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大部份的慢性病源於不當的飲食,本書告訴你吃什麼、喝什麼,或怎樣吃、怎樣喝等,藉以增加身體真正之所需,減少人體不必要的負擔,促進抗病能力,減少罹病機會,最終的目的,在於維護健康乃至於延年益壽。
序 第一章 自然食療維持最佳健康狀態 第二章 常見女性病的調理 第三章 最有效的天然療法
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