食「粗」：女人不變老的吃法

原書名：吃五穀雜糧做漂亮女人
 
Chapter 1 「粗」出來的新「食尚」定義
Chapter 2 「粗」出來的美麗人生
Chapter 3 「粗」出來的窈窕身材
Chapter 4 「粗」出來的健康生活
Chapter 5 「粗」出來的魅力女人味
Chapter 6 「粗」出來的素食緣
Chapter 7 「粗」出來的小情趣

作者簡介



王美如

　　● 醫學院畢業。
　　● 看遍人生的生老病死，從而認為健康才是人生的最大的幸福，除了追求自我的健康外，進而發願幫助更多人找回健康的身體。
　　● 為執業醫師，並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。