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禪味六十
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| 60 Contemplations of Chan |
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酸甜苦辣，禪在當下，
人生百味，用心體會，
處處都是禪的好滋味。
禪，在吃飯睡覺之間，
禪，在喜怒哀樂之間，
禪，在一呼一吸之間，
日復一日不變的生活，如何感受禪味？
繼程法師以六十篇精妙短文，與我們分享人生禪滋味。
「生活禪帖」將日常紛擾，轉為禪心片片；
「無字禪帖」的十二種「無」字智慧，是化繁為簡的清心妙智；
「禪堂禪帖」的禪修歷程，脫胎換骨，處處皆參禪好道場；
「頓悟禪帖」只要當下一念覺，即禪！即佛！
跟著繼程法師用禪法重新品嘗人生，
隨時隨地皆是禪修起點！
禪味，讓我們尋回人生真味！
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目錄
自序
第一輯 生活禪帖
大事
禪味
只管
吃飯
泡茶
品茶
睡覺
河邊
追逐
是非
慈悲
感恩
迴向
袋子
不帶
業病
菩提
第二輯 無字禪帖
無門
無事
無爭
無諍
無聲
無生
無為
無得
無相
無礙
無住
無心
第三輯 禪堂禪帖
發心
動機
封堂
入靜
止靜
出靜
禮拜
經行
動態
休息
小參
解七
第四輯 頓悟禪帖
放鬆
呼吸
默照
話頭
疑情
生死
拜佛
行禪
動靜
時間
當下
無念
融入
放任
隨緣
單純
無我
師道
悟境
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作者簡介
釋繼程
一九五五年生於馬來西亞，一九七八年依止竺摩上人出家，同年赴臺灣松山寺受具足戒，並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師，並於聖嚴法師門下修習禪法，成為法子。
返回馬來西亞後，曾閉關一千日；出關後，活躍於大馬佛教界，曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職；並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地，指導禪修活動。
著作甚豐，約五十種，於法鼓文化出版的有開示錄：《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提——淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》，散文：《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》等，並創作現代佛曲歌詞逾百首。
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