共創活力的婚姻

第一章 強者之路
1 獻給渴望婚姻美滿的你
2 婚姻──一個複雜的系統
3 夫妻之間的絆腳石
4 幸福夫妻與不幸福夫妻
5 將你們關係的絆腳石轉變成踏腳石
6 五種夫妻類型
7 四種情侶類型
8 你的夫妻／情侶類型是什麼？

第二章 溝通─通往親密之鑰
1 溝通小測驗
2 溝通──基本的要素
3 常見的溝通絆腳石
4 你們的溝通型態是什麼？
5 幸福夫妻在分享溝通上的關係長處
6 與配偶一起改善你們的溝通

第三章 衝突的解決
1 衝突解決小測驗
2 問題本身不是問題
3 常見的衝突解決絆腳石
4 幸福夫妻在衝突解決上的關係長處
5 建設性與毀滅性的衝突解決型態
6 解決夫妻衝突的十步驟

第四章 角色關係
1 角色關係小測驗
2 分享角色：做到公平
3 角色──普遍共有的絆腳石
4 婦女是問題的幫兇
5 幸福夫妻在角色上的關係長處
6 對改善角色關係的建議

第五章 財務管理
1 財務管理小測驗
2 金錢的代價
3 在財務管理方面的共同絆腳石
4 幸福夫妻在財務管理上的關係長處

第六章 宗教信仰
1 宗教信仰小測驗
2 將生命注入關係中
3 在宗教信仰方面的共同絆腳石
4 幸福夫妻在宗教信仰上的關係長處

第七章 性愛關係
1 性愛關係小測驗
2 性所透露與隱藏的內涵
3 性愛關係的共同絆腳石
4 幸福夫妻在性愛上的關係長處

第八章 描繪你們的伴侶關係
1 夫妻關係小測驗
2 伴侶和家人關係圖
3 伴侶和家人親近度
4 伴侶和家人彈性度
5 探索你的原生家庭
6 評估你們的夫妻和家庭類型

第九章 子女教養
1 子女教養小測驗
2 養育子女的甘與苦
3 子女教養的絆腳石
4 幸福夫妻在子女教養上的關係長處
5 子女教養型態
6 子女教養是「塑造人」的工作

第十章 個人、夫妻與家庭目標
1 目標小測驗
2 你期待什麼？
3 達成目標的共同絆腳石
4 對達成目標的建議
5 達成目標

一～十章測驗之計分
附錄A　 全美「夫妻關係」評量樣本分析
附錄 B-1　婚前預備與婚後成長
附錄 B-2 　參加婚前預備成長課程的體驗
參考書目

作者簡介



大衛．歐森博士（David H. Olson,Ph.D.）

　　美國明尼蘇達大學家庭社會科學系教授、美國婚姻輔導機構「生命更新有限公司」（Life Innovations）總裁。著作包括：《Marriage&Family-Diversity&Strength》、《Building Relationships》等二十本書。

愛彌．歐森（Amy K. Olson-Sigg,B.A.）

　　大衛．歐森的女兒、「生命更新有限公司」（Life Innovations）副總裁，專管研究部門。她發表了好幾篇有關「婚前／婚後成長課程」文章，同時也是《Building Relationships》的作者之一。