母親這種病：現代人的心靈問題，可能都來自於母親？


	一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。母親，究竟是什麼？暢銷14萬冊，在日本引起最廣泛討論與爭議的話題：年輕人的危險心靈，可能來自於世上唯一不變的母親？　　寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義…… 　　真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係。　　檢視一下，你是否有「母親這種病」：　　1.你是否容易產生自我否定的想法？　　不被父母所愛，不被認同的受傷心情，不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印，持續威嚇著著當事人。　　2.你是否一直扮演「乖寶寶」？　　看對方臉色，行事得會想討好對方。有時為了配合對方的狀況，甚至損害自己的利益或生活，也要用盡心力。　　3.你是否總是遇人不淑？　　沒有看清楚對方，為了排解空虛只求短暫的滿足。不懂得怎麼撒嬌，無法對可以撒嬌的人撒嬌，一不小心就會求助於最危險的人。　　4.你是否總愛追求完美？　　如果自己的義務和理想不能完美實現，就會覺得自己沒有價值。於是為了獲得認同而不顧一切的努力。　　5.你是否總是缺乏安全感？　　一點小事就容易覺得受傷、容易感覺到強烈不安。只要有一點感覺被拒絕、否定，就覺得自己是一個沒價值的人。　　6.覺得自己容易受傷、並老是過度反應？　　覺得被傷害、被迫犧牲的總是自己的這種想法太過強烈，以至於不由得就會過度反應。容易被憤怒的情緒占據。　　現代忙碌的生活方式，經濟富裕卻沒有得到幸福。　　本書明確說明了現代人為什麼會有憂鬱、上癮症、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義….等諸多問題存在，且越來越嚴重，其實都與母親的態度或相處模式有關。書中並有諸多案例故事，也包括解析名人：約翰．藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等，想找到生存的意義，都需要先從瞭解「母親」開始。推薦人　　精神科醫師王浩威　　臨床心理師洪仲清　　楊聰才身心診所院長楊聰財　　臺安醫院兒童青少年心智科主治醫師　許正典　　諮商心理師∕心靈療癒書籍作家蘇絢慧　　身心靈老師∕魅麗雜誌發行人賴佩霞　　誠摯推薦！


	目錄前言給為母親這個十字架所苦的人母親究竟是什麼？從一個邂逅開始蔓延開來的「母親病」對親子關係無止境的影響第一章為「母親病」所苦的人們牽扯的型態有很多種容易有自我否定的想法扮演「乖寶寶」存在於孝順兒子心中的支配一直傷害自己的理由對愛的飢渴會自設陷阱追求完美想得到肯定而持續努力的孩子們每次見面心情就盪到谷底永遠沒有安全感容易受傷產生負面反應會有想死的衝動其根源在於也會成為普遍的愛或創造的能力約翰藍儂也有第二章活得痛苦的根本原因與母親的關係不單純是心理問題母性的奉獻賜予的寶物為什麼到一歲半為止很重要當依附的形成受損剛硬的母親與柔軟的母親催產素不足就無法活下去母親是安全的基地為了培育穩定的依附關係應該做的事依附模式會因為關心的方式有所不同容易受傷的類型和感覺遲鈍的類型名為依附形式的「年輪」被困住的類型與未解決的類型母親病就是一種依附病第三章殘留的傷痕不穩定的依附關係會產生各種問題對擁有孩子的恐懼與抗拒催產素的匱乏與性格母親病引起的連鎖症狀依附關係不穩定的孩子多數會有ADHD 缺乏母性產生的病「我不要你」被拋棄的幼年時期傷痕無論什麼事情都想依附他人酗酒成癮的畫家尤特理羅（Maurice Utrillo）飲食障礙、慢性憂鬱、焦慮症也會成為「情緒波動」的源頭在那些有氣無力的年輕繭居族背後第四章被不穩定的母親耍得團團轉當母親也屬於不穩定的依附型態宛如暴風雨的母親「母親讓我覺得丟臉」珍芳達的案例把自己的問題帶到孩子身上的母親像奴隸般順從父親的依附型母親「像朋友般的母親」的陷阱岡本太郎與其母鹿乃子第五章只愛自己的母親與她的玩偶們現代又復活的白雪公主悲劇討厭養育孩子把母親嫁出去的少女不會反省自己一直都要當主角的母親「與要求不符」的孩子只疼愛她喜歡的玩偶「我是媽媽的玩偶」無法對孩子說不的母親第六章太認真的母親的陷阱有潔癖又責任感強的母親赫曼．赫賽與母親將自己的規則或價值觀強加在孩子身上無法接受頑皮孩子的母親為什麼會沉迷於毒品努力的母親易發生的悲劇越是會忍耐的孩子之後就越複雜第七章克服母親病從沒有自覺的地方開始覺得奇怪就是踏出了第一步把否定的體驗都吐露出來其實很渴望母親會引發問題也是因為想要恢復脫離社會也有其意義重新倚賴的重要性徹底的衝撞宮崎駿的案例與母親保持適當的距離暫且斷念為了克服想死的心情沒有出席母親葬禮的赫曼赫賽不要被「理想的自己」束縛修復受傷的依附關係尋求安全基地若沒有人給予就試著給予改掉產生負面反應的習慣找出優點學習妥善處理問題的技術不要自己的想法和他人的想法混淆面對自我的功課接受事實孩子會想原諒父母結語