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ISBN |
9789621442277 |
| 定价 |
NT310 |
| 售价 |
RM48.40 |
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优惠价 |
RM43.08 *
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作者 |
張群湘
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出版社 |
萬里機構
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出版日期 |
2010-09-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 141 页. 21. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠，平穩情緒，就可減輕和防止更年期的反應，可以安然度過這個重要的轉折時期，享受後半生的大好時光。 |
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