好嗨喔！義大利愛玩客：跟著廚師去旅行，發現各種＂巷子內＂的新鮮玩法！

Chapter 1 跟語言沒有關係，一切都只因為「勇氣」
1-1跟語言沒有關係，一切都只因為「勇氣」
1-2跟廚師學習旅行，不懂英文字母也沒有關係
1-3開車危機之古城大考驗，小心，罰單就在你身邊
1-4路邊野花不要摘，把握美景，下車血拼，可以吧！
◎採購油品大補帖：相關資訊補充說明

Chapter 2懂吃，就懂義大利
2-1在這裡，我從來沒有餓過！
2-2超市採購。義式美食DIY之輕鬆料理
2-3威尼斯公寓之輕鬆料理。美味烤牛肉，勝！
◎初次觀光小提醒：威尼斯推薦餐廳
2-4米蘭運河區的happy hour，亦或是 too much hour
2-5相信你的嘴巴，而不是認證，帕里歐披薩的尋根之旅PART1

Chapter 3吃的藝術
3-1大口吃佛羅倫斯「大」牛排，學會品嚐在地好美味
3-2吃得像在地人，遠眺佛羅倫斯，景觀餐廳初體驗
3-3小古城也有大驚喜之托斯卡尼的黑白豬餐
3-4羅馬史黛兒的燉烤牛肉捲---打破王品的回桌率迷思
3-5吃到米蘭燉飯與燉牛膝，旅程就完美了
3-6找餐廳祕技總復習，請你跟我這樣做
◎避開地雷的祕技：每次都吃得超滿足的挑餐廳方法

Chapter 4知性之旅，古城比一比，中世紀古城之旅
4-1盧卡與比薩，義式幽默，我們的向日葵印象
4-2禮品色彩絢麗，聖吉米雅諾之高塔風景比一比
4-3帕理歐的尋根之旅partII，錫耶納與店名的由來
4-4吸血鬼故鄉的戰爭，訪山城沃爾泰拉與暮光之城
4-5不趕路，沒有預約的驚喜，皮恩扎之聖奎立克歐奇亞
4-6跟著宮崎駿去旅行，白露里奧古城，探訪神秘的天空之城

Chapter 5佛羅倫斯，「真」、「偽」文青都愛的藝術之都
5-1夢幻之都？佛羅倫斯
5-2重返「香水」現場，舊橋河影輕鬆遊
5-3窗外真的有藍天，百花大教堂攻頂記，別忘採購保養品
5-4逛中央市場吃排隊名店，牛肚也能出頭天
◎巿場採買小常識：牛肚小解析
5-5邊嚐邊學，這樣買巴沙米哥醋很過癮，要幸福喔！
◎巿場採買小常識：巴沙米哥醋的選購祕訣與特徵
5-6冤家路宅之野豬市場的大麻煩，殺價殺出問題來
5-7領主廣場的雕像劇場，來看完美男身大衛的演出吧！

Chapter 6羅馬的古典映象
6-1羅馬，羅馬，探索屬於自己的電影篇章
6-1觀光客的一日遊：古蹟or滑稽？西班牙廣場與許願噴泉
6-3缺一角的羅馬競技場＋「破」很大的古羅馬市集，心生感動小旅行
6-4最愛那佛納廣場（Pizza Navona），勝！西班牙廣場
6-5到梵蒂岡博物館，欣賞文藝巨星作品，別忘帶望眼鏡
◎逛博物館小提醒：欣賞作品時，別忘了時間，否則行李難拿喔！

Chapter 7旅行，中場休息。不喝咖啡、沒吃冰淇淋，別說來過義大利！
7-1喝咖啡的大冒險，勇敢「坐」下去喝一杯吧！
7-2玩17天太多嗎？米蘭運河區的咖啡慢活
7-3俏歐！今天來一杯了沒？來杯咖啡瑪琪朵吧！
◎義式咖啡小常識：那麼多種咖啡名稱，究竟有什麼不同？
7-4萬神殿旁，再忙也要來杯金杯咖啡，咖啡豆的伴手禮篇
7-5古城系，世界冠軍冰淇淋，在聖吉米亞諾，好吃，傳統口味更好！
7-6米蘭有機Grom，世界版圖擴大中，巴黎與東京也吃得到！
7-7誰叫你找咖啡吧？佛羅倫斯冰淇淋地圖
7-8學奧黛莉赫本，羅馬景點旁之邊走邊吃
7-9輕鬆站著喝一杯，這樣做不被白眼
◎冰淇淋店大補帖：各個城巿的好吃冰淇淋店彚整

Chapter 8 威尼斯的美麗與哀愁
8-1浪漫一下吧！勇闖夢幻彩色島的小旅行
8-2比貢多拉更浪漫的水上巴士夕陽
8-3迷情威尼斯之夜遊里阿爾托橋，迷路也是一種情調
8-4為何威尼斯只要逛30分鐘就夠了？聖馬可廣場走失記

Chapter 9 米蘭 時尚之外的生活味
9-1已經不想看教堂，偶遇卻依舊驚豔的米蘭大教堂
9-2跟達文西有約，來場「最後的晚餐」吧！
9-3啥？柯南說義語！----運河藝術區之旅
9-4走！搭19號古董電車----GPS安心旅遊術
9-5到邊界旅行，一起登高眺望科摩湖
9-6大口吃松露之阿爾巴市集的美食探尋

Chapter 10 旅行，重新打造自己，居家變身、採購變身！
10-1旅行中的住宿抉擇，就是種價值態度
10-2旅行中的便宜住屋術，往郊區發展吧！
10-3好好吃頓早午餐吧！----飯店住宿篇
10-4感受百年孤寂，我們住在莊園古堡裡
10-5在旅行中找家的感覺----威尼斯的公寓住宿篇
10-6向B&B學習佈置，溫馨家，超親切民宿
10-7旅行，重新打造自己，你家有百寶箱嗎？
◎義大利行備忘錄：復習一下，這一路上學習到什麼吧！

附錄1：行程規劃參考
附錄2：住宿飯店資訊

作者簡介



盧佩秋

　　心理系畢，曾任人資，特派記者，喜歡寫作、旅行、跳舞、電影。曾旅遊足跡，美國、日本、馬來西亞、中國、泰國、義大利。現職為兩個孩子的媽咪、行銷新手、非專業(職)主婦、老公永遠的情人。永遠是流動瓶子部落格主人（blog.yam.com/flowingaqua），現為Yam天空「輕旅行」之駐站作家。

　　◆關於格子的二三事
　　1.部落客。人客誌。專欄作家 。2006年11～12月
　　2.客委會。築夢計劃決選入圍。2006年12月
　　2.關島自由行。贊助旅遊 。2007 年12月
　　3.2009年全球華人部落格大獎。決選入圍  。2009年
　　4環道之星。體驗。徵文。入圍前十名，人氣前三名 。 2010年
　　5.資策會第四屆部落格百傑 。2011年
　　6.資策會第四屆部落格百傑top200。2012年

　　◆接受過的媒體專訪
　　1.《金石堂出版情報》：部落客推薦單元 @ 2009.03
　　2.《yam people 蕃騰人物》：行角看世界，流動瓶子用文字復習人生  @ 2012.03.30