老中醫教你吃什麼，怎麼吃？

原書名：一句話養生－老中醫教你吃什麼，怎麼吃？

目錄
編輯寄語
自序
第一章  吃什麼滋養補身？
第二章  吃什麼祛病防癌？
第三章  吃什麼美容安神？
第四章  吃什麼很重要，怎麼吃更重要

作者簡介



陳詠德
　
　　三代家傳中醫世家，旅日中醫師。

　　已經70出頭年紀，外表看起來卻像50多歲人，很多人好奇他如何保健，他說因為長期堅持食材裡一定要有中藥材，加上適量的運動。

　　專長體質的調養改善與中醫養生，幫助過無數人重新找回健康。

　　著有《老中醫教你越吃越健康》、《最好的藥在餐桌上-老中醫幫你開菜單》。