你的選擇！　　　　當我們按照別人的劇本走，這算不算對自己的人生說謊？　　當我們為了生氣與憤怒、為了金錢與權力而耗盡心神，在快樂與不快樂之間尋找定位時，算不算真正活著？　　當我們人生遭受到重大挫折或打擊，又要如何化解這份痛苦？　　　　有些事，只有經歷了，才能更寬容、更透徹；　　只有從心底放下了，心靈才會真正平靜。　　沒有任何人，能夠替你堅強；也沒有任何事，能夠一直困住你…… 　　　　或許你曾認為：「太遲了，我的人生只能這樣了！」記住，一切都還不遲！千萬不要自暴自棄，只要想法對了，勇敢選擇改變，人生永遠是自己的！無論你正遭遇什麼困境，都要繼續走下去，不能放棄希望。　　　　屬於你的人生答案，就在你身上。　　把握當下、改變自己的28個練習，從現在開始，把人生還給自己吧！　　　　　　獻給對夢想猶豫不決的你── 　　你內心的渴望，就是你的夢想。做自己真心喜歡的事，就是夢想的第一步。　　　　獻給對未來茫然的你── 　　成功是大膽的結果。勇敢嘗試之後，你才會知道自己真正想要的是什麼。　　對於別人的批評，不必急著反駁或生氣。把事情做到好，就是最好的證明！　　　　獻給認真生活的你── 　　每天給自己一個練習：試著不為明天煩惱！　　不要為你的不完美自卑，因為這正是你的與眾不同。接受最真實的自己，才能讓自己更好。　　　　獻給享受孤獨的你── 　　勇敢擁抱孤單，享受一個人的自由！　　你不知道，自己的人生，為什麼會變成一群人的事，但是你非常清楚，結婚並不等於幸福，重要的是，過你自己想要的人生。　　本書特色　　　　沒有過不去的今天，只有走不出的自己。夢想起飛，就在踏出步伐一瞬間。關於生活的許多猶豫與苦悶，本書細膩抒發，字字句句深入人心，賦予你再出發的勇氣！　　　　對於夢想，你真的沒太大的把握；　　對於愛情，你終於明白為什麼會這麼痛；　　對於生活，你不想只有小確幸；　　　　但你知道，改變再難，　　這輩子都一定要活得像自己！


	目錄 c h a p t e r 1 About Dreaming 夢想沒有過不去的今天，只有走不出去的自己。夢想起飛，就在踏出步伐的一瞬間。 1.人生的路要靠自己走！拿出勇氣，去堅定自己的選擇 2.以正念思考，突破人生的逆境 3.勇敢接受自己的不完美 4.憤怒無法解決問題，請把微笑留給最愛的人 5.傾聽旁人的意見，走出自己的路 6.過去無法重來，卻讓我們變得更堅強 7.想一千次，不如放手去做一次 8.做自己真心喜歡的事，就是夢想的第一步 c h a p t e r 2 About Yourself 自我別管他人怎麼說，唯一重要的是，自由做自己、喜歡自己 9.一個人旅行，找回勇氣和熱情 10.再忙，也要停下腳步 11.別讓自己過得這麼累，放鬆自己的心 12.不要因為世界太過複雜，而漠視了你自己的單純 13.別輕易妥協！內心的渴望，就是你的夢想 14.每天給自己一個練習：試著不為明天煩惱 15.嘗試新事物，發現未知的自己 16.面對恐懼，才能戰勝自己 17.改變，是為了自己，而不是心中的執念 c h a p t e r 3 About Life 生活生活簡單一點，快樂就多一點 18.放下手機，抬頭看見生活的美好 19.單純的享受生活，就是一種幸福 20.再好的朋友，都要互相尊重 21.把時間還給自己，把愛留給家人 22.真摯的友情難得，當主動聯絡的人吧 23.占便宜是一時的，朋友卻是一輩子的 c h a p t e r 4 About Love 幸福過去的人有過去的好，但最好的，是在你身邊的那個 24.珍惜彼此，才是真正的幸福 25.失戀只是失去一個人，不是整個人生 26.勇敢擁抱孤單，享受一個人的自由 27.結婚不等於幸福，重要的是，過你想要的人生 28.真心的陪伴，比任何言語都溫暖