女子的人間關係 - 城邦阅读花园


	熟知「女性」，除了能與女性和睦相處，還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強。做真正的自己，正向施展所有能力！　　＊女子的人間關係教戰守則，21世紀決定版！　　＊封面插圖由日本知名插畫家Noritake特別繪製！　　所謂「女性」令人頭疼的特徵…… 　　□嫉妒比自己好命的女性，試圖扯對方後腿，或者試圖奪取對方的幸福。　　□表面上笑臉迎人，但是背地裡耍陰。　　□在男性面前，扮演「可愛的女性」、「柔弱的女性」。　　□一旦有了情人就變了一個人。變得一切以情人優先。　　□會以最快速度成群結隊。試圖在「群體」中尋求同夥，排除異質份子。　　□只要認為「自己被對方否定了」，就視對方為「敵人」。　　□對於奉承自己的人，赴湯蹈火在所不辭；對於自己的「敵人」，情緒性地攻擊到底　　□喜歡背後說人壞話、講八卦。　　□不會有話直說，說話方式間接而拐彎抹角。　　□即使沒有惡意，但自以為最了解對方，將自己的意見強加在對方身上，或者指責對方…… 　　90%的女性，遇到以上的「女性」特徵會覺得很苦惱，　　到底要如何才能跟她們和睦共處呢？　　日本人際關係專家水島廣子醫師說，所謂「女性」是指：沒有被療癒的內心。　　只要降低自己的「女性」指數，並且透過水島醫師建議的步驟來療癒對方，就能改變對方，還能使你內在的「女性」能力變得柔韌堅強！　　不管是遇到「職場中莫名其妙打壓自己的女性」、「到處說自己壞話的女性」、「總是干預自己的女性」、「離不開女兒的母親」、「嫌棄媳婦育兒方式的婆婆」、「染指自己男性友人的閏蜜」、「找到結婚對象就變成另一個人的姐妹淘」…… 　　本書透過27個常見案例，教你：　　1.暫時的因應之道　　2.避免被攻擊，能夠明哲保身的方法　　3.和對方建立真正良好的關係　　幫助你降低壓力，自己決定生活型態，　　堅強、爽朗地按照自己的想法過人生，　　感覺到身心變得更輕盈、更自由！　　【重點名詞解釋】　　＊何謂「女性」：　　本書將「女性」令人頭疼的特徵，表記為「女性」。它不是意指女人本身，而是指能夠從各種女人身上看見的、一連串令人困擾的特徵。　　＊何謂降低自己的「女性」指數：　　．無論在男性面前，或者在女性面前，都泰然自若地行動，做自己。　　．對於獨自一個人不會覺得有問題。　　．盡量採取直接的說話方式。訴說自己感到困擾的事，委託他人協助。…… 　　＊何謂療癒對方的「女性」：　　．不去否定對方、不瞧不起對方。　　．不去指責對方的疏失。　　．不斷找機會告訴她：「即使你沒有被選擇，也很有價值。」…… 名人推薦　　媳婦界燈塔宅女小紅　　臨床心理師洪仲清　　精神科醫師／作家鄧惠文　　◎點頭推薦（依姓氏筆劃順序排列）


	目錄序言所謂「女性」令人頭疼的特徵 CHAPTER1　為何「女人的敵人是女人」？總是被別人傷害的人，身上有哪些特徵？「女性」特徵從何而來？女性是「被選擇的性別」被選擇＝重視「外在」「女性」的「比較心情」存在關係之中「男性為主的社會」所創造出的「女性」「明明是女人」這句話扯他人後腿的「女性」被要求「像女人」所創造出的「女性」讓他人察覺到自己是理所當然的「女性」「女性」是指：沒有被療癒的內心和「女性」和睦相處，等於療癒自己的「女性」療癒「女性」會強化女性的所有能力 CHAPTER2　如何和愛比較的「女性」相處？不被捲入「女性」之中，就能明哲保身被捲入的方式有兩種 ──物理性地被捲入和精神性地被捲入 CASE1　因為嫉妒而互相競爭的「女性」分析如何處理「想被選擇的心情」？ CASE2　指責他人生活型態的「女性」分析如何克服生活型態的差異？ CASE3　想被重視的「女性」分析被選擇、被重視 CASE4　被人誇獎時，該如何回應才好？分析「女性」誇獎其他女性這件事 CASE5　好友要結婚，一點都高興不起來分析「相同感」瓦解時 CHAPTER3　如何和想製造「敵人」或「自己人」的女性相處 CASE6　夾在不對盤的上司之間的派系鬥爭分析「敵人的自己人也是敵人」理論 CASE7　說不在場的人的「說壞話大會」分析在背後說壞話的意思 CASE8　指摘疏失，就被對方到處說壞話分析指摘疏失要注意 CHAPTER4　同為母親、公司宿舍的女性鄰居…… 如何和做著「社會性工作」的女性相處？ CASE9　為了孩子，必須與合不來的太太和睦相處分析「社會性工作」的價值 CASE10　被排擠在同為母親的小圈圈之外分析公領域和私領域 CHAPTER5　如何和尋求「徒具形式的關係」的「女性」相處？ CASE11　擔心身邊的人是否認為自己是個「沒有朋友」、「寂寞的人」分析一個人＝沒有被選擇？ CASE12　在新職場打不進女性的小圈圈分析不要急著針對關係下結論 CASE13　不擅長聽他人訴說煩惱或發牢騷分析與煩惱諮詢相關的心情轉變 CASE14　愛情觀不同的女性分析感情話題如同廟會 CHAPTER6如何和做不到「自己是自己、他人是他人」的「女性」相處？ CASE15　想干預他人的女性分析母親病、大姐頭病 CASE16　被「建議」而感到困擾時分析欠缺「領域意識」 CASE17　將我當作生存意義的母親分析母女之間的「女性」問題 CASE18　養育孩子的方式和婆婆有出入分析婆媳問題是「女性」造成的嗎？ CASE19　祕密被人宣告天下分析祕密屬於誰？ CHAPTER7　如何和愛演的「女性」相處？ CASE20　只對男性和顏悅色的後進分析創造、扮演自己 CHAPTER8　如何和一戀愛就變了個人的「女性」相處？ CASE21　決定結婚之後就變了個人的朋友分析「鑰匙和鑰匙孔」之間的關係 CHAPTE9　溫柔地療癒自己內心的「女性」 CASE22　因為別的女人染指自己的男性朋友，而感到不愉快分析忽視「女性」 CASE23　為何總覺得女性上司比較嚴厲？分析上司內心的「女性」、自己內心的「女性」 CASE24　唯獨自己先懷孕了分析不要揣測別人的領域 CASE25　虧我認真地陪你討論…… 分析別管「該怎麼做才會被人喜歡」，而是心想「自己想怎麼做」 CASE26　工作是其次，戀愛、結婚擺第一的後進真討厭分析自己的生活型態要由自己決定 CASE27　被迫聽不想聽的事分析令對方開心的氣場後記不斷體驗放下「女性」之後的舒適感受吧！