人生原來如此有趣：你能輕鬆解開心中不必要的結


	★忠言不必逆耳，良藥不必苦口沉默，有時也是一種策略本書教你打造不糾結的人際關係幫助你打破心中的牢籠找回遺忘已久的快樂　　★96則寬心小故事，傳授你不糾結的心法　　佛光大學生命教育課程教授游祥洲真心推薦　　為什麼我們的心有許多煩惱？為什麼我們的心境常被外境所動，被現象的變化牽引得團團轉，甚至落入災難？簡單地說，是因為貪執外在的財、色、名、食、睡等等身外之物，我們總是為之煩惱、糾結，最終卻什麼也得不到。　　煩惱的根源就是貪、嗔、癡三毒。內心強大的人知道自己的需求，不會患得患失，焦慮不安。我們要靜下心，不以物喜，不以己悲，無論潮起潮落，始終持有淡定的心態，否則人世的紛紜瑣事，會讓你應接不暇。人若有一顆平常心，懂得知足常樂，好好珍惜現在，就能活得自由自在，不再受煩惱牽絆。　　不糾結的心法　　凡事都往好處想　　好心情會使事情朝有利的方向發展，為了不斷感到幸福，要善於滿足現狀，從容度日。　　人生有一種美好，叫作珍惜現在　　我們想追求的美好事物，現在就已擁有，只是我們的心跑到明天的世界裡，對今天的快樂和美好視若無睹。　　讓幸福追上自己　　急切地追尋不如靜心地等待，等待不是不做事，而是為了更多更好的事稍作停頓，在安靜中獲取力量。　　但盡凡心　　把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。　　忠言不必逆耳，良藥不必苦口　　智者指著他剛釘好的木條笑道：「忠言不必逆耳，良藥不必苦口，人們津津樂道的逆耳忠言、苦口良藥，其實都是笨方法。究竟硬碰硬有什麼好處呢？說話的人生氣，聽話的人上火，最後傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這麼大歲數，只有一個經驗，那就是絕對不直接向任何人提供忠告。當需要指出別人的錯誤時，我會像螺絲釘一樣婉轉地表達自己的意見和建議。」　　一顆蘋果的信念　　這一天，老和尚吩咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆，只見洪水從山上奔瀉而下，休想渡河打柴了。　　弟子們無功而返，都有些垂頭喪氣，唯獨一個小和尚與師父坦然相對。　　師父問其故，小和尚從懷中掏出一顆蘋果，遞給師父說：「過不了河，打不了柴，見河邊有顆蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一顆蘋果摘來了。」　　後來，這位小和尚成了師父的衣缽傳人。　　讓幸福追上自己　　一個年輕人來到寺廟的後院，他發現這裡有好幾個上了年紀的老和尚，便問道：「請問各位師父，你們哪一位年紀最大？」　　一位身體健朗的老和尚睜開了眼，看了看年輕人說：「我今年九十八，不知可否算是最年長的？」　　年輕人以一種欽佩的眼光看著老和尚，問道：「師父，您是過來人，可否給我們年輕一輩一些建議，要如何才能追求到幸福與長壽？」　　「我從來就不會追求什麼幸福與長壽，小施主」老和尚安詳地說。　　「我不懂……」年輕人有些不解。　　只見老和尚笑著說：「我只是找個地方坐下來好好休息一下，讓幸福來追上我。」