輕鬆駕馭糖尿病：血糖控制不卡關，你就是自己的控糖好幫手

第一章    糖尿病的特性和治療
什麼是糖尿病
糖尿病的症狀
伴隨糖尿病所產生的病變和危害
糖尿病的治療方式

第二章    吃對食物輕鬆應付糖尿病
適合糖尿病患者食用的蔬果
適合糖尿病患者食用的肉類
適合糖尿病患者的飲品
其他保健食品
應忌口或少吃的飲食禁忌

第三章    糖尿病的日常生活保養祕訣
糖尿病患者的日常護理重點
糖尿病患者的日常起居注意要點
適合糖尿病患者做的運動

糖尿病養生食譜

作者簡介



王慧剛

　　健康專欄作家，資深文字工作者，對食物營養有深入研究及涉獵，為糖尿病保養、藥膳食療專家，著有《糖尿病健康宜忌》。