完全居家中醫補身養生一本通

作者簡介



歐紅梅

　　曾任職於雜誌社及出版社保健養生類主編。除專精於工作外，熱衷於中醫養生文化，並以享受美食為生活重心。

　　有感於現代人的身體病痛與環境、飲食有著相當密切的關連，遂潛心研習現代營養學、自然療法、中醫養生學及伸展運動等，並付諸筆端，出版了多部養生保健類的專著，均受到讀者青睞。