治本清源2：戒口補營的自療智慧

自序        戒口補營　改善健康基本法
第一章：營養素　預治頑症根源
1.1你必須認識的營養素
1.2人體為何缺乏營養素？
1.3飽嚐美食　仍營養不良！
1.4營養素的重大協同效應
1.5選營養補充劑　首重均衡
 
第二章：對營養素的誤解
2.1食物金字塔　重量不重質
2.2自來水並不安全可靠
2.3負離子改善室內空氣質素？
2.4鹽，不是高血壓根源！
2.5透視有機食物的營養素

作者簡介



伍志堅

　　1970年英國倫敦大學醫學院畢業，曾在英國實習。1972年在加拿大當家庭醫生至1978年，回流香港行醫至1997年退休。2003年追隨「預防非傳染病」大師埃爾默．克蘭頓醫學博士（Elmer M. Cranton, MD）學習預防醫學。明白現代醫學只能治標、不能治本的限制，2008年決定再開設診所，推廣和實踐「治本醫學」，讓普羅大眾有機會接觸傳統西醫以外的聲音。

　　伍醫生現任美國雷尼爾山醫務所（Mount Rainier Clinic）和香港DRS. CRANTON & ING的預防醫學顧問，同時從事預防醫學研究，並埋首將多年預防醫學心得整理發表。

　　作者花了兩年時間，將克蘭頓醫生的著作Bypassing Bypass Surgery，翻譯成《預防搭橋通波仔》一書；另外，他亦著有英文書Wing Chun Warrior及其中文版《詠春善戰者－葉問的私徒》。伍醫生曾獲多屆元老網球公開賽（中國55歲，香港55、60及65歲）雙打冠軍。