慢慢走，讓你的靈魂跟上你

〔作者序〕
每個人的身體裡，
都住著一個辛苦的靈魂。

來自靈魂深處的聲音I：
“Who Are You？”─ 探索真我的內在旅程
01.可不可以，允許自己偶爾不討喜。
02.善待自己不那麼可愛的一面，因為你值得。
03.親愛的，你沒有錯，只是不符合某人期望而已。
04.別因為過度體貼別人，卻狠狠傷了自己。
05.讓他人選擇，想看見一個什麼樣的你。
06.偶爾的任性，讓日子過得更自在率性。
07.墮落沒關係，但要知道你正在墮落。
08.好好照顧內在小孩，就是愛自己。
09.若對方要的是LV，別傻傻交出一顆心。
10.曾經的難過，如今不也都過了？
11.雨後總會天晴，但要先能安穩度過那場雨。
12.人生最大的戰場，其實是在自己的心裡。
13.你是內在小劇場的老大，有權刪減演員戲分。

來自靈魂深處的聲音II：
“What Are You Looking For？”─ 尋找意義的內在旅程
14.選擇性的參與世界運作，太認真，你就輸了。
15.接納不完美，放過別人也放自己一馬。
16.付出要有底線，有時對方並沒有想像中可憐。
17.外在環境的不友善，有時是來自個人的內在投射。
18.提醒自己，手中拿的可能只是槌子。
19.發現問題背後的問題，有時該更換的其實是腦袋。
20.人生苦短，請好好陪自己旅行。
21.信任的前提是，先有輸得起的準備。
22.每天都是新的練習，尤其是信任課題。
23.沒有人全身而退，其實，我們都受傷了。
24.與其日後變怨偶，不如好好當一輩子的朋友。
25.相愛未必能相守，喜歡也不一定要在一起。
26.過去像垃圾，有的可當肥料，有的永遠分解不了。
27.擁有選擇的自由，才能真心享受當下每一個狀態。

來自靈魂深處的聲音III：
“Where Are You Going？”─ 活出精彩的內在旅程
28.謝謝十年前的自己，努力成就了現在的你。
29.壓力像一面鏡子，認清它，反而得到幫助。
30.一念天堂一念地獄，盡情創作你的生命大戲。
31.好位置不會從天而降，想要，就憑本事爭取。
32.年輕就是本錢，也是創造成功的資源。
33.任何人的生命經驗，都無法取代真實活一遍。
34.人生就像旅行，慢慢走，才會遇見驚喜。
35.即使肢體健全，心若殘廢，一樣哪兒也去不了。
36.作廢的緣分像過期發票，沒兌現，那就撕毀丟掉。
37.關係若參雜了太多關心，就會出現雜訊。
38.外在和內在同步了，靈魂才會真正地跟上你。
39.尋找生命價值，認真刨亮內在的靈性鑽石。
40.勇於當不一樣的煙火，盡情綻放在未來的天空。

作者簡介


    
魏棻卿

　　一個勇於真實的女生，從小就對周遭世界充滿好奇和疑惑。

　　大學就讀大眾傳播系，立誓不跑新聞，畢業後卻當了十年記者；得過一些新聞獎項肯定，卻在三十二歲那年放下光環，轉而投入心理諮商領域的學習。目前在醫療機構擔任實習心理師，另一個社會身分是出版社負責人。

　　私底下的她，有點安靜。喜歡面對星星，勝過於面對人群；對內在世界的關注程度，遠勝過於外在世界。2011年12月出版第一本書之後發現，人生最幸福的事就是可以透過寫作，深刻認識當下的自己，自此便染上了創作癮。

　　著有《幸福不在於你能左右多少，而是有多少在你左右》、《一隻貓的生活意見》、《愛，救了我》、《你的執著，往往讓你把魚缸當電視》、《幸福不是因為擁有很多，而是執著很少》、《人生沒有如果，這才是人生》等書。作品多次榮登海內外心理勵志書暢銷排行榜，部分書籍已被譯成簡體版，讀者遍及兩岸三地、新加坡、馬來西亞，以及歐美國家的華人圈。