美妍保養專家教你偷偷變美的醫美小心機：3大關鍵問題╳13種熱門微整╳7種變身手術╳術後保養法，打造無痕自然美！


	真正高招的醫美，是完全不著痕跡、　　卻讓人忍不住稱讚：「你怎麼變漂亮了？」　　醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希，　　不只為諮詢師進行輔導授課，　　自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」，　　她要告訴你醫美的成功關鍵── 　　10％微整＋20％保養，才能達到100％的美麗！　　愈來愈多人在做醫美，你可能連聊天都會聊到「雷射、玻尿酸、肉毒桿菌」，為什麼有些人可以偷偷美到「大家轉頭看他」；而有些人會在事後追問：「失敗了怎麼辦？」　　有些眉角你不能不知，從內行人不願透露的術前怎麼挑診所、選醫師、哪些關鍵問題可以有效減少術中風險；以及醫師來不及說明的術後保養。毫無遺漏、一次解決你對醫美的所有疑問！　　☉偷偷變美前，3大問題得知道── 　　．如何決定哪個醫美中心最適合自己？　　．怎麼選個好醫師，皮膚科、整型外科一定比較好？　　．訓練證書百百種，如何一眼看出重要性？　　　☉關於雷射、注射等熱門微整，這樣保養、效果加倍── 　　．玻尿酸，夏天打最好？雷射光療，冬天做真的比較好？　　．注射肉毒桿菌除皺，成功關鍵在術後三小時千萬別躺平？　　．脈衝光，是可以完美改善膚質的「雷射全餐」。重要的關鍵保養是？　　．市面上一堆飛梭雷射名稱，哪一種才適合？　　．老化肌救星──電波拉皮，但不是人人都能做？　　☉電眼、美鼻、豐胸……術後保養，完美變身零失誤── 　　．泡泡眼、眼皮薄、眼皮脂肪少，雙眼皮手術各不同。該冰敷還溫敷？　　．打造下巴的黃金比例，微整或手術怎麼選？　　．「肥水不落外人田」的自體脂肪豐胸，術後千萬別冰敷？　　除了完整收錄術前、術中、術後保養的重點資訊；作者更提出自己的「微整保養術」、「一日保養法」，讓你天天都像在家做微整。　　想要打造無痕自然美，「醫美」只能幫到前半段，後半段的照護跟維持，還是得靠自己的努力！透過最小幅度的微整，加上正確的保溼、補水、防晒……，不僅零失誤、維持效果更加倍！名人推薦　　［審定推薦］　　前馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師．聖緹雅醫美皮膚科診所院長　黃政傑　　［美麗推薦］（依姓氏筆畫序）　　知名歌手　王思佳　　知名藝人　炎亞綸　　化妝品配方專家　林志青　　嘉仕美整形外科診所院長　李進良　　臺大醫院整形外科主任醫師　戴浩志


	目錄【推薦序】全面性的「醫美地圖」，指引美麗的方向／黃政傑【推薦序】站在你的立場，解決醫美所有疑問／林志青【推薦序】變美前，一定要讀的醫美聖經！／王思佳【推薦序】先從小小的變美開始吧！／炎亞綸【推薦序】化身美麗天鵝的關鍵──完善的術後保養／黃彤兒【作者序】醫美成功關鍵，就在醫師來不及說的術後保養 PART1 偷偷變美前，這些事得知道如何決定哪個醫美中心最適合自己？［關鍵］　判斷合格的醫美診所、醫師及相關醫事人員。［方法］　利用政府官方網站查詢相關規定及合格醫事人員名單；小心三大危險徵兆。選定好醫師，醫美煩惱少一半！［關鍵］　選對醫師、了解訓練證書的真正含義。［方法］　檢視醫師證書比選科別更重要；留意原廠訓練的種子醫師。肉毒、玻尿酸、雷射……適合的季節大不同！［關鍵］　破除熱門微整型的常見迷思，根據項目選對季節、效果更加倍。［方法］　玻尿酸重保溼；肉毒桿菌強調施打時間；雷射光療防晒最重要。 PART2 關於雷射、注射等熱門微整，這樣保養、效果加倍雷射美白不能過頭──淨膚雷射［症狀］　毛孔粗大、雀斑、暗沉肌膚。［功效］　縮小毛孔，促進膠原蛋白增生，淡疤，淡斑，調節肌膚油脂分泌。飛梭雷射，還我漂漂拳［症狀］　月球表面（凹凸不平）的肌膚、毛孔粗大、老化皮膚。［功效］　刺激纖維母細胞與膠原蛋白增生，除痘疤、疤痕、縮小毛孔等。完美改善膚質的雷射全餐──脈衝光［症狀］　膚色暗沉及不均、黑斑、肌膚鬆弛、細紋、毛孔粗大、痘疤、血管擴張等。［功效］　回春除皺、除斑、緊緻肌膚等。鉺雅鉻雷射，打造無瑕肌、好面相［症狀］　痣、疣、淺層斑點（晒斑、老人斑、雀斑等）。［功效］　表層肌膚吸收雷射後汽化，去除多餘皮膚組織與淺層斑；皮膚新生、膠原蛋白再生等。染料雷射，醫美為何沒有把我「醫美」？［症狀］　血管病變（血管瘤等）、色素病變（晒斑等）、微血管增生、凸出疤痕。［功效］　除去多餘細小微血管，改善凸起疤痕以及蜘蛛網血管瘤、靜脈曲張等。亞歷山大雷射，遠離毛手毛腳［症狀］　毛髮生長過度旺盛、毛孔粗大、黑眼圈、斑點、暗沉肌膚。［功效］　除毛，縮小毛孔，淡斑，調節肌膚油脂分泌。電波拉皮，老化肌救星、免動刀拉皮術［症狀］　臉部老化問題，如眼周皺紋、眼角下垂、眼袋、淚溝、法令紋。［功效］　利用電波加熱、刺激肌膚深層組織，促進纖維蛋白收縮、緊緻肌膚。拉皮不成變「花臉」──音波拉皮［症狀］　臉部皮膚鬆弛，如臉頰鬆弛、眼皮鬆弛、明顯的木偶紋等。［功效］　以聚焦式高能量直接作用至肌膚真皮層與筋膜層，刺激膠原蛋白增生與重組，達到拉提。我想跟你緊緊的愛在一起──G緊雷射［症狀］　產後陰道鬆弛，陰道分泌物不足、尿失禁問題。［功效］　陰道緊實，增加性行為時分泌物。魔法填充術──玻尿酸，找回青春飽滿［症狀］　臉部脂肪不足的凹陷，如臉頰、淚溝、法令紋等。［功效］　填充各種凹陷部位，達到回春；增高鼻子、拉長下巴，改變輪廓深度。施打肉毒桿菌，3小時內不要躺平［症狀］　抬頭紋、魚尾紋、國字臉、小腿肌肉過度發達。［功效］　撫平動態與靜態紋路，改善咀嚼肌發達的臉型，消除明顯的小腿肚。童顏針，永保優雅美少女的祕密［症狀］　臉部凹陷，手背凹陷。［功效］　刺激自體膠原蛋白增生，達到膨潤的回春效果。一針就白，美白針真的有效嗎？［症狀］　肌膚暗沉，精神不濟，新陳代謝不佳。［功效］　加強細胞新陳代謝，抑制黑色素生成，美白肌膚。 PART3 電眼、美鼻、豐胸……術後保養，完美變身零失誤電眼縫合術，讓你的世界變亮麗［效果］　改變眼型，調整眼瞼下垂。［方法］　手術可分為縫雙眼皮（訂書針雙眼皮為其中之一）、小切口雙眼皮、割雙眼皮。眼袋？臥蠶？淚溝？別再傻傻分不清楚［效果］　調整眼袋脂肪位置及眼袋多餘皮膚、改善疲勞眼。［方法］　手術可分為外開法、內開法；如果是單純淚溝，亦可使用玻尿酸填充。［專欄］3大方法，打造迷人臥蠶一根香菸，毀了隆鼻後的高挺鼻梁［效果］　擺脫塌塌鼻、打造立體鼻梁。［方法］　手術：矽膠、卡麥拉、Gore-tex隆鼻、自體與異體肋骨等；注射填充：微晶瓷、玻尿酸。打造完美下巴的黃金比例［效果］　改變臉型，圓臉變成瓜子臉。［方法］　手術：墊下巴、局部麻醉；削骨、全身麻醉；注射：玻尿酸、晶亮瓷。［專欄］透過顴骨手術，改變五官輪廓抽脂，如何雕塑心中完美體態？［效果］　塑身，甩開討人厭的脂肪。［方法］　傳統抽脂手術、雷射溶脂、水刀抽脂、超音波抽脂。隆乳時，衛教單上不會寫的事…… ［效果］　隆乳，擺脫太平公主。［方法］　手術：果凍矽膠、鹽水袋；注射：玻尿酸。觸感真實的自體脂肪豐胸［效果］　抽脂豐胸。［方法］　手術，抽脂與補脂。 PART4 跟我這樣做保養，天天都像做「微整」微整後，我這樣保養自己［針對］　玻尿酸、肉毒桿菌、童顏針熱門注射微整。［保養］　面膜、精華油、膠原蛋白等。［專欄］真的有效果媲美「微整形」的保養品？測測皮膚年齡，選擇你的日常保養品［針對］　年輕肌膚、熟齡肌膚或是敏感性肌膚。［保養］　根據實際的肌膚年齡，選擇開架式或醫美等級保養品。［專欄］平價面膜PK專櫃級面膜我的一天保養術──臉部篇［針對］　白天保養關鍵、晚間基礎保養及深層修復。［保養］　防晒、清潔、化妝水及精華油等。我的一天保養術──身體篇［針對］　脖子、小腿、大腿、腸道功能、手臂。［保養］　利用按摩油或乳液，進行重點按摩、敲打。

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