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融合中西進補觀念,健腦、明目、固腎、強筋四方出擊,扶陽兼滋陰,正本不上火,全面加固男人的健康陣線,讓男人的淩雲「壯」志輕鬆實現,輕鬆成就多方抱負!
作者簡介
陳莞倩 畢業於臺北醫學大學保健營養學系,擔任私立醫院烹飪指導,教導民眾以正確的營養知識,近年男性的身體情況普遍呈下降趨勢,大多人均力不從心,已成為大眾化問題,所以如何讓男性適時進補便是她寫作此書的目的。
提神益腦
醒神明目
補腎固精
強筋壯骨
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